不要期望过高

爱国老兵张律师

对老伴不要期望过高，岁月悠悠，彼此都已步入暮年。若她能细心照料，当心怀感激；若有疏漏，亦不必苛责，自己动手，补足不足，切莫过分依赖，更勿因小事而生怨气。心中所想，口中所食，不妨亲自前往市场选购，更应掌握几项基础的烹饪技巧，以备不时之需。

对子女不要期望过高，更不可苛求。不应将儿女视为养老的依靠，他们的孝顺固然可贵，但自身亦需有所准备。切勿强求他们做这做那，以免留下难以伺候的印象。经济上量入为出，体谅他们正步入中年，肩上担子亦重，不再如孩童般随意指使。

对组织、对单位不要期望过高。既已退休，领取社保养老金已是幸事，若再获额外关怀，当感欣慰，心存感激。昔日的辉煌已成过往，如今的宁静亦是美好。

对朋友不要期望过高。交友当以真诚相待，不求回报，但求带来欢愉与慰藉，稳定情绪，延缓衰老。若有回馈，自是惊喜；若无回应，亦不必介怀。

对社会不要期望过高。今时今日，社会安定，人民生活富足，与动荡国家相比，已是幸运。即使身处低保户，生活水平亦远超往昔。每日出门办事购物，高高兴兴出门，快快乐乐归来，便是幸福。人际交往中难免有不如意，公交车上未必人人让座，但皆有不易之处，只需牢记“理解万岁”。

对身体不要期望过高。有言道：“小病是福。”小病如同黄灯，提醒你关注自身健康。期望过高，易致过度治疗、过度锻炼、过度进补，反而加重心理负担。心累则身疲，欲求无病无痛，青春永驻，实为奢望。不如将小病视作友人，坦然面对，和谐共处。