西双版纳游记（1）

折口木子

西双版纳傣族自治州（Dai Autonomous Prefecture of Xishuangbanna/Sipsongpanna）简称“西双版纳”，是中华人民共和国云南省下辖的自治州，处于北回归线以南的热带北部边沿，东北、西北与普洱市接壤，东南与老挝相连，西南与缅甸接壤。下辖一市两县，面积有19096平方千米。2023年末，西双版纳傣族自治州常住人口为133.30万人，该地区共有13种居民族。该州广泛使用的方言主要是傣语。

西双版纳的气候特点是高温多雨、干湿季分明而四季不明显，全州周围高，中间低，西北高，东南低。澜沧江和南盘江是该地区的两大主要河流。

西双版纳古称勐泐。元灭宋后，在云南设立行省。1570年，宣慰使把所管辖地区划分为12个“版纳”，即“西双版纳”。1950年，西双版纳全境解放。1953年，西双版纳傣族自治区正式成立，1955年，西双版纳傣族自治区升为州。1993年，经国务院批准，撤销景洪县，设置景洪市。

西双版纳傣族自治州以普洱茶、天然橡胶、热区农业为特色产业。2023年数据显示，全年全州地区生产总值7782689万元。全年人均生产总值58938元。西双版纳是中国唯一的热带雨林保护区，是中国热带生态系统保存最完整的地区，素有“植物王国”“动物王国”“生物基因库”之称。西双版纳是国家级风景名胜区、国家级生态示范区、联合国生物圈保护区网络成员和联合国世界旅游组织旅游可持续发展观测点。

西双版纳的气候特点是高温多雨、干湿季分明而四季不明显，全州周围高，中间低，西北高，东南低。澜沧江和南盘江是该地区的两大主要河流。西双版纳古称勐泐。元灭宋后，在云南设立行省。1570年，宣慰使把所管辖地区划分为12个“版纳”，即“西双版纳”。1950年，西双版纳全境解放。1953年，西双版纳傣族自治区正式成立，1955年，西双版纳傣族自治区升为州。1993年，经国务院批准，撤销景洪县，设置景洪市。

西双版纳傣族自治州以普洱茶、天然橡胶、热区农业为特色产业。西双版纳是中国唯一的热带雨林保护区，是中国热带生态系统保存最完整的地区，素有“植物王国”“动物王国”“生物基因库”之称。西双版纳是国家级风景名胜区、国家级生态示范区、联合国生物圈保护区网络成员和联合国世界旅游组织旅游可持续发展观测点。

曼听公园

曼听公园又被傣族叫做“春欢”，位于云南省西双版纳傣族自治州首府景洪市东南方，距城区约2千米，处于澜沧江与流沙河汇合的三角地带，占地面积400余亩。曼听公园已有1300多年的历史，也是西双版纳最古老的公园，过去是西双版纳傣王的御花园，具有深厚的历史文化底蕴。园内集中体现了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主题特色。园内有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，园内有山丘和河道，又有民族特色浓郁的人文景观，是个天然的村寨式公园。公园里修建了曼习龙笋塔、和景真八角亭模拟造型以及四角亭、六角亭和傣族萨拉亭等设施。

曼听公园被傣族人叫做“春欢”，意为"灵魂之园"，被誉为西双版纳的“灵魂之园”，因傣王妃来这里游玩时被公园美景吸引灵魂而得名。

曼听公园是西双版纳最古老的公园，已有1300多年的历史，过去是西双版纳傣王的御花园，在傣族历史上曾为封建领主召片领和土司们游玩赏花之所。

1985年，曼听公园对游人开放，经过多年的建设发展，形成了铁刀木树林区、周总理纪念碑区（民俗广场）、热带兰圃区、孔雀园养殖区、佛教文化区、植树纪念区和傣族文化茶园区，是以反映傣王室文化和佛教文化为主体，融休息游览、文化娱乐为一体综合性旅游景区。

1961年4月13日，周恩来总理到西双版纳和边疆各族儿女共度泼水节的故事，为感恩铭记党的恩情，公园在总理亲民互动的地方修建广场、铸造铜像，通过开展“寻访足迹·重温记忆”红色文化展等系列

进入曼听公园的大门，首先映入眼帘的是一座纪念周恩来总理身着傣装，左手端水钵，右手持橄榄枝参加泼水全身铜像。这座铜像高4.5米，耸立在0.5米的基座上、铜像两侧有六块5米高的汉白玉围屏，围屏上运用了铜质民族浮雕图案，还原了当时各少数民族敲锣打鼓、载歌载舞，迎接总理来访的盛况。铜像左边是傣王国公主种下的两株象征中泰友谊的菩提树。该铜像是为了纪念1961年，周恩来总理参加了西双版纳泼水节，而建造。

1961年，周恩来总理曾与傣族群众在西双版纳傣族自治州景洪市曼听公园里欢度泼水节。至此以后每年，这里都要举行庆祝活动，纪念敬爱的周总理来西双版纳，感恩他为人民做出的不朽贡献。

2022年3月，曼听公园按照习近平总书记“三个讲清楚”的要求，开始在曼园内增建的西双版纳傣族自治州铸牢中华民族共同体意识主题教育馆，并在同年正式开馆。

2009年，曼听公园被评为国家AAAA级旅游景区。

2022年，曼听公园入选第一批省级夜间文化和旅游消费集聚区名单。

2023年，曼听公园入选云南省首批20个铸牢中华民族共同体意识教育实践基地。

曼听公园原为傣王行宫，始建于第八勐泐王（1286年至1345年）时期，距今已有800多年的历史。行宫内现建有傣王议事厅、御花园等处名胜。它原本是第八任傣王为王妃修建的避暑山庄，因此也被称为“避暑行宫”。行宫的建筑风格独特，以黄色和红色为主色调，外墙和内厅装饰着金灿灿的精致花纹，彰显了王室的尊贵和威严。行宫的屋顶呈三角形，金色的宫顶蔚为壮观，犹如孔雀开屏，屋檐和屋角装饰有凤凰、孔雀、狮子等吉祥物，象征着王室的繁荣和祥瑞。

曼听公园占地面积400余亩，是一个天然森林公园。公园旁边是曼听寨和曼听佛寺，共同形成了公园、村寨和佛寺三位一体的游乐点。

公园划分为红色文化广场、御花园文化区（御荷园、御兰园、叶子花园）、民俗文化区、御象文化园、铁刀木林区、民族歌舞表演场等主题板块，集中展示了"傣王室文化、民族风情文化"两大主题特色。公园里还修建了曼习龙笋塔、和景真八角亭模拟造型以及四角亭、六角亭和傣族萨拉亭等设施。

放生湖位于三座寺庙中央，本是澜沧江水域的一个回水湾，每年汛期澜沧江水位提升，江水涌入这里形成湖面，傣家人认为她是一个非常有灵性的湖。放生湖已由百名高僧开过光，是专供西双版纳佛教信徒放生的地方。

总佛寺

西双版纳总佛寺是云南边疆傣族地区规模最大、最具影响力的寺院，其主体建筑由大殿、戒堂、阿戛牟尼舍利塔、鼓楼、钟楼、长老寮、僧寮、迎宾楼、食堂及高约7.9米的立佛组成，修建工艺体现了傣族的传统文化风格；是西双版纳佛教信徒拜佛的中心，也是西双版纳佛寺中等级最高的佛寺。相传是从缅甸来弘法的两位南传佛教僧人兴建的，迄今已有一千多年历史，历史悠久，法缘深厚，在傣族人民心中有着举足轻重的位置。

西双版纳总佛寺是云南边疆傣族地区规模最大、最具影响力的寺院，其主体建筑由大殿、戒堂、阿戛牟尼舍利塔、鼓楼、钟楼、长老寮、僧寮、迎宾楼、食堂及高约7.9米的立佛组成，修建工艺体现了傣族的传统文化风格；是西双版纳佛教信徒拜佛的中心，也是西双版纳佛寺中等级最高的佛寺。相传是从缅甸来弘法的两位南传佛教僧人兴建的，迄今已有一千多年历史，历史悠久，法缘深厚，在傣族人民心中有着举足轻重的位置。

曼贺纳古寨

西双版纳古纳卡傣族文化园（Dai cuiture park in xishuangbanna），成立于2008年，位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市内的一个古寨曼贺纳村，占地面积2.7平方公里。古寨内无不体现着傣族文化的特色，傣族古老的文化遗产，是西双版纳重点旅游景点、西双版纳特色文化旅游景点，是一处以傣文化与版纳风情结合的旅游胜地。

西双版纳古纳卡傣族文化园地处热带地区，平均气温24度。景区内主要景点有傣族佛寺、傣族的水井、原始森林风光、傣族文字传承课堂、手工艺制作现场等。傣族普遍信仰小乘佛教，不少节日与佛教活动有关。在每年傣历六月举行的泼水节是最盛大的节日，届时要赕佛，并大摆筵席，宴请僧侣和亲朋好友，以泼水的方式互致祝贺。较重要的节日还有关门节(傣历7月15日)、开门节(傣历12月15日)，均为小乘佛教节日。

曼贺纳：一个头枕南联山体侧，面朝形状如乳的，乳沟是蜿蜒穿过坝子跌落进澜沧江的流沙河，乳峰是对峙入云的南联山和曼西梁子的景洪坝子的一个傣族村寨。

历史上，曼贺纳紧挨傣族政治中心允柏钪，默然的见证了傣族政权“景龙金殿王国和车里宣慰使司署”的兴衰。

皇城被1996年那场百年不遇的洪水吞没了，今天可见的，是沿流沙河河床延伸的。曼贺纳居高临下，避免了自然灾害的肆虐。

如今，曼贺纳村隶属于西双版纳旅游度假区管委会，属于坝区，国土面积2.7平方公里，海拔617米，平均气温22.6度，共有农户96户，共有人口411人。

景点介绍

在曼贺纳古寨可以游览观看傣族佛寺、傣族的水井、原始森林风光、傣族文字传承课堂、手工艺制作现场、节庆、礼仪、祭祀食俗等等。

也可以在网红打卡点拍照打卡。

还可以品尝各种民俗餐饮。

谢谢观赏，待续