军创芳香健康驿站推文‖五脏与气血的关系

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图文/网络 编辑/展光忠

五脏与气血的关系——肝是气血运行的“枢纽” 肝主疏泄，疏就是疏通，泄就是发泄、升发。肝具有维持全身气机疏通畅达、通而不滞、散而不郁的作用。肝还主藏血，肝脏是一个贮血器官，由脾胃化生的血液，并不会直接全部用完，剩余的血液就会藏在肝脏里面。当人肝血不足，也就是所谓的“肝失血濡”的时候，肝气就容易勃发、偏旺，这时候人就容易急躁、盛怒、发脾气，甚至肝区隐痛。肝血不足的人，还不耐疲劳。

五脏与气血的关系——肺是分配气血的“管家” 《黄帝内经》中说：“谷入于胃，以传于肺，五藏六腑，皆以受气。”意思就是，我们吃进来的食物，通过脾胃的运化，转化成了身体所需的营养物质。那么，这些营养物质是怎么传输到五脏、四肢的呢？答案是通过肺。我们吃了东西以后，脾胃就会化生出气血来，首先将其传给肺脏，然后由肺脏“权衡治理”，看每个脏腑需要多少气血津液，重新分配。如果肺健康的话，这种调配功能就强，相反则弱。

五脏与气血的关系——心是气血运行的“发动机” 中医认为，心主血脉。就是说，心气能保证心脏的血液滋养和运行，还保证脉管通道的通畅，从而保证心脏源源不断的动力。心气足的话，全身各脏腑就能获得充足的营养，维持正常的功能活动。中医还认为，心，其华在面。心气足的人，一般都面色红润。中医一般都会建议面色憔悴的人补心血，心血足了，面色就红润了。

五脏与气血的关系——肾是气血的“银行” 中医认为，肾是先天之本。也就是说，我们先天的气血是否充足，关键就要看肾的功能是否健全。肾决定了我们先天气血的多少，所以，我们形象地把它称为是气血的“储存银行”。大家在后天要不断地在这个生命的银行里“存款”，同时也要节约使用，不要过度损耗，否则人就会早衰，寿命也会缩短。

五脏与气血的关系——脾是气血的“加工厂” 脾是后天之本，是气血的生化之源。那么，它是如何生化气血的呢？中医讲，脾主运化。这个运化，就是把吃进来的食物和水液，经过消化和吸收，化生为身体所需要的营养物质，然后再把这些营养物质输送到全身。这里的营养物质就包括气和血，所以说，脾是气血的“加工厂”。

春天，是祛病养肝的良机 春天，如果莫名其妙地感到嘴苦，可吃小柴胡丸或冲剂；有肩膀酸痛、偏头疼、乳房以及两胁胀痛，可选加味逍遥丸；臀部及大腿外侧疼痛，可选平肝舒络丸；春天老抽筋、爱腹泻、经常困倦者，可服用逍遥丸、参苓白术丸、大红枣、山药薏米粥，这样就可以肝脾平和无偏了。