<p class="ql-block">原来白发多？是缺这些…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">白发多，似秋霜洒落。它可能是长期操劳的结果，每一根都凝结着无数个日夜的辛苦付出，为家庭、为事业，精力被一点点抽离。也可能是忧愁的堆积，生活的磨难如影随形，那些解不开的结、放不下的事，都让黑发渐渐变白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对着镜子，梳理那增多的白发，心中五味杂陈。这是时光流逝的宣告，也是生命之重的体现。但白发多亦有别样韵味，是历经沧桑后的从容，每一根都诉说着过往，成为人生独特的注脚。</p> <p class="ql-block">冬天多吃黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，山药，莲藕，菠菜，园白菜，让萝卜，白萝卜，大白菜。</p>