<p class="ql-block">【亲荷的早晨】</p><p class="ql-block">早起，发愿，冥想，读能量文，直播，读书，写日记（清晨日记本+读书日记），运动！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7点、8点，分别是亲荷的年度营课程分享与给学员解卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢日记星球，陪伴助力让我养成诸多好习惯！</p> <p class="ql-block">【2024.12.18亲荷读书日记】</p><p class="ql-block">今早亲荷直播读书：</p><p class="ql-block">书名：《记得我爱你》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">内容：</p><p class="ql-block">第6天：能量开启：直面自己的问题</p><p class="ql-block">——我的生命值得自由，我放生我自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直播场次：2024第81场</p><p class="ql-block">时长：9分钟</p><p class="ql-block">观众：126 最高在线：15</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【亲荷喜欢的书中金句】</p><p class="ql-block">🌹今天正是生命中所有的问题和挑战，不做任何闪躲，无论是内在的还是外在的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果来自外在，当下我可以做什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做我当下能做的，当下做不了的也就是我无能为力的，那就交托给我的宇宙真我，呼请我的最佳利益。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果是来自内在的，请毫无评判地去看到它。</p><p class="ql-block">情绪——它是如此真实，甚至比我们眼睛能够看到的鲜花还要真实，而我需要做的就是让这朵花开的能量完全地释放掉，尘归尘，土归土，不再背负。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❣️肯定语句：我是被允许的，我是深深地被爱着的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹当你真正的允许自己，就会拥有更大的自在度，并且你对这个时间也少了很多评判。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">【亲荷感言】</p><p class="ql-block">亲荷很认同作者的话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几年也有过这方面的练习：看见自己，看见自己的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你允许它流经你的生命，允许体验这一切，你的情绪小怪兽，会慢慢回归平和与宁静。因为它感受到大我无条件的爱与接纳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你只是看见和接纳，没有任何评判时，你其实已不在戏里，不在情绪里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那时，大我的你，无条件爱着小我。</p><p class="ql-block">你本是无限，大我是你，小我也是你创造的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.18亲荷</p>