<p class="ql-block">当我聚焦当下的力量的时候！</p> <p class="ql-block">2024.12.18.星期三.如皋</p><p class="ql-block">我是九十九期二十一天蜕变之旅</p><p class="ql-block">学员编号：5245～刘如冰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我喜欢早点睡觉，</p><p class="ql-block">我爱上了写日记，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我喜欢和正能量的朋友一起，</p><p class="ql-block">我爱上了大自然，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我喜欢聆听他们的声音，</p><p class="ql-block">我爱生活，爱朋友，也学会爱自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">冰儿，早安[太阳]，</p><p class="ql-block">你已连续早起打卡2253天，</p><p class="ql-block">昨晚睡了7小时48分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">往前走，别回头，今天比昨天好，</p><p class="ql-block">就是希望，前方岁月漫长，</p><p class="ql-block">未来值得期待！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如皋今日天气：白天晴，</p><p class="ql-block">夜间阴，气温1~6度。</p> <p class="ql-block">我的复盘昨天日记</p> <p class="ql-block">生活不简单，</p><p class="ql-block">尽量简单过！</p> <p class="ql-block">我喜欢文学班！</p> <p class="ql-block">我喜欢每一位优秀的学员！</p> <p class="ql-block">了不起的老年大学的同学们！</p> <p class="ql-block">总想要留下一个杯子，</p><p class="ql-block">希望我们在一起一辈子！</p> <p class="ql-block">下午参加2024诵读比赛活动！</p> <p class="ql-block">享受当下最美的时光</p> <p class="ql-block">回家的路上！</p> <p class="ql-block">复盘文学班最后一天课程</p> <p class="ql-block">给自己的一颗心静下来……</p> <p class="ql-block">这一天，能顶一生！</p> <p class="ql-block">线上#接龙</p><p class="ql-block">今天是99期蜕变之旅第14天交作业，</p><p class="ql-block">我们先完成再完美！</p><p class="ql-block">A.每天日记提交截止时间</p><p class="ql-block">为当天的23:59，最好22:30前完成；</p><p class="ql-block">B.早点提醒同桌交日记,</p><p class="ql-block">自己日记提交后完成接龙;</p><p class="ql-block">C.当日点评员点评数据提交</p><p class="ql-block">截止时间为第2天17:00，</p><p class="ql-block">请预留2小时以上点评时间。</p><p class="ql-block">很开心和大家相聚在这里，</p><p class="ql-block">我们一起努力吧！</p><p class="ql-block">例 11989承诺组长已完成，</p><p class="ql-block">已提醒同桌。</p><p class="ql-block">1. 刘如冰～RJ5245～南通 </p><p class="ql-block">友情提醒同桌的你</p><p class="ql-block">2. 谢文静~22323 已提醒同桌</p><p class="ql-block">3. 11989承诺组长 已完成，已提醒</p><p class="ql-block">4. 10301~#乐儿~太原 已完成已提醒</p><p class="ql-block">5. 22254你好是我 已完成</p><p class="ql-block">6. 22223姜淑丹 已完成</p><p class="ql-block">7. 22248冯钰茗 已完成</p><p class="ql-block">8. 19826🍀 一沫阳光🍀 已完成已提醒</p><p class="ql-block">9. 22262 +芹芹+英语培训+苏州 已完成</p><p class="ql-block">10. 17619+同心 已完成已提醒</p><p class="ql-block">11. 王红丽｜英语规划 已完成</p><p class="ql-block">12. 22246茉莉家宁夏枸杞 已完成</p><p class="ql-block">13. 15361亲荷 与同桌均已完成</p><p class="ql-block">14. 11293索艳会 已完成 已提醒</p><p class="ql-block">15. 9261梧桐 已完成已提醒</p><p class="ql-block">16. 华仔已完成，@同心老师，早点来呀</p><p class="ql-block">17. 刘淑梅+10485号星宝宝 ，同桌都已完成</p><p class="ql-block">18. 19998+安安姐 已完成，已提醒</p><p class="ql-block">19. 15742~诗静 都完成</p><p class="ql-block">20. 22263王芳 已完成 已提醒</p><p class="ql-block">21. 22321吴城毅-苗侗医药传承者 今天日记已经完成。</p><p class="ql-block">22. 15554江南二十四月 都完成</p><p class="ql-block">23. 15661易甜 都完成</p><p class="ql-block">24. 22261➕彭细连 已完成</p> <p class="ql-block">做好自己别解释！</p> <p class="ql-block">做自己的人生总编辑！</p><p class="ql-block">刘如冰早起团健康打卡12-18</p><p class="ql-block">1.清晨日记🌹</p><p class="ql-block">2.清晨诵读🌹</p><p class="ql-block">3.难忘一天🌹</p><p class="ql-block">4.钟爱一生🌹</p><p class="ql-block">5.早睡早起🌹</p><p class="ql-block">开心快乐每一天！</p> <p class="ql-block">费曼学习法：</p><p class="ql-block">教给别人，对学习的吸收率是最高的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">达90%。就是表面上看是在教别人，</p><p class="ql-block">其实是在以教的方式，</p><p class="ql-block">“逼”自己查缺补漏。</p>