读书有感 <p class="ql-block">父母和儿女们之间，本来是天底下最相亲相爱的人，可是，在现实生活中，我们往往看到许多鸡飞狗跳的家庭，甚至包括教育者本人，比如我，也曾经多次和女儿发生矛盾。虽然我们绝大多数情况下是很要好的母女，女儿很温柔，妈妈很耐心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是自然的，但更应该是值得觉醒和改变的。因为真正的我们是爱对方的，情绪是表面的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多好，一旦有了觉察，就有了驯服的可能。</p><p class="ql-block">所以我们也不用怕情绪，不用怕错误。只要我们能够静下心来去觉察，去反思，去改正。</p><p class="ql-block">只要我们坚持自己的本真，坚持去关爱孩子，就一定能够唤醒孩子的本真，就一定获得亲子的和谐和人生的幸福。</p> <p class="ql-block">我最亲爱的宝贝开启了她人生的新征程。</p><p class="ql-block">关爱她，鼓励她，做真实的自己，最更好的自己，哪怕失败也没有关系！</p><p class="ql-block"><br></p> 读书精华录 <p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">我是开始深切地觉悟到自己有怎样矛盾的两面性——一面与女儿的内心力量紧密联系着，另一面却以盲目无理的方式对待她，使她反感。让我们的关系疏远。我意识到其中的一面是我的真实感受，而另一面则是我的非理性的一面。我通常把它称作“自我”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦我觉察到脑海里这个声音并非来自真实的自己，而是来源于我的“自我”，我便不再听命于它。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等平静下来并恢复你之后我终于可以接受这场道具。其实是由我的自我引发的，如果我忠实于自己做一个充满关爱的家长我永远都不会强迫我的女儿去参加那一场他根本不愿参加的聚会这样的强迫完全出于自私和对女儿的控制欲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经过了这些年，我已经渐渐明白了我的“自我”，那个常常在我的脑海中想起的带有控制欲的、苛刻的、愤怒的声音——并不是真正的我。它也不是我们任何一个人的真我，它只是一种习惯性的生活应激反应。它由情绪掌控，当我们觉察找到它的存在时，便可以驯服它。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们学习更好地去驯服我们的“自我”，阻止它用常用的自相矛盾和负能量的话语去激发各种非理性情绪时，我们便能更好地从真我出发，与他人建立良好的关系。真我才是我们的本质，是我们真实的人格。它隐藏在我们内心深处，大部分时间都淹没在“自我”喋喋不休的聒噪和情绪反应之下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">觉醒了家庭教育的关键在于觉察到我们的“自我”，认识这个在脑海中挥之不去的声音，以及它的错误导向，要当好家长，我们就必须认识到“自我”不代表真我。</p><p class="ql-block">然后我们学会区分这个声音，看到它的滑稽可笑，我们便不再盲目地对待孩子，而那正是自我想让我们去做的。</p><p class="ql-block">我们教养孩子所经历的诸多问题，根源都在于恐惧，这正是自我的一个特点。我们的恐惧对孩子危害巨大，且他们大多数让人不满意的行为最终都是由我们的恐惧引起的。这种恐惧其实是站不住脚的，我们不但完全不需要感到害怕，而且应该认识到我们有充分的理由相信孩子，相信他们的未来，因为我们生活在一个充满智慧的宇宙，它与我们共同创造着自己的生长环境每个人的环境都是为个人的成长和发展而设计的。</p><p class="ql-block">与其与人对抗，不如从更广阔的维度来认识他人的真实本质，从而更加了解自己。</p><p class="ql-block">善于恶亘古恒在，他们促使人类从自身寻找力量以及阻止悲剧的发生。关于暴力的存在，人们找不到其他合理的解释，只知道它源于童年时的教育，是头脑与心灵之间的连接被残忍的隔断。这种盲目无知长久存在，因此我们有更多的理由要去做个觉醒的家长。孩子在家中学到的盲目反应方式会在他们社会生活中释放出来，因此家长的责任是在家庭环境中抑制这种反应因子的生长，为孩子与自我、与世界建立更有觉醒意识的关系铺路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有在摒弃了作为家长的自我所作出的盲目反应之后，我们才可以教导孩子。无论身在何方，都能创造和谐。拥有肯定自我价值，可以自由的做真我我的童年，才能开始营造一个和平的世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们的自我是如何发展出来的？尽管它总是以暴戾的姿态出现。无论是对自己还是对他人，但他实际上都是来自精神上的绝望。它源于我们一种自我保护的需要，使我们免于受到家庭教养中那些无意识因素的冲击。从小到大，我们被灌输了太多的“应该”，以及大量教条式的要求，以至于我们开始错误地以为那样做才是真实的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们在育儿的过程中迷失的时候，孩子拥有提醒我们的能力。基于自身的无力与被排斥的感觉，我们极易陷入情绪的漩涡，从而产生各种反应﹣﹣厉声发令、频频惩戒，执行着我们自己也没搞清楚的所谓"纪律"。但是只要我们愿意，我们会逐渐看清我们的想法与这种情绪之间的巨大差异，并了解我们对于孩子行为以及突发情况的真实感受到底是什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">认清"自我"的暴戾倾向和情绪活动可以使我们分辨出真实的自己。要成为一位觉醒的家长，这一点很重要。只要认识到"自我"是如何颠覆我们保持清醒的能力的，当面对某种行为或处境时，我们就可以不被恐惧支配，而在理解孩子需求的前提下去思考怎样做才是最恰当的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重读《家庭的觉醒》之一</p><p class="ql-block">2024.12.17</p> <p class="ql-block">感恩春莲妹妹对文心的特别疼爱！</p><p class="ql-block">感恩关心文心的所有同事们和朋友们家人们！</p> <p class="ql-block">感恩海玲妹妹为文心做出的特别帮助！</p><p class="ql-block">感恩海玲妹妹微信很多文心学校的老师们帮助文心！！</p> <p class="ql-block">感恩家委会兴美主任为明德班做出的一切！</p><p class="ql-block">感恩明德班家长们为孩子们付出的一切！</p><p class="ql-block">永远记住，对别人不要轻易发脾气，特别是对孩子更不要暴怒。一生气，你就错了。</p><p class="ql-block">希望我们一起学习，共同成长，做幸福的人！！</p>