<p class="ql-block">2024年11月30号.一辆绿皮火车满载着福州武云健身队员的热情，缓缓缓缓地驶向政和。</p> <p class="ql-block">来自闽浙共有11个队伍运动员依次入场。</p> <p class="ql-block">养兵千日用兵一时。武云亮相，气势压场，八法五步，整齐划一，收势，一脚踏在音乐结点。辛苦的训练赢得了满堂喝彩，列精英奖首位！</p> <p class="ql-block">剑出鞘恩怨了</p><p class="ql-block">谁笑</p><p class="ql-block">我只求今朝拥你</p><p class="ql-block">入怀抱</p><p class="ql-block">红尘客栈风似刀</p><p class="ql-block">任武林</p><p class="ql-block">谁领风骚</p><p class="ql-block">我却只为你折腰。</p><p class="ql-block">延华才子挂帅出征，</p><p class="ql-block">一马当先捧金牌！</p> <p class="ql-block">人生如太极，</p><p class="ql-block">一起一落是人生，</p><p class="ql-block">一松一紧是心情，</p><p class="ql-block">一招一式是生活。</p><p class="ql-block">没毛病！</p><p class="ql-block">周丹乃教练，</p><p class="ql-block">一拳一脚是功夫，</p><p class="ql-block">一呼一吸是精华，</p><p class="ql-block">一轻一重是样榜。</p><p class="ql-block">真功夫！</p> <p class="ql-block">晚上休场，我们到访马华拳友家。其余的队员猫在宾馆养精畜锐备战明天的项目。马华姐热情地搬出一桌食物招待大家。</p> <p class="ql-block">42式太极剑，中年组金牌。</p> <p class="ql-block">杨式26势太极拳，中年组金奖。</p> <p class="ql-block">太极功夫扇，中年组金牌。</p> <p class="ql-block">三项全能第一。</p> <p class="ql-block">福建省武云太极健身发展中心，师资力量强大，技术力量强大，会员凝聚力强大！</p> <p class="ql-block">唐僧啥时到的女儿国？</p> <p class="ql-block">不用刻意的合群，有趣的人会相互吸引。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">听！</p> <p class="ql-block">你许我一生相伴，</p><p class="ql-block">举案齐眉；</p><p class="ql-block">我许你一世安稳，</p><p class="ql-block">笑颜如花。</p><p class="ql-block">纵使你我蹉跎年华，</p><p class="ql-block">白了头发，</p><p class="ql-block">我却依旧待你如初。</p> <p class="ql-block">银杏从来不负秋。</p> <p class="ql-block">集市里的早餐，豆浆粉，太接地气了。是建瓯美食之首。其次就是建瓯光饼，领队延华老师，在大家临上火车前，把建瓯的情谊，风景，美味溶进每一袋旺弟光饼中。饼皮烤得金黄酥脆，猪油浸润得恰到好处，一口下去，满嘴留香。</p> <p class="ql-block">鸡茸，集整鸡的精华于一碗，满足舌尖上的味蕾。</p> <p class="ql-block">那盘富硒白鱼，养殖于水库，个头很大，肉质鲜美，只是这硒有个问号不深纠。没有腥味，咸淡刚刚好，吃剩下个头，本应归延华领队，可他很客气。</p><p class="ql-block">大肠粿，听说也是美食，留给爱吃的人来赞美吧。</p><p class="ql-block">粉丸：美食，由于回福州连接4件事，待挤出时间写美篇，记不起它的味道了。只记得当时吃了5个，盘算着啥时再去吃一回。</p><p class="ql-block">建瓯板鸭：与记忆中又黑又丑又硬又咸的不一样，好吃！</p><p class="ql-block">纳底：这名字起得让人太没食欲了，端上桌来，原来是一碗肉丁汤，经厨师手艺，大家又连夜奔袭饥肠辘辘，也算“抢”得见底了。</p> <p class="ql-block"> 福茅窖酒，源自千年酒城建瓯，与贵州茅台镇共同位于北纬27度的中国酿酒黄金带。</p><p class="ql-block"> 酒逢知已千杯少。比赛双金得主，借酒共贺，一杯下肚再一杯。这一高兴啊说漏嘴了：莆田老家藏美酒一大坛。然后.......然后就约好下一次聚会在莆田！</p> <p class="ql-block">最是秋风管闲事，</p><p class="ql-block">红它枫叶白人头。</p><p class="ql-block">尔等莫笑山枫老，</p><p class="ql-block">到老犹能火一回。</p> <p class="ql-block">曾经辉煌多灿烂，</p><p class="ql-block">未来生活更美好，</p><p class="ql-block">恰似春花漫山野，</p><p class="ql-block">一路芬芳到永远。</p> <p class="ql-block">左脉：心（脉胳清晰，豪爽，奉献，遇强越强）肝（仁肝义胆有担当）肾（积极向上）</p><p class="ql-block">右脉：肺（深谋远虑）脾（沟通强，凝聚力强）肾（超常自信）</p><p class="ql-block">诊断结果：领军人物！</p> <p class="ql-block">她就是马华，生活在福州的政和人。比赛完，亲自陪同福州的拳友游玩政和景点，由于其它事没随同去建瓯。一觉醒来，忽然想起政和还有个景点没去，立即电联招呼大家再回政和一趟，热情得让人难以招架。</p> <p class="ql-block">努力不是为了要感动谁，也不是要给谁看，而是要让自已，随时拥有可以选择的权力，用自已喜欢的方式过好这一生。</p><p class="ql-block">铁井栏，建瓯的三坊七巷。以实景展示建瓯的历史。</p>