<p class="ql-block">第一点，部分同学朗诵速度过慢或过于平缓，这样无法突出新闻朗诵的重点信息。要展现出新闻积极的状态，以饱满的情绪进行朗诵，这不仅能提升朗诵效果，还能在表达过程中调动自身的活力，有益于身心健康。</p> <p class="ql-block">第二点是字音问题。前后鼻音和平翘舌音一直是很多同学难以跨越的障碍。大家要针对自己的字音问题多下功夫，可以单独练习有问题的字音或发音。在后续的学习中，老师们会特别讲解这方面内容，大家一定要认真听讲。通过纠正字音，能让朗诵更加清晰流畅，也有助于提升语言表达能力，增强自信心，对心理和身体的健康发展都有积极性的作用。</p> <p class="ql-block">第三点是停连重音问题。积极的状态并不意味着语速一直很快。读新闻需要通过停顿、连贯和强调重音来突出想让听众听到的重点信息，这一点非常重要。大家可以有空多听听新闻联播找感觉，在欣赏专业播音员的朗诵过程中，学习他们的技巧，同时也能让自己的身心得到放松，以更好的状态投入到朗诵学习中。</p> <p class="ql-block">❗朗诵对身体健康非常有帮助！</p><p class="ql-block">🎈1 调节呼吸、提升气息、发声习惯，改善呼吸系统疾病状况，需要主动控制呼吸，用正确的姿势、有效的呼吸，平稳的气流，带上发声技巧，就能朗诵出优美的美文了，所以，练习朗诵能让你减缓呼吸肌张力、更好地控制呼吸哟~</p> <p class="ql-block">🎈2、对心血管有好处，稳定血压</p><p class="ql-block">学习朗诵静心，注意力集中，也能改善心血管压力反射敏感性，换句话说，朗诵或者慢速深呼吸，可能帮助中老年人预防高血压，或者对稳定血压起到一定的辅助作用。</p> <p class="ql-block">🎈3、调节免疫系统</p><p class="ql-block">研究发现，参加朗诵活动对免疫系统影响更大 。原因可能是，朗诵减少了皮质醇对免疫系统的抑制，从而激活了免疫活性。</p> <p class="ql-block">🎈4、朗诵时，我们的身体会释放出B-内啡肤。这个物质有止痛、镇静的作用，给人带来愉悦感，产生积极情绪、减少负面情绪。</p> <p class="ql-block">🎈5、朗诵它还能增强人与人之间的信任，帮助社交，让人际关系更融洽。</p> <p class="ql-block">🎈6、刺激认知、促进学习记忆能力唱歌的过程，需要动脑跟老师学技巧 、学不同的方法，跟着做肢体动作，可能能激活大脑的奖赏系统带来自信心和成就感，也正向促进了我们去学习更多新的技能~</p> <p class="ql-block">同学们，不少人向老师反馈有气息问题，说话久了嗓子累，还不会换气。要知道，气息调整不好不仅影响朗诵效果，还关乎健康。不会换气就会过度用嗓，容易让嗓子疲劳受损，甚至引发喉部疾病。所以，一定要重视气息调整，学会正确换气，这样既能保护嗓子健康，又能提升朗诵水平。</p> <p class="ql-block">而且气息的练习在朗诵中至关重要。练好气息，不仅能够让你的声音变得平稳有力，展现出强大的表现力，还与我们的健康息息相关。当我们掌握了正确的气息调整方法，能够充分调动呼吸肌，增强肺部功能，促进身体的氧气供应，这对我们的身体健康有着积极的作用。同时，通过调节气息的快慢、缓急，我们可以达到不同的配音效果。或激昂澎湃，或温柔舒缓，各种情感都能通过气息的巧妙运用得以完美呈现。所以，让我们重视气息的练习，在提升朗诵水平的同时，也为我们的健康助力。</p> <p class="ql-block">绕口令内容：</p><p class="ql-block">庄园里溜进来了很多只地鼠，我打了一只地鼠，两只地鼠，三只地鼠，四只地鼠，五只地鼠，六只地鼠，七只地鼠，八只地鼠，九只地鼠，十只地鼠，十一只地鼠，十二只地鼠，十三只地鼠，十四只地鼠，十五只地鼠，十六只地鼠，十七只地鼠……</p>