【和康健走】走出健康，乐享晚年

春梅绽雪

不期之际，又是一年冬，正是运动好时机。2024年12月17日上午和康健走队来到绿轴公园，健走在初冬的时节中。大家的身体燃烧着激情，每一次呼吸都是对生活的热爱。

健步走是一项适合老老少少的体育运动，门槛低，运动量低，能够在湖边、公园、体育场、海滩等地开展，也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言，是一项非常好的健身活动。

健走活动旨在引导更多的老年人走出家门，摆动双臂，迈开双腿，参与健身，享受健康、快乐、幸福的晚年生活。

以下为活动现场拍摄花絮。