<p class="ql-block"> 在生活实践中，我们会发现，只有当我们重点关注一个事情时，这个事情才让我们的注意力聚焦。</p><p class="ql-block"> 所以我们不能同时关注几件事情。因为注意不能被误导，因为一旦被打扰，那么就可能要受到分散。这可能是注意的特点。</p><p class="ql-block"> 《精准学习》中作者提到，美国心理学家迈克尔·波斯纳把注意区分为三个主要的系统 :警觉、定向、执行控制。</p><p class="ql-block"> 警觉，指何时需要集中注意，并调试警觉水平 。处于此状态时 ，热情可以让人脑地图大规模重组并孕育人才。可以通过书籍来提高学生的警觉力，还有能抓住学生注意力的教师也可以提高学生的警觉力。</p><p class="ql-block"> 读了这章后，我突然想起自己最近尝试的办法，我常常在课堂上去提问，孩子们的警觉力就提高，如果课堂上不做要求，他们可能就注意力涣散，我也常常去表扬，表扬正确的，这样他们才努力去做到正确。另外，教师应该在教室里到处走动，孩子们会感觉老师经常走动，他们就自觉不能东张西望，左顾右盼了。</p><p class="ql-block"> 定向，指应注意什么 ，并放大任何感兴趣的目标 。</p><p class="ql-block"> 这使我想起，我们走在大街上无所事事时，突然看见一群人围在一起，大吵大闹，这时候，我们不自觉的也去关注，这是视觉带给我们的注意。但是如果我们不需要买菜，纵使菜市场一片大好风光，我们也不去看一眼。</p><p class="ql-block"> 对于学生而言也是如此，他们对自己不感兴趣的事，往往不在意，所以心思到处飘。这是大脑抑制住了不想要的信息。所以在教学中，应该给学生限定某个问题，才能让学生锁定目标，很多时候，我们虽然坐在一个教室里学习，但是感受并不相同。也许学习的并不是一个内容。</p><p class="ql-block"> 执行控制，指决定如何处理所关注的信息 ，选择与给定任务相关的处理过程以及控制它的执行过程 。</p><p class="ql-block"> 我们可以同时关注两件事吗？文中通过研究发现，第一个任务会很快完成，而第二个任务只能等第一个任务完成后才能完成，但是如果我们想同时处理两件事情，就需要有一件事情需要完成无意注意，就是自动化过程。比如如果弹钢琴非常熟练了，就可以边弹钢琴边说话。不熟练就不能同时进行。</p><p class="ql-block"> 如果在边学习时边听故事，也是会影响学习的，所以家长要排除干扰。</p><p class="ql-block"> 同时，文章也指出早期给孩子的训练可以让孩子的注意力得到训练，注意力的训练还需要理解力，只有能够理解别人的意思才能有意注意并发生学习。</p><p class="ql-block"> 教育工作者如果想让学生的注意产生价值，就需要了解他们还不知道什么，就给予他们什么，让他们的注意力发挥最大作用。</p><p class="ql-block"> 如果学生能喜欢、尊重、信任老师，那么他们的注意力会更强。所以，关系在加深注意力上也起着作用。</p><p class="ql-block"> 依赖外部刺激完成的学习还是被动学习和注意，还要发挥人脑的最伟大的主动学习力。</p><p class="ql-block"> 教师应抓住注意的几个特点对注意进行全方位的控制，根据规律来优化学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>