<p class="ql-block">图片：来自网络</p><p class="ql-block">编辑：骆林江</p><p class="ql-block">2024 12 09</p> <p class="ql-block">中国心血管病防治工作在取得初步成效的同时，又面临新的严峻挑战。总体上看，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。据不完全统计，心血管病现患人数已达2.9亿。心血管病死亡率已居首位，高于肿瘤及其他疾病，占居民疾病死亡构成的40％以上。</p><p class="ql-block"> --《中国心血管报告2018》</p> <p class="ql-block">心血管疾病的概念：</p><p class="ql-block">心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。</p> <p class="ql-block">心脏是循环系统的重要组成部分，了解心脏的构造有助于进一步加深对心血管疾病的认识！</p> <p class="ql-block">人体中，心脏就如同一个四居室小屋，结构复杂、五脏俱全。当房屋出现质量问题时，心脏的健康也会亮起红灯，心脏功能将受到影响：</p><p class="ql-block">门关不严</p><p class="ql-block">心脏瓣膜有问题，血液不能沿着正常的路径流动；</p><p class="ql-block">墙壁松动：</p><p class="ql-block">心肌收缩力减弱，导致心脏的泵血功能降低；</p><p class="ql-block">水管故障：</p><p class="ql-block">供应心肌营养的血管被阻塞，可能会导致心绞痛、心肌缺血、心肌梗死；</p><p class="ql-block">电路故障：</p><p class="ql-block">心脏电信号传导异常，会出现心律失常、早搏等。</p> <p class="ql-block">心血管疾病的高危人群</p><p class="ql-block">一、老年男性</p><p class="ql-block">心血管疾病随着年龄的增长发病概率有所上升，一般而言，动脉粥样硬化在四十岁左右开始发病，在五十岁之后出现概率会增高。</p><p class="ql-block">心血管疾病男性的发病率要比女性的发病率更高，一旦出现疾病程度也会更加严重。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、绝经后的女性</p><p class="ql-block">对于女性人群而言，一般在绝经之前的发病率是比较低的，这是因为雌激素的保护使得身体内高密度脂蛋白的比例要比男性高百分之三十到六十，但是女性在绝经之后发病率也会慢慢上升。心血管疾病的高危人群</p> <p class="ql-block">三、工作压力大的人群</p><p class="ql-block">熬夜</p><p class="ql-block">高脂饮食</p><p class="ql-block">精神压力大</p><p class="ql-block">高盐饮食</p><p class="ql-block">高糖饮食</p><p class="ql-block">高热量饮食</p><p class="ql-block">肥胖</p><p class="ql-block">吸烟</p><p class="ql-block">性格急躁</p> <p class="ql-block">心血管疾病的一级预防：</p><p class="ql-block">适量运动：</p><p class="ql-block">锻炼活动提倡有氧运动，如步行、慢跑、广场舞、健美操等。</p><p class="ql-block">锻炼三阶段</p><p class="ql-block">热身：5-10分钟</p><p class="ql-block">有氧运动：20-30分钟</p><p class="ql-block">放松：5分钟内逐渐减少用力</p><p class="ql-block">4分钟内心率应恢复至接近于正常！</p> <p class="ql-block">心血管疾病的一级预防</p><p class="ql-block">药物治疗</p><p class="ql-block">口一、降压</p><p class="ql-block">口二、降脂</p><p class="ql-block">口三、降糖</p><p class="ql-block">加抗血小板治疗</p><p class="ql-block">阿司瓜林</p> <p class="ql-block">心血管疾病常用的检查手段﹣﹣实验室检查</p><p class="ql-block">血清学检测：</p><p class="ql-block">常规血、多种生化检查。如血脂、心肌酶、肌钙蛋白、 BNP 、病毒抗体、炎症指标等。其中心肌酶、肌钙蛋白是较为特异的心肌损伤检测指标。</p> <p class="ql-block">心血管疾病常用的检查手段﹣﹣实验室检查</p><p class="ql-block">血清学检测：</p><p class="ql-block">常规血、多种生化检查。如血脂、心肌酶、肌钙蛋白、 BNP 、病毒抗体、炎症指标等。其中心肌酶、肌钙蛋白是较为特异的心肌损伤检测指标。</p> <p class="ql-block">地点：江苏•泗洪</p>