畅想2025一罗马攻略

江南

　　我在努力寻找一种平衡，时间与金钱上的平衡，在我们完成2个多月的欧洲骑游后，9月份即将开始美洲游，这两次出游将超出我一年的退休工资总和，虽然我还有不少存款。

3月25日从广州起飞，机票价格1589元，26日上午到达罗马，需要在罗马游4天，于30号去梵蒂冈，每个月末的最后一个周日是梵蒂冈博物馆免费开放的时间，教皇都会在此亲临布道，对于每个人来说，都将会成为一段特别的回忆。

梵蒂冈博物馆是我上次去而未进，一直心心念念的梦想。

4月1号是西方的愚人节，罗马城内会有好看的活动，而这一天，庞贝古城免门票，该如何取舍？

　　这张citywark景点地图完整而详细的描述了罗马城内所有的景点，以及景点之间的距离。

我昨晚还差点预订了住宿，离梵蒂冈四公里，大约每个人每晚100元人民币。

　　文艺复兴时要成名有两点，第一，在罗马，第二，年轻时能获得机会。可想而知罗马是怎样的一座世界名城，我们把欧洲骑游的第一站降落于罗马，这里满城的露天博物馆，三步一座教堂，五步一处遗址，会经常与米开朗基罗、贝尼尼、拉斐尔等人的作品不期而遇。

但是现在的罗马城，到处都在维修，应该是为迎接圣年，估计四月初全面开放，那是我们抵达的时间

　　罗马的斗兽场，1900岁了，宏大的规模和复杂的结构，以及背后承载的人类的智慧足够让人震撼。

门票18欧套票，人民币140元。线路：斗兽场一帕拉丁山古罗马广场一真理之门，每一个月第一个周日免费。那么我们可以考虑从西西里岛回来之后再看。

　　如果想看看天堂是什么样子，我们去圣依纳爵教堂，那里有一幅令人惊叹的视觉杰作《圣依纳爵教堂的荣耀》，作者是天顶绘画大师安德烈亚·波佐。

波佐善于运用立体视角营造空间无限延伸的视觉错觉，其中经典代表作是在这座圣依纳爵教堂中。

有人说这里是罗马最美教堂，有着300年前的裸眼3D壁画，近年来放了一面镜子，投币一欧能点亮镜子，在一分钟内拍下自己与壁画的合影。

因为这面镜子，这座万神殿和许愿池之间原本不起眼的教堂成了网红之地。

免费，听说下午不开放，但晚上人少，而且能安静的聆听教堂神圣的钟声和钢琴声。

　　西班牙台阶，被称为“意大利人设计、法国人出资、英国人游览、如今被美国人占领”的西班牙台阶，实际上是1725年得到法国大使的援助后修建的，又因为西班牙使馆在这里，所以取名西班牙台阶，采用了古典的巴洛克风格设计，是罗马最具代表性的观光景点之一。

从台阶上便可抵达著名的梅第奇别墅（Villa Medici）：它是一座拥有花园的历史别墅与建筑群，花园与更大的波格赛花园相连，形成了一片连绵不绝、景色宜人的绿色空间。台阶的底部则是西班牙广场（Piazza di Spagna），罗马著名且风景如画的广场之一。

这一片有超多很棒的打卡点，一定不能遗拉——西班牙台阶，天主圣三教堂，破船喷泉，雪莱纪念馆，孔多蒂街。

以上所有的历史都不及奥黛丽赫本主演的《罗马假日》出名，让世界认识一个地方，往往从电影开始，并且成为经典和怀旧。

　　在欧洲，一般看到有方尖碑的广场，就必须要提起注意力，这广场旁边大多会有座蛮重要的建筑。

罗马密涅瓦广场上的方尖碑，是全罗马所有埃及方尖碑中最小的一座，旁边有个不起眼的教堂，“神庙遗址圣母堂，也译为：密涅瓦圣母堂（Basilica of Saint Mary Above Minerva），是罗马天主教多明我会/道明会（Dominican order）最重要的教堂之一，具有天主教次级圣殿的地位。

教堂有许多出名的雕塑和天顶画，有三个知识点我们可以预习：

第一， 17世纪这个小教堂成为审判异教徒的宗教裁判所，1633年伽利略（Galileo 1564-1642年）在此接受审判，他郑重宣誓放弃他所支持的哥白尼（Copernicus）日心说理论，并称它为违背圣经的邪说。

第二，门口这个大象是贝尼尼的作品，贝尼尼是谁？文艺复兴三杰去逝后的又一位全能性天才，半个罗马城都出自他的手笔，如：圣彼得广场的设计、圣彼得大教堂的青铜华盖、教皇宝座、纳沃纳广场上的四合喷泉。

　　第三，这座不出名的教堂，让人最大的惊喜是米开朗基罗的真迹：《复活的基督》(又名《密涅瓦的基督》)1521年。

这个遮羞布太难看了，显然是后面天主教整风运动愣加的

　　米开朗基罗的雕塑代表作是《大卫》和《摩西》，《大卫》的真迹在佛罗伦萨，《摩西》的真迹居然在斗兽场边一个不起眼的教堂，圣伯多禄锁链堂，免费。

一个城市的著名景点是不需要费力去记的，这种容易错过的地方得记下。

　　梵蒂冈博物馆的主要建筑，包括松果庭院（Cortile della Pigna）、拉斐尔画室（Stanze di Raffaello）、西斯廷礼拜堂（Sistine Chapel）等，镇馆之宝：米开朗基罗的《创世纪》和《最后的审判》、拉斐尔的《雅典学院》等。

《创世纪》，世界最美的穹顶画，米开朗基罗花费了4年独立完成，每天一个人举着画笔不停的画，眼睛几乎失眠，脖子无法向下。为了怕隔壁的拉斐尔偷看，米开朗基罗严防死守，但还是没防着拉斐尔。

　　37岁的米开朗基罗在创作《创世纪》时，26岁的拉斐尔正在隔壁创作同样举世闻名的《雅典学院》，还调皮的把米开朗基罗画成了愁眉苦脸的古哲学家赫拉克利特。

拉斐尔确实是偷了师，他自学米开朗基罗如何使人物动态地相互作用，以及如何利用光线的效果使他的造型具有立体感。

后来米开朗基罗吹嘘说，“他（拉斐尔）所拥有的一切艺术，都是从我这里得到的”。

　　贝尼尼的出生地那不勒斯，我们是要经过的，这里有座圣赛维诺小堂（Cappella Sansevero）是小有名气的，蒙纱的耶稣 (Cristo Velato) ——是这座博物馆名副其实的镇馆之宝——耶稣看上去像被一层薄如蝉翼的纱轻轻裹住，一点都看不出是大理石雕刻而成。

这座雕塑是许多人最想看的雕塑之一，在一块大理石上雕塑薄纱，是艺术的震撼，让人只看图片就顿生敬仰。

我犹豫着要不要去看，一方面是要提前预约票，另一方面想的是同伴会不会想看？

不做攻略的时候，我会查看文艺复兴时的艺术作品解说，看多了总会知道一点，就会忍不住想看真迹。

例如这一幅作品，还有它后面祭坛上一左一右的“幻灭“和”谦逊“，也同样是惊世之作。

如果没买到票，没看到，我会不会念念不忘？

　　AI做的罗马四天游玩攻略，涵盖了经典景点、美食推荐和实用贴士，帮助您充分体验罗马的历史文化和魅力。

第一天：古罗马遗迹之旅

主题：探访罗马帝国的辉煌时代

1. 罗马斗兽场（Colosseo）

• 世界著名的古罗马建筑，是罗马必游之地。建议提前网上购票或选择Roma Pass，可免去排队。

• 开放时间：9:00 - 19:00。

• 游玩时间：约1.5-2小时。

2. 古罗马广场（Foro Romano）与帕拉蒂尼山（Palatino）

• 古罗马时期的政治、宗教和商业中心，遗迹壮观，漫步其中仿佛回到千年之前。

• 与斗兽场共享同一门票。

• 建议：租用语音导览器或参加导览团，了解更多历史背景。

3. 君士坦丁凯旋门（Arco di Costantino）

• 位于斗兽场旁，免费游览，适合拍照打卡。

4. 威尼斯广场（Piazza Venezia）与国家纪念堂（Vittoriano）

• 罗马市中心地标，登上纪念堂顶层可俯瞰城市景观。

• 游玩时间：约30分钟。

5. 特莱维喷泉（Fontana di Trevi）

• 罗马最著名的许愿喷泉。按照传统，背对喷泉投一枚硬币，寓意“再回罗马”。

• 最佳时间：傍晚或夜晚，灯光下的喷泉更加迷人。

6. 西班牙广场（Piazza di Spagna）与西班牙阶梯

• 罗马著名的购物区，周围奢侈品店云集。

• 坐在阶梯上休息，感受浓厚的浪漫氛围。

晚餐推荐：品尝罗马传统菜肴，比如 Carbonara（培根蛋面） 和 Saltimbocca（罗马烤小牛肉）。

• 餐厅推荐：Roscioli 或 Trattoria da Enzo al 29。

第二天：梵蒂冈艺术与宗教之旅

主题：探索世界最小的国家——梵蒂冈

1. 梵蒂冈博物馆（Musei Vaticani）

• 收藏了无数艺术珍品，包括米开朗基罗的**《创世纪》** 和 《最后的审判》（位于西斯廷教堂）。

• 建议：提前预约门票，避免排队。游览时间约3-4小时。

2. 圣彼得大教堂（Basilica di San Pietro）

• 世界最大的教堂，免费进入。

• 推荐登顶教堂穹顶（需付费），俯瞰梵蒂冈全景与罗马市区。

3. 圣彼得广场（Piazza San Pietro）

• 拍照留念，欣赏巴洛克风格的建筑设计。

4. 天使城堡（Castel Sant’Angelo）

• 从梵蒂冈步行可达，登上城堡顶层，可以看到罗马全景与台伯河。

5. 傍晚漫步纳沃纳广场（Piazza Navona）

• 欣赏巴洛克艺术喷泉，感受罗马悠闲的生活节奏。

晚餐推荐：在广场附近的小餐馆享用意式美食。

• 餐厅推荐：Ristorante La Montecarlo（传统比萨）或 Cul de Sac（意式小酒馆）。

第三天：艺术与文化之旅

主题：沉浸在罗马的艺术与文化中

1. 万神殿（Pantheon）

• 古罗马保存最完好的建筑，免费参观。穹顶的天窗设计堪称建筑奇迹。

2. 鲜花广场（Campo de’ Fiori）

• 罗马著名的露天市场，可以购买新鲜食材和特色纪念品。

3. 博尔盖塞美术馆（Galleria Borghese）

• 收藏了贝尔尼尼、卡拉瓦乔等大师的经典作品。

• 提示：需要提前预约门票，游览时间约2小时。

4. 博尔盖塞公园（Villa Borghese）

• 罗马市中心最大的公园，可以漫步、骑车或划船放松身心。

5. 台伯河畔与特拉斯提弗列区（Trastevere）

• 傍晚前往台伯河畔，欣赏日落美景。

• Trastevere 区是罗马地道生活的象征，石板街巷、文艺小店和地道餐厅遍布。

晚餐推荐：品尝炭烤羊排、炸洋蓟等罗马传统美食。

• 餐厅推荐：Taverna Trilussa 或 Da Teo。

第四天：轻松休闲与小众体验

主题：深度游览与放松

1. 真理之口（Bocca della Verità）

• 在电影《罗马假日》中著名的“真理之口”，传说手放入嘴中会检测谎言。

2. 阿文提诺山与橘园（Giardino degli Aranci）

• 俯瞰罗马市区的绝佳地点。

• 推荐去骑士团钥匙孔（Il Buco di Roma），透过钥匙孔看见圣彼得大教堂的穹顶。

3. 卡拉卡拉浴场（Terme di Caracalla）

• 古罗马时期最大的公共浴场之一，感受罗马人的奢华生活。

4. 犹太区（Jewish Ghetto）

• 漫步古老的犹太街区，品尝地道的罗马犹太美食，如 炸洋蓟（Carciofi alla Giudia）。

5. 购物与放松

• 前往康多提大道（Via dei Condotti） 购物，这里是奢侈品的天堂。

• 也可以在小咖啡馆中享受一杯意式咖啡，放松结束行程。

实用建议

1. 交通：

• 推荐购买Roma Pass或地铁+公交通票，方便在市区内出行。

2. 门票：

• 斗兽场、梵蒂冈博物馆、博尔盖塞美术馆等热门景点一定要提前预约门票。

3. 穿着：

• 参观教堂需穿着得体，避免穿短裤或无袖衣物。

4. 安全：

• 罗马热门景区人多拥挤，注意防范小偷，保管好贵重物品。

5. 餐饮：

• 午餐时间一般在12:30-14:30，晚餐时间19:00以后，部分餐厅需提前预约。

这样的行程既涵盖了罗马的经典景点，又留有时间轻松体验这座城市的悠久历史与地道生活。希望您有一个愉快的罗马之旅！