<p class="ql-block"> 歌友课堂记录</p> <p class="ql-block">手机拍摄: 青山绿水</p><p class="ql-block">文字编辑: 青山绿水</p><p class="ql-block">后期制作: 青山绿水</p> <p class="ql-block">时间: 2024年12月16日</p><p class="ql-block">地点: 社区党群大楼三楼活动室</p><p class="ql-block">人员: 大唐苑社区文艺团队</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《蓝色的蒙古高原》是一首由斯琴朝克图作曲、乌·纳钦作词的歌曲，首次由德德玛演唱，收录在2003年1月发行的齐峰个人音乐专辑《我和草原有个约定》中。这首歌曲表达了歌者对故乡蒙古高原的深沉眷恋与热爱，包含对家乡的思念、对蒙古族文化的展现以及对壮丽自然风光的赞美，传递出深厚的情感和文化认同。</p> <p class="ql-block">创作背景和作者信息:《蓝色的蒙古高原》创作于1997年冬天，作者是斯琴朝克图。歌曲的灵感来源于他对家乡赤峰市巴林右旗最美季节景色的回忆。几天后，他找到了词作家乌·纳钦填写歌词，并邀请著名歌唱家德德玛演唱。一个月后，德德玛便录好了蒙汉两版，并在1998年内蒙古电视台春节晚会上推出，获得了成功。</p> <p class="ql-block">歌曲的影响和地位:《蓝色的蒙古高原》不仅在音乐界获得了广泛认可，还在2002年被定为巴林右旗的旗歌，进一步彰显了其在当地的文化意义和影响力。此外，这首歌也被其他歌手如布仁巴雅尔、乌兰托娅、德德玛、米线、范海荣等演唱过，展现了其广泛的流行度和受欢迎程度。</p> <p class="ql-block">望不尽连绵的山川</p><p class="ql-block">蒙古包象飞落的大雁</p> <p class="ql-block">勒勒车赶着太阳游荡在天边</p><p class="ql-block">敖包美丽的神话守护着草原</p> <p class="ql-block">啊!我蓝色的蒙古高原</p><p class="ql-block">你给了我希望</p> <p class="ql-block">从远古走到今天</p><p class="ql-block">你就是不灭的信念</p> <p class="ql-block">把我的爱献给你</p><p class="ql-block">把我的祝福留给你</p><p class="ql-block">祝福留给你</p> <p class="ql-block">轻轻牵走记忆的长线</p><p class="ql-block">漂泊的白云唤起我眷恋</p> <p class="ql-block">梦里常出现故乡的容颜</p><p class="ql-block">阿妈亲切的背影仿佛在眼前</p> <p class="ql-block">啊!我蓝色的蒙古高原</p><p class="ql-block">你给了我希望</p> <p class="ql-block">从远古走到今天</p><p class="ql-block">你就是不灭的信念</p> <p class="ql-block">把我的爱献给你</p><p class="ql-block">把我的祝福留给你</p><p class="ql-block">祝福留给你</p> <p class="ql-block">你就是不灭的信念</p><p class="ql-block">把我的爱献给你</p> <p class="ql-block">把我的祝福留给你</p><p class="ql-block">祝福留给你</p> <p class="ql-block">唱歌对老年人的身体健康有显著的积极影响。唱歌被视为一种有节奏的体内按摩，能够增强免疫功能、缓解便秘、辅助胃溃疡的治疗，并且通过腹式呼吸法锻炼腹肌，促进大肠蠕动。此外，唱歌还能增强呼吸功能，扩大肺活量，预防肺部疾病。</p> <p class="ql-block">其次，唱歌对老年人的心理健康和社会互动也有积极影响。通过唱歌，增强自信心和自尊心。唱歌需要记忆歌词、曲调和节奏，这有助于提高记忆力和注意力，促进大脑的活跃和思维发展，从而有助于预防认知障碍。此外，唱歌能够增强社交互动，使老年人更好地融入社会，提高生活质量和幸福感。</p> <p class="ql-block">唱歌还被认为是一种特殊的心理疗法，能够帮助老年人调节情绪，提高艺术修养 这种全身心的投入不仅有助于老年人的身心健康，还能提升他们的生活质量……</p>