登缙云山步道游记（2024.12.17）

阿锦

“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”。李商隐这首脍炙人口的《夜雨寄北》，抒情小诗中的巴山一词，也许就是指北碚的缙云山吧。

重庆市北碚缙云山是国家级4 A旅游景区，地址位于北碚区。从主城自驾车约35分钟即可到达，今天天放晴，冬日里正是爬山的好时节，相约与老伴、女儿和小孙女去野外踩野，就去登北碚缙云山健身步道。

缙云山在古代时期被称作为“巴山”，且因风景秀丽也素有“小峨眉”之称，同时此山在早晨和傍晚时分，有着姹紫嫣红五彩斑斓的霞光与云彩，古人称“赤多白少”的为缙，因此提名为“缙云山”，缙云山山名就由此而来。

在缙云山有着长达1500多年的佛教历史，也是著名的佛教圣地，是蜀中三大宗教名山之一。曾经的缙云山上原本有八大佛教古寺，它们分别是:缙云寺、温泉寺、石华寺、复兴寺、绍隆寺、白云寺、大隐寺、转龙寺。直至今日，曾经的八大寺庙历经沧桑如今仅剩其二了。

在缙云山山脉还有九大山峰，分别是：狮子峰、猿啸峰、莲花峰、香炉峰、朝日峰、聚云峰、夕照峰、宝塔峰、玉尖峰。

每座山峰都有其独特的自然景观和文化背景。朝日峰是缙云山的第一峰，香炉峰因形似香炉而得名，狮子峰以其岩石裸露、突兀嵯峨的形态而著称，聚云峰因常有云雾聚集而得名，猿啸峰以其险峻的峰峦著称，莲花峰的岩石状如莲花，宝塔峰形状像宝塔，玉尖峰形似圭，夕照峰则是缙云山的最后一峰。其中玉尖峰是九大峰中海拔最高之峰。

前两周与老伴，我们计划从健身步道起点往上攀登，到达健身步道终点，然后再从健身步道终点，继续往缙云山攀登缙云山九峰步道，但爬到到健身步道终点时，老伴因担心已登了健身步道已累得气喘吁吁，若再登缙云山九峰步道，路程更长，道路更陡，恐自己体力不支，坚决不从，故而只好原路折返而留下遗憾。

今天与女儿和小孙女相约，将车直接开到缙云山健身步道上部终点，省去攀爬缙云山健身步道之累，直接登缙云山九峰步道，何许要好一些。初步计划从缙云山九峰步道攀登，在中途的白云观山腰稍作休息午餐，再从白云观寺旁边的上山梯步，继续往上爬，目的地就是缙云山九峰之一的狮子峰就行。（要登爬缙云山九个山峰，今天肯定不行）。整个行程单程5公里，预计时间4至5小时。

缙云山健身步道起点，就在北碚区云清路右侧的山脚下，健身步道起点的山崖上共有三个陡峭的台阶，修得气势恢弘。在第一台阶的石壁上，三位伟人雕塑雕刻在上面，他们分别是刘伯承、邓小平与贺龙，仰头望去，十分显目。北碚人民以这种形式，纪念三位领导人在解放初期，受中共中央指示在重庆成立西南局，分管云贵川及雅康的一切军政事务所作的贡献，借此以作怀念吧！

拉近境头细观，三位伟人容光焕发，精神抖擞，双眼平视远方，展望着北碚、乃至西南三省这块秀美的土地，在心中绘画着美丽中国的远大蓝图。

从健身步道起点到达健身步道上面广场终点，共有700多级台阶，垂直高度达140多米。据专业人土言：如果身体条件允许，每天攀爬这段健身步道阶梯来回往返一趟，就相当于在平地慢跑了约5公里路程。由此可见，这缙云山健身步道也是蛮锻练体能的。

登上这三个平台，方才进入了健身步道的山门。山门高耸，上面缙云山三个兰色大字十分引人注目。站在从山门仰望，上面都是一级又一级的台阶梯步望不到头，梯步都是青条石铺就，很是规则。整个健身步道也特别很宽敞。我们是上午来的，人也不是很多，据买甘蔗的小贩介绍：一般而言，冬季上午较冷，来健身攀登人较少，下午人就特别多，他的一🚘甘蔗两天就可以买完。

健身步道第三个平台上，俯瞰下面的北碚云清路，极目远眺，前面就是北碚科技馆和北碚区最著名的一所大学---老年人大学，据说这所大学里面的学生有三高，学生年龄岁数高，工资水平高，大部份学生血压高，因此三高也是这所大学的最大特点。

健身步道每级平台有做广播操、有打太极拳的青铜雕塑。

也有展现游客拍照与远眺观景的老人，这些雕塑徐徐如生，十分逼真。

沿途还有对缙云山森林公园动植物图文介绍的展示牌，对于了解缙云山动植物的多样性有一定的帮助。

攀登缙云步道锻炼的老爷爷与小孙女。

还在读小学的两位小学同学，手拿路边捡的竹棍权当拐杖，利用周末也在努力向上攀登。

在健身步道上，远望缙云九峰之一的香炉峰上宝塔，在冬日里中屹立在山顶云雾中，巳成为了缙云山的标志。

缙云山健身步道从下往上看，不见台阶，只见一级又一级的梯步；从上往下看，不见梯步，只见一级又一级的平台，似曾与南京中山陵的步道有相似之处。

行走其间，虽然有些气喘，但梯步两侧林中，时不时传来阵阵鸟鸣声，其声清脆声声悦耳，而那清新的空气，也时不时随风飘来直入心脾，使人神清气爽。

登上健身步道终点，上面是圆形大平台，有数个摊位在卖小吃，诸如豆腐脑、凉粉、凉面、泡面、火腿肠、酸辣粉、烤红薯、烤土豆……通过健身步道平台终点，若继续往上登，缙云山九峰步道又开始了，这才是真正攀登云山览缙云九峰的起点。

攀登缙云九峰步道，步道宽度在2米左右，石阶梯步下半段比较规则平坦一些，后半段坡度陡峭很多。步道小径时而弯弯曲曲，时而平坦陡峭，似一条长蛇盘旋在山崖上。

步道两侧有竹林，有古树、有松树，更多的是叫不出名的树种。初行其间，寒风习习吹来直扑脸面，真还有些寒意，随着行走时间的推移，全身血循环加快，寒意也就消失不见。

沿途在步道旁边的石壁上，也有历代文人墨客诗词石刻，也惹游客驻足小读。这分别是朱德老总与郭沫若先生两位的题词。

小孙女细读朱德老总题词。

从缙云山九峰步道起始点爬山近2小时左右，于12点终于攀登上缙云白云竹海这条公路上，缙云山白云观寺庙就在此地。这条白云竹海公路在缙云山的半山腰，向上可到达缙云山森林公园景区大门，向下可直达北碚城区。

竹海公路长约1000米左右，过了白云观寺庙有两条可上缙云山九峰之路：一条就在白云观出来左边，这条路比较窄也比较陡，上去是中共中央西南局旧址；另一条继续沿竹海公给往前走，看到了玻璃栈道后往左直接从上山阶梯上山，这条路宽敞一些，上去就是缙云寺。

在缙云寺旁就是攀登九峰之一的狮子峰步道。从缙云寺登狮子峰单程约35分钟左右，下山也许应快一些。

白云竹海位于缙云山山腰处的白云村，海拔高度大约在600～700米，是各种竹子集中生长的地方。这里是竹海农家乐一条街比较集中的地方，农家乐基本是120元至200元一天不等（三餐加住宿一晚）。农家乐周边除了有缙云山健身步道外，还有白云赏竹小径，一条小径曲经通幽，万竿翠竹苍翠挺拔，每到重庆的夏季，众多游客来此避着纳凉。

白云观寺庙地处缙云山山腰处的白云村。白云观大门前就是竹海公路，白云观四周翠竹环绕，环境清幽。正门两侧楹联为“三岛道涵多紫气，清虚观筑小白云”，正中匾额上书“洞天白云”四个大字呈竖行排例。我们进去转了转，方知是道教圣地寺庙。

白云观寺庙的房屋，其色彩为青瓦白墙，犹显得古朴典雅，而那伸出的屋檐、微微翘起的屋角，方正的房屋形态，既显得平稳厚重又富有有飘逸优美。

白云观一角。

我们在白云竹海稍作休息并在此简单用餐后，已是下午1点左右，继续往上爬，且选择了又陡又窄的第一条路。

在下午2点左右终于爬上了缙云山第二个台阶：中共中央西南局缙云山办公旧址。

关于西南局：

中共中央西南局办公地旧址位于重庆缙云山风景区内，是中央派出的领导西南地区包括四川（1952年8月成立中共四川省委）、云南、贵州、西康四个省委和重庆市委工作的部门，机关驻重庆市。1949年10月，中共中央西南局成立。根据中央指示，邓小平任第一书记，刘伯承任第二书记，贺龙任第三书记。

1954年4月，中央政治局扩大会议决定撤销大区一级党政机关。12月，中共中央西南局撤销。

1960年10月，根据中央政治局决定，中共中央西南局重建。中央任命李井泉为第一书记。中共中央西南局领导四川、云南、贵州省委和西藏自治区党委。机关驻成都市。

1966年11月，受“文化大革命”运动冲击，中共中央西南局停止工作。

在西南局办公旧址大门前，刘伯承、邓小平、贺龙三位领导人雕塑屹立在缙云山青翠碧绿的松树下。

1949年12月8日，中共中央西南局入驻重庆，后在北碚缙云山杉木园中修建了这三栋办公楼，邓小平、刘伯承、贺龙等领导人都曾在此办公。其中，邓小平旧居前有一颗由他亲手栽植的马尾松，如今已长成参天大树，枝繁叶茂、刚劲挺拔，被称为“小平松”。

这是邓小平在西南局办公的大楼，紧邻刘伯承办公大楼。目前正在维修，只能在外暂不能入内参观。

这是刘伯承元帅当时的办公大楼，现在已作为刘伯承在重庆的陈列馆。里面有很多的历史照片文字说明。

陈列馆展厅以实物、历史照片分别叙述了邓小平、刘伯承、贺龙在中共中央西南局的相关历史为主线，再现了中共中央西南局在重庆的这段历史。邓小平旧居主要展示以小平同志主政西南、推动经济建设和政权建立;刘伯承旧居主要展示刘伯承同志在渝期间的革命斗争;贺龙旧居主要展示贺龙同志发展体育、生态保护的主要功绩。

解放重庆时在武隆白马山上的战斗场面。

刘伯承与现在的解放碑。

从参观了中共中央西南局陈列馆出来，往右走公路到缙云寺上狮子峰入口，大约500米左右。

从登狮子峰的入口处，上行不远处，在右侧崖壁岩石上有一洞口，上刻“海螺洞”三个大字，因被苔藓遮盖，有些不是十分显眼。据介绍：洞口径1.8米左右，深3米左右，其洞形似海螺，当有山风吹入，洞穴呼呼有声，故称海螺洞。后有“好心人”，将洞中不便进出的凸石打掉，破坏了自然形成的空气振动发音条件，海螺声至此消失，现徒留其洞。

一路前行也一路观看。

登狮子峰途中，沿途裸露的松树根犹如鸡脚瓜随处可见，登峰与下山都仅有一条道，故此时人也很多。时不时有马经过，需得赶快让道，一问方知修上山道路水泥河沙只有靠马来驮运。越往山顶爬，坡度也越来越陡，道路也越来越窄。

从狮子峰台阶入口处，走走停停爬了近35分钟，终于登上了缙云山著名的狮子峰顶峰。

狮子峰我来了！

狮子峰之名的由来，是因为山巅上有一巨石，其形似一尊坐着仰天吼啸的狮子，故当地山民把这座山峰称狮子峰。

缙云山峰高海拨868米，从山下的缙云寺庙登狮子峰，沿途共有68O级石梯，虽路途不长，但因山陡窄，也要30分钟左右才能登顶（年轻人除外）。同时狮子峰又是观日出与云海、看明月与大自然的气象万千变幻的绝佳位置，虽然缙云山有九大山峰，但狮子峰最为盛名。故有“来到缙云山，不登狮子峰，美景未览尽，遗憾留心中”之说。

从狮子峰下来，就是缙云山著名的八大寺之一的缙云寺。

缙云寺，据记载由慈应禅师于公元423年开山创建，至今已有近1600年历史，缙云寺受到历代帝王恩宠，因此香火一直绵延不绝。

许多人都知道我国有浙江的普陀山、四川的峨眉山等菩萨道场，但是知道我国有古佛道场的人却很少，而我的重庆的缙云寺就是迦叶古佛的道场，历史悠久，在佛学界也十分著名。

缙云山还有八寺: 分别是缙云寺、温泉寺、绍龙寺、白云寺、石华寺、大隐寺、复兴寺、转龙寺等八寺隐秘其间山林里。

今天缙云山八大寺也仅存缙云寺与温泉寺，其余两座白云寺和绍龙夺已在改为道观了，其它四并已被毁掉了。故有人叹道：缙云九峰依旧在，缙云八寺少一半。

迦叶道场：

缙云寺为国内唯一的迦叶古佛道场，其大殿里供奉的佛像不是本师释迦牟尼佛，而是释迦牟尼佛的前世之师---迦叶古佛。

大殿 里的迦叶古佛，立于康熙二十二年，高约两米，左为大梵天，代表欲界法相，右为帝释天，代表色界法相，都是清代塑像。上面的匾额也是清朝时期所造。

缙云寺大殿前古香炉。

缙云寺山门牌坊正面。

缙云寺山门牌坊后面。

缙云山上的香炉峰与观景宝塔。

缙云山碧绿似翡翠的黛湖。

观日出云海的狮子峰。

新修的玻璃栈道。

远眺嘉陵江上八大桥。

缙云山脉九大山峰。

缙云山白云竹海。

攀登缙云山有感：

缙云胜景在九峰，

半山烟云半山松，

山道攀爬风扑面，

登顶远眺万事空。

（缙云山导航图旅游图）

网友拍摄的缙云山攀爬路线，也正是我们两次行走的路线。

小孙女攀登缙云山后，自编自诵，每一句话都有谐音从“一”至“九”的数字，描述游缙云山后观后感。哈哈哈！纯属虚构，搞笑，故录之以作今日登山之纪念。

结束语：

缙云山陡步登山锻练也好，还是有休闲时间短暂旅游也好，缙云山都是我们体验重庆自然风光和人文历史重要的选择地之一。

在这里，可以感受到重庆这座城市独特的山水之城自然风光所带来的独特魅力和厚重的历史文化底蕴；无论你是喜欢历史文化还是撒欢大自然，缙云山方圆几十公里都能满足你对知识的渴望和对锻练身体机能的需求。

来吧，让我们在这寒冬的季节，在这寒风导致全身循环欠佳的时节，少睡少坐更需少打麻将，力争告别“三高”，再次再次踏上缙云山健身步道，再次再次行进在登顶缙云九峰的山崖小径中，站在那高高的狮子山顶，俯瞰那嘉陵与江北碚城区日新月异美景吧！