学习古诗词，有七大好处

张景起

中华诗词是民族的血脉和基因，是华夏五千年优秀文化智慧的结晶。“读史书使人明智，读诗书使人灵秀”，学习古典诗词，不仅给人们带来美的享受，净化心灵，陶冶情操，而且还有益于人的身心健康，是一种有效预防老年痴呆症风险的妙药。 我是一位年至古稀的古诗词爱好者，自从退休以后，为解除离岗居家无事所做的不适应，让桑榆秀美，夕阳灿烂，我重拾对古诗词的爱好，坚持跟着网络学诗、写诗，用诗词养生、用诗词驱闷来充实自己的生活。将以前和现在所遇所闻的有趣事，去旅游观光、同学战友聚会，回乡探亲，节日庆贺和养生保健等等中的亲身感受都括于诗行，行成诸多系列的诗词数百首，可以说极大的丰富了自己精神生活，提高了文学修养和文化素质，受益多多。具体讲学诗写诗的好处，大体归纳为七个方面。 　　一、传承文化遗产，增强文化底蕴 文明华夏五千年，博大精深诗赋 篇。 前辈章章盈妙韵，后生代代赓续 传。 诗词摄养能成道，歌赋开怀益康 安。 文化传承瑰宝撒，唐风宋韵润心 田。 古典诗词是中华文化的瑰宝，承载着中华民族的智慧情感和历史记忆。它历经千年传承，保留了丰富的文化内涵和独特的艺术形式，让后人能够领略到先人的思想价值观。学习古诗词有助于我们深入了解中国悠久的历史和丰富的文化，增强个人的文化底蕴和民族自豪感，这是对中华文化的一种很好的传承。 　　二、启迪思想，滋养心灵 《西江月、光大诗词文化》 光大诗词文化，传承国粹精华。 唐风宋韵众人夸，自古盛行天 下。 宋韵声调优美，唐风益智升华。 灵犀孕育那奇葩，璀璨绚烂华 夏。 中国古诗词，具有独特的语言美、意境美、韵律美。其优秀的文字、巧妙的用词、丰富的意象和深刻的道德观念。它可以引发人们对生活、人性、自然等方面的思考，启迪帮助我们树立正确的人生观、价值观和世界观，拓展思维的深度和广度，培养人的审美能力。 　　三、陶冶情操，丰富精神生活 《鹧鸪天、学诗陶冶情操》 学海无边浩瀚书，提升文化贵勤 读。 唐诗常咏思维阔，宋词多吟想象 足。 除旧念，步新途，情操陶冶尽脱 俗。 经纶腹有才滋养，逐境挥毫笔自 如。 在快节奏的现代生活中，吟诗写诗能够使人们的精神生活充实，让人们暂时摆脱现代生活环境中喧嚣和纷扰，获得内心宁静和平和。还可以舒缓压力，陶冶情操丰富精神世界，给予人们力量和勇气，去面对生活中的困难与挑战。 　　四、提高语言的组织和表达能力 华夏诗词千古扬，文明璀璨耀东 方。 语言精辟传风雅，智慧才情温韵 章。 墨染春秋书岁月，笑留锦绣绘时 光。 传承文化扬正气，颂古歌今韵味 长。 中国古典诗词具有优美文字、丰富意象、和谐的韵律和强劲的语言表达力和创造力。学习古诗词有助于丰富词汇量，提高语言的组织和表达能力，同时激发我们的想象，用最精妙的情感表达方式，抒发对亲情、乡情、友情、爱情、爱国情感的表达，使我们在日常交流和写作中更加得心应手。 　　五、承载历史记录，培养情感共鸣 回首经年好事多，舟行墨海笔扬 波。 春吹百卉花争艳，夏赞千山树翠 娥。 秋绘枫林然胜火，冬书大雪盖山 河。 古为今用与时进，辞旧迎新贺岁 歌。 诗词在一定成度上，可以反映了当时的社会风貌、政治局势、生活状况和人际关系等。同时，记录着人际来往、朋友交流，节日庆典、同学和战友们聚集活动信息，将历史事件、社会活动和人员信息融入到诗词作品中，为以后回忆、分享彼此经历和后人了解提供了生动的素材。学好、写好诗词，不仅可以激发我们情感共鸣，增强对人性、社会和自然的感知力，而且还通过分享交流，共同切磋，活跃了思想，增进了理解和友谊。 六、品味国粹韵，弘扬爱国魂 文明古国百花放，历史长河曲韵 扬。 兴旺炎黄怀大义，安邦将士镇边 防。 若无一党公心在，哪有黎民洪福 长。 圆梦更当爱国魂，誓教华夏更辉 煌。 国粹是指一个国家固有文化中的精华，中国的诗词有着数千年的历史，在中国文化中占据着重要的地位，具有深远的影响力。特别是古代的爱国诗词，传承了先贤的爱国精神，一些经典之作不仅描绘了祖国的山山水水、风士人情，更在其中融入了对国家和民族的深深眷恋之情。例如:“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”既是对巨大的自然、社会力量的敬畏，同时又表达了对祖国历史和文化的认同和敬重。象这样的古代名篇，用其简洁含蓄、惊心动魂的艺术表现，最终打动人心，激发起爱国之情，更加坚定人民的爱国信念和决心。 七、有益于身心健康，预防老年疾病 暮岁稀龄不徬徨，诗坛润韵墨毫 香。 欣游词海崇苏句，纵览书山效杜 章。 勤奋好学增智慧，善于思考觅良 方。 生活多彩添情趣，健脑防呆益智 商。 诗歌是人类文明智慧的结晶，更是人们心灵深处追求的一份宁静。据科学机构研究表明，吟诵写创诗词不仅净化心灵，陶冶情操，而且还有助于人的身心健康，预防老年人患有紧张、抑郁、悲伤、痴呆等心理精神性疾病。人们在吟诵诗歌的过程中，随着吟诗时的高声朗读、情感变化，人体的各个器官、系统都参与了活动，从而使大脑神经的敏感度提高，促进血液循环和体内新陈代谢。同时，在吟诗中会使人的精神放松，平静的把理智和情感结合在一起，有利于排除顾虑、烦恼、抑郁和痛苦，通过美好的意境、言景、言物、言情、言义的联想，产生一系列良性的心理效应，达到荡涤肺腑，激励情操，怡情怡性之效果，有利于消除危害健康的诸多不良诱因，促进身心健康，可说是益智益寿一举多得。