老年人找乐趣不要羞羞答答

善良人

　　随着年龄的增长和工作生活的沉重负担，已经使人们逐渐远离了那种无忧无虑的快乐，尤其是我们那代人退休后，时间是自己的，月月养老金按时充入工资卡，衣食无忧的日子，自己想做自己的事，找点乐趣没有必要羞羞答答。

我退休后建立了一个户外活动群，500人中退休人居多，我们这些老年人经常结伴旅游或到户外活动，收获了属于自己的健康与快乐。

　　在日常生活和在微信、美篇中，好友的相互祝福语最多的是：“祝你快乐！”我们回头想一想，快乐是什么呢？朋友们谈起这个话题的时候，会说出很多的答案：有人说快乐是一家人其乐融融地生活；有人说快乐是工作顺心愉快；也有人说快乐就是思想简单地活着；还有人说快乐其实是“退一步海阔天空”……

其实快乐就是随心、随意、随性做自己喜欢的事，而退休后恰恰是人生的黄金时光，何乐不为？

　　小的时候没有厚重的家庭作业，也没有父母盯着分数的苦恼，更没有学习各种特长的负担。在学校每天除了上课就是疯玩。放学后，也变着法的淘气，哪天都是那么开心，甚至睡梦中都时常被笑醒。如今工作清零，追求健康快乐成了我们的第一要务。

　 快乐就是一种心境，看不见、摸不着，更多的是内心的感觉、感受，是对生活的一种感悟。快乐没有绝对的条件，快乐和外在的条件并没有绝对的关系。不要期望等到解决一切烦恼之后到达一个快乐的境界，现实生活中,那样的快乐境界永远也不会达到。说白了，快乐就是一种心态。一个人生活得是否快乐，取决于自已对生活的心态。

　　快乐是不能靠别人给予的，快乐只有自己寻找和创造，快乐就在身边的每一寸空气里，把心敞开，让空气自由流通，这样，才会永远拥有真正丰富的人生感受，痛苦也只是人生的调味品，它只能让我们更加珍惜快乐的感觉。我们这些老年人常结伴去户外寻找属于自己的快乐。

　　不同的人，不同的心态，对快乐有着不同的感悟。一个深受病痛折磨的人,他可能会认为健康就是最大的快乐；一个身陷牢狱之灾、失去自由的囚徒，他必定会认为能获得自由才是最大的快乐；一个下岗的失业工人，他也许会认为拥有一份固定的工作,就是最大的快乐；而一个恪守职业道德、勤奋敬业的法官，或许他会为妥善处理好了一件疑难复杂案件，化解了一起矛盾纠纷而感到无比快乐。按照这个逻辑，一个退休在家无事可做的人，参加一次户外活动、一次好友聚餐、一次任性拍照， 同样会带来不尽的快乐。

　　当我们退休的好友相约在这寒冷的冰面那一刻，忘记了烦恼，忘记了年龄，忘记了疾病，也忘记了疲劳。

　　退休后的时光，是属于自己的珍贵财富。大大方方地去追寻快乐，尽情享受生活的多姿多彩，让心灵在愉悦中得到滋养，让生命在欢笑中继续绽放华彩。