<p class="ql-block"> 站桩打坐寻宁静，养生之道新启程。这里是太极养生频道。今日探杨春旭和黄雅琴于宜春温汤镇的太极养生妙境，品“汤中拳韵悟禅休，杨黄温汤太极悠”之神韵。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 杨春旭和黄雅琴自广州奔赴宜春温汤镇的太极泉林基地，因泉林聚力而毫无陌生之感，满怀对太极养生的憧憬毅然踏上旅程。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">这是黄雅琴老师创作的《汤中拳韵里禅》视频</b></p> <p class="ql-block"> 西关组组长李华庆老师应杨黄两位老师的请求，在天沐湖畔组织了七位广州拳友太极交流活动，主题围绕“温汤雅韵”“温汤伞韵”“温汤顶韵”展开，他们或如行云流水般行拳，拳风携云影，尽显温汤雅韵；或于伞下翩然舞动，身姿似鹤，一招一式诠释温汤伞韵；或顶物静立，感悟拳意初兴，彰显温汤顶韵；在这小而精的活动中让他们尽情享受太极与禅韵交融之妙。</p><p class="ql-block"> 在温汤镇的太极修习天地，传柔师父仿若明亮星辰指引杨春旭和黄雅琴的太极之路。破晓曙光穿透晨雾，他们便赤诚追随着传柔师父开启行禅探索之旅。之后行拳练习及点评时，传柔师父的招式灵动且蕴含劲道，讲解更是细致入微；杨春旭和黄雅琴如求学若渴的行者，全神贯注研习，将感悟融入自身修炼，拳技日益精进，身心在太极滋养下愈发康健，深刻体悟太极养生真谛。</p><p class="ql-block"> 站桩打坐环节，杨春旭和黄雅琴将对太极养生的执着与团队精神展现无遗。他们总是积极筹备，协助顺利进入禅修状态。站桩之初，从艰难支撑到沉稳站满 30 分钟，每一刻都是自我超越。坐禅之际，于幽寂中调适呼吸、涤荡杂念，心灵与天地交融，感悟太极禅意，达成身心和谐统一。</p><p class="ql-block"> 他们在温汤镇的山水画卷里悠然行拳，仿若与自然共生的雅士。青山耸翠，碧水环流，拳影与山水相互映衬，每一式都似与自然的轻声细语，汲取自然灵韵，有力促进身心双重滋养。温汤镇的富硒温泉更为太极养生之旅增光添彩，其润泽舒缓肌肉疲劳，助力练习后恢复，大幅提升太极养生成效。</p><p class="ql-block"> 在温汤镇的这段时光里，杨春旭和黄雅琴以实际行动彰显太极养生魅力，精心书写属于他们的绚丽篇章。太极养生频道也将持续传递这般美好故事，愿每一位热爱生活之人都能在太极养生中领悟禅意、休养生息，寻得健康与安宁，顺利开启生命新的精彩旅程。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">2024年12月</b></p>