随着年龄的增长，老年人的体质状况会逐渐下降，日常补充各种所需营养变得尤为重要。由于消化系统功能的衰退，老年人可能面临营养摄入不足的问题；同时，吸收能力的减弱也可能导致他们无法充分利用所摄取的营养素，进而引发营养不良的状况[1]。对于这一群体而言，适量饮用专为老年人设计的奶粉可以有效改善其健康状况。然而，面对市面上各种各样的产品，如何挑选出最适合老年人喝的奶粉呢？<br><br>适合老年人喝的奶粉，补钙是重点<br><br>随着年纪增长，人体骨钙流失速度加快，导致骨骼密度降低。这不仅增加了骨折的风险，还可能引起肌肉痉挛、腰背疼痛等症状。因此，在选择奶粉时，应优先考虑那些富含额外钙质的产品。佳膳悠选老年人奶粉就是一个优质的选择，它不仅含有高含量的钙元素，还添加了28种维生素和矿物质，有助于全面有效支持老年人的健康需求。 适合老年人喝的奶粉，高蛋白是关键<br><br>蛋白质作为老年人营养管理的三大营养素之一，是构成肌肉的重要成分，在维持身体机能方面扮演着不可或缺的角色。但是，老年人体内的肌肉质量会逐渐减少，因此适量增加高质量蛋白质的摄入量有助于保持甚至增加肌肉量，延缓衰老过程。此外，充足的蛋白质还能加强免疫系统功能，帮助抵御外界侵害。佳膳悠选采用了乳清蛋白和酪蛋白两种优质蛋白按1:1比例混合的方式制成，乳清蛋白含有必需氨基酸，能迅速促进肌肉蛋白合成，但不能阻止蛋白分解；但酪蛋白在肌肉蛋白合成方面能力较弱，但能够有效抑制蛋白分解，这种组合展现了其叠加优势，不仅能够提供全面的氨基酸谱系，还能促进更快更好地合成新组织，从而提高机体抵抗力[2]。 适合老年人喝的奶粉，口感舒适很重要<br><br>佳膳悠选考虑到老年人群体饮食的特殊性，特别推出了好喝的香草口味，该款奶粉只需用温水冲泡即可轻松溶解，不会产生白色沉淀物，且质地细腻光滑，非常适合对食物要求高的老年人享用。更重要的是，佳膳悠选不含任何人工添加剂，零乳糖添加，即便是乳糖敏感者也可以放心饮用。 佳膳悠选作为一种专为老年人精心打造的全营养配方奶粉，成为了适合老年人喝的奶粉选择，为老年人提供了便捷、高效的营养摄取方式，更以科学配比的营养成分，助力他们改善健康状况，享受更加健康幸福的生活。<br><br>参考文献：<br><br>[1]杨月欣.中国营养科学全书第2版下册[M].人民卫生出版社:北京,2019:1173.<br><br>[2]李莹, 等. 中国食物与营养. 2008; 6: 62-4.