<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">失眠可能是肝血不足、虚热内扰导致，只需这5味中药，祛除失眠困扰</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">倪师学堂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2024年12月04日 07:03 四川 9人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">宁愿架上药生尘,但愿世上无疾苦。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">■</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">失眠的原因辣么多，肝血不足、虚热内扰导致的失眠，就是其中之一。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">肝藏血，血舍魂。心藏神，血养心。肝血不足，则魂不守舍；心失所养，加之阴虚生内热，虚热内扰，故虚烦失眠、心悸不安。此种情况，观舌可见舌红之征。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">治宜养血以安神，清热以除烦。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">来自中医四大名著之《金匮要略》的酸枣仁汤，正是治疗此症的良方。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">组成：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">此方为啥能治失眠呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">正常情况下，肝藏血，心行之。人体运动的时候，就由心脏把血行于脉，以供人体活动所需。心神回家了，入住到心阴里，人才能安心并好眠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">故方中重用炒酸枣仁为君，以其甘酸质润，入心肝之经，养血补肝并除烦，以达宁心安神。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">为什么要用炒的酸枣仁呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。也就是说，生的和炒过的酸枣仁，对睡眠的作用是不同的。生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，白天晚上睡，总是睡不醒，这个时候用生枣仁。但是如果想用酸枣仁安眠，就要用炒过的熟的了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">茯苓，在很多方剂中都能见到，是仅次于甘草一样的熟面孔了，这是由于其味甘淡，性平。心性恬淡，性格平和好相处，还由于其通行心、肺脾肾经，哪里都是它的家，哪里都易使上力。甚至还以一己之力进了《红楼梦》。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《红楼梦》第六十回中记载广东的地方官员向贾府进献的珍贵礼品——茯苓霜，就是碾碎的白茯苓粉末。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">茯苓用在此方中，因行水之功多，能健脾，脾好则统血生血的功能佳，能助心行血，以便宁心安神，治心神不安，惊悸失眠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">知母，名字取得如一位贤妻良母，事实还真是如此。性虽苦寒却不燥，温润，如黏和剂般，上清肺，中凉胃，下泻肾火。能让爆脾气稳定下来，滋阴润燥，清热除烦，与茯苓共为臣药，助炒酸枣仁安神除烦。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">川芎，起到的是辅佐的作用，其性辛散，调肝血且疏肝气，肝气不舒也是失眠的大障碍，故而它与大量的酸枣仁相配伍，舒肝补肝又养血，不畅的气机让它出去，身体需要的血液让它留步，并让血液工作起来，该哪里需要往哪搬。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">可谓辛散与酸收并用，两手出击，不仅保护人体的睡眠系统。由于血虚难以将气血荣于头面，多会伴见头目眩晕、咽干口燥。川芎作为头痛要药入方，对伴见的头目眩晕也有治疗之效。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">甘草和中缓急，作四味大神的黏合剂，从而达到标本兼治，养中兼清的目的。由此，清热除烦之效自此达成。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不过中医讲究灵活处理，随症而变，化裁加减之法便被常常使用。如果血虚引起头目眩晕比较严重的，可加当归、白芍、枸杞子增强养血补肝的功效。虚火重而咽干口燥严重的，可加麦冬、生地黄以养阴清热。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">正所谓一个医家便是一个将领，药材们便是它指挥下的军队，随他调兵，攻破敌营。中医的魅力正在于此。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一个问题：酸枣仁汤如何服用？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">水煎，分3次温服。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">请转发这篇文章让更多人看</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">弘扬中医药文化</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">传播中医药知识</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">让我们一起践行吧</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">温馨提示：文中所使用的图片均来自于网络，若有侵权，请后台联系小编删除</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，千人千方，需辩证开方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">喜欢本篇记得转发分享哟！！！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">阅读 328</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p>