<p class="ql-block">蘭溪太极队十二周年庆</p><p class="ql-block">2012.12.12—2024.12.12</p><p class="ql-block">十二</p><p class="ql-block">十二时辰</p><p class="ql-block">十二生肖</p><p class="ql-block">十二地支</p><p class="ql-block">十二年，为热爱•太极</p><p class="ql-block">十二年，一轮回</p><p class="ql-block">十二年，我们共生•共长•共赴</p><p class="ql-block">十二年，记载了蘭溪人阳光、雨露、风霜和四季更替；同时，它也记录着时光、时间、生命、循环和变化。</p><p class="ql-block">十二年，新岁共启，新篇共赴！</p> <p class="ql-block">蘭溪太极队一年一度的队庆在凛冽的寒风中奏响冬的序曲…</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">光阴微语，岁月有声，我们用心书写着每个日子，有你也有我，深情地诵读着生活的旋律…</span></p><p class="ql-block">龙年又龙年，我们任凭岁月老去，内心如蘭，风雅静淡，骨气卓然，风来如画，雨来如诗，雪来成仙！</p> <p class="ql-block">对于十二年前的我们来说，太极，是新的起点。风里雨里，来的来，走的走，照片里留下的十五人的友谊算是地久天长了吧！</p> <p class="ql-block"> 夜幕下的练歌人</p><p class="ql-block">为了十二周年庆，在多少个万籁俱寂的夜晚，一群蘭溪人，以键盘为舟，以歌声为帆，在悄然编织着队庆的经纬。</p><p class="ql-block">我们深知，夜晚的每一分耕耘，都将成为队庆当天最坚实的基石。</p> <p class="ql-block"> 夜幕下的练舞人</p><p class="ql-block">夜幕轻抚，舞动心声，迎着寒风，共舞这个冬天！</p> <p class="ql-block"> 蘭溪太极队十二周年庆节目单</p><p class="ql-block">1.剑舞《破阵》 表演者:上蘭 刘军</p><p class="ql-block">2.电吹管(萨克斯)独奏《归来》《秋恋》</p><p class="ql-block"> 演奏者:阮仕铭</p><p class="ql-block">3.小合唱《往日时光》 </p><p class="ql-block"> 伴 奏：李老师 </p><p class="ql-block"> 演唱： 黄波 熊庆玲 李梅 廖忠华</p><p class="ql-block">4.洞箫合奏《彩云追月》 </p><p class="ql-block"> 演奏者:陈才顺 刘利群 张万强</p><p class="ql-block"> 杨锦仙 周艳丽 冯小涛</p><p class="ql-block">5.古琴独奏《卧龙吟》 演奏者:廖忠华</p><p class="ql-block">6.古琴独奏《长相思》 演奏者:李梅</p><p class="ql-block">7.男声独唱《我的太阳》演唱者:范宗华</p><p class="ql-block">8.集体舞《吉米.来吧》</p><p class="ql-block"> 《新纳西三部曲》 </p><p class="ql-block"> 领舞:常娅</p><p class="ql-block">9.洞箫独奏《如是清净》 演奏者:陈才顺</p><p class="ql-block">10.朗诵《心经》 朗诵者:王玉琳</p><p class="ql-block">11.男声独唱《月亮升起来 》</p><p class="ql-block"> 演唱者:马超林</p><p class="ql-block">12.琴箫合奏《良宵引》 </p><p class="ql-block"> 演奏者:张万强 范宗华</p><p class="ql-block">13.合唱《走向复兴》《友谊地久天长》</p><p class="ql-block"> 指挥:钟雁 </p><p class="ql-block"> 伴奏:李老师 </p><p class="ql-block"> 领唱:张艳芬</p><p class="ql-block">14.游戏《听口令》 组织者:上蘭</p><p class="ql-block">15.《二十八式太极扇》</p><p class="ql-block"> 表演:蘭溪太极队员</p> <p class="ql-block"> 五香茶叶蛋</p><p class="ql-block">轻轻剥开，各种香料裹夹着蒸腾的热气扑面而来，暖了蘭溪人的心怀。</p> <p class="ql-block">最好的疗愈，藏在一杯茶中，泡上一壶，茶香袅袅升腾，氤氲在空气中，此时，我们不是在喝茶，而是在喝茶里的自己。</p> <p class="ql-block"> 对镜贴花黄</p> <p class="ql-block">再微小的光，也是光，再平凡的人，也有他们的高光时刻。</p><p class="ql-block">听蘭溪队两位“专业”主持人讲述今天蘭溪人的故事…</p> <p class="ql-block"> 开心，就笑出来，让大家都感染到</p> <p class="ql-block"> 友谊最美的样子</p><p class="ql-block">人和人之间最舒服的关系就是：聊得来。我们心怀美好，相互照耀！</p> <p class="ql-block">开场前的一个小失误，才有了十八式的展示。</p><p class="ql-block">人这一生，没有十全十美，没有事事周全，有回忆才是一生，有遗憾，才叫人生！</p> <p class="ql-block"> 剑舞《破阵》</p><p class="ql-block">剑舞风华，每一招，每一式，皆是传承与创新的碰撞！</p><p class="ql-block">定格此刻风华，让时光在剑影中凝固！</p> <p class="ql-block"> 电吹管独奏《归来》《秋恋》</p><p class="ql-block">生活质朴，冬予回，“归来”仍是少年。</p><p class="ql-block">虽是冬月，让我们随着音乐，一起沉浸在这浪漫的、秋意浓浓的“秋恋”之中吧！</p> <p class="ql-block"> 小合唱《往日时光》</p><p class="ql-block">时间向左，回忆向右，人之所以怀念，那是因为，如今的物是人非，都是曾经的最美！</p><p class="ql-block">总有一些人和事，遗落在时光里渐行渐远…</p> <p class="ql-block"> 洞箫合奏《彩云追月》</p><p class="ql-block"> 当时明月在，曾照彩云归</p> <p class="ql-block"> 古琴独奏《卧龙吟》</p><p class="ql-block"> 古琴轻抚，音韵绕场</p><p class="ql-block"> 千年智谋，一曲醉心</p> <p class="ql-block"> 这张照片联想下一张让大家发挥想象</p> <p class="ql-block"> 古琴独奏《长相思》</p><p class="ql-block"> 人到冬至夜最长，可知相思胜夜长</p> <p class="ql-block"> 男声独唱《我的太阳》</p><p class="ql-block"> 一开口，你就成为了我们的太阳</p><p class="ql-block"> 荏苒十二载</p><p class="ql-block"> 拳风意未休</p><p class="ql-block"> 晨曦推日月</p><p class="ql-block"> 暮霭揽星流</p><p class="ql-block"> 动静阴阳转</p><p class="ql-block"> 刚柔意气收</p><p class="ql-block"> 周年同庆典</p><p class="ql-block"> 共志韵长存</p> <p class="ql-block"> 集体舞《吉米•来吧》</p><p class="ql-block">一首风靡80年代的经典神曲，这首妥妥回忆杀的歌曲来自印度电影《迪斯科舞星》。听过这首歌的人很多，随着这首音乐劲舞的人更是不计其数。选这首歌的初衷，年代代入感强烈，青春已去，记忆犹新，熟悉的旋律把身体里每个细胞都带动起来，让人内心澎湃，音乐一响，穿越时光，回到青春时代唤起你对往事的追忆！</p> <p class="ql-block"> 集体舞《纳西三部曲》</p><p class="ql-block">来自蘭溪人冬天的打跳集体舞，不在乎舞跳得好不好，跳的是心情，眼里依旧有纯真，脸上有笑容，沉浸式感受每个过程，让故事和画面变得更加生动有趣，如同电影的画面一般绚丽多彩！</p> <p class="ql-block"> 洞箫独奏《如是清净》</p><p class="ql-block"> 青山有梦天知晓</p><p class="ql-block"> 岁月无痕君行早</p><p class="ql-block"> 青春已过箫为伴</p><p class="ql-block"> 愿做余生小小鸟</p><p class="ql-block">如是，自在，愿与冬风，共谋清净，长日欢喜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 朗诵《心经》</p><p class="ql-block">温暖的蘭溪大家庭，三生有幸遇上你，不成佛来也成仙！</p> <p class="ql-block"> 男声独唱《月亮升起来》</p><p class="ql-block">马老师说，电钢琴音起高了，重新来，那就清唱吧。</p><p class="ql-block">老歌可以重温，往事只能回味，且慢，追行自己喜欢的生活节奏吧。</p> <p class="ql-block"> 攒了很久的期待，如约而至</p><p class="ql-block">“宇宙很大，生活更大”，快乐才是硬道理！期待下一次队庆。</p> <p class="ql-block"> 有一种幸福，叫•夫妻同修•</p><p class="ql-block">风雨同行，岁月见证情深，相互扶持，共同成长。</p> <p class="ql-block"> 琴箫合奏《良宵引》</p><p class="ql-block"> 冬日北风吹，良宵雅兴起</p> <p class="ql-block"> 《蝶恋花·蘭溪12年》</p><p class="ql-block"> 河畔飘来人语响，</p><p class="ql-block"> 又是龙年，</p><p class="ql-block"> 天寒鲜衣靓。</p><p class="ql-block"> 谁信蘭溪武里躺？</p><p class="ql-block"> 且来场上悄悄看。</p><p class="ql-block"> 古琴洞箫亲作伴，</p><p class="ql-block"> 跳舞歌唱，</p><p class="ql-block"> 萨克斯别样。</p><p class="ql-block"> 斟酒轻饮把龄忘，</p><p class="ql-block"> 太极一路长相望。</p> <p class="ql-block"> 合唱《走向复兴》</p><p class="ql-block"> 希望在奔赴未来的路上，如星灿烂！</p> <p class="ql-block">指挥，是合唱的灵魂，钟老师的风采于无声处胜有声！</p> <p class="ql-block">李老师，琴键上的弹奏者，共情于有声的乐章。</p> <p class="ql-block"> 合唱《友谊地久天长》</p><p class="ql-block"> 愿时光能缓，愿故人不散</p><p class="ql-block">此刻，我们聚集在这片熟悉的太极场地，与队友们共度美好时光。一起走过的那些美好，那些回忆，永不消散。</p> <p class="ql-block"> 天之“令”，内外皆“令”</p> <p class="ql-block"> 游戏《听口令》</p><p class="ql-block"> “制造快乐”与“游戏人生”</p><p class="ql-block"> 一个人的快乐很有限</p><p class="ql-block"> 一群人的快乐无限大</p> <p class="ql-block">🍀在龙年渐冷的岁月里，找一种温暖我们的方式，用内心的淡然，抚平生活的皱褶，只言温暖不言愁。</p> <p class="ql-block"> 爱心为笔，绘就成为画卷</p><p class="ql-block"> 齐心作舟，驶向温暖港湾</p> <p class="ql-block"> 二十八式太极扇</p><p class="ql-block"> 红扇翩翩展蘭韵，太极柔中带刚强</p><p class="ql-block"> 北风刮来衣袖飘，神韵悠扬韵味长</p><p class="ql-block"> 脚踏湖畔河水秀，手握太极扇中藏</p><p class="ql-block"> 一招一式显精髓，一曲一扇醉了蘭</p><p class="ql-block"> 韵律悠扬醉人心，太极风骨展风华</p><p class="ql-block"> 乾坤翻转展蘭彩，蘭花蘭草尽显才</p> <p class="ql-block"> 历久弥新的关系，必定是滋养型的</p> <p class="ql-block"> 《谦虚的检讨书》</p><p class="ql-block">时光荏苒，如白驹过隙。忆十四年前，我跟随着小玲姐的脚步，走近太极，十四年来，在习练太极的过程中，逐步感受着太极的博大精深，也享受到太极带给我的愉悦，让我拥有健康、拥有快乐。十四年过去了，今天回望自己走过的太极路，有收获、有提升，但也有不足，有愧疚。在今天这个特殊的日子里，我觉得应该深入的剖析一下自己存在的问题，找出解决的办法，促进自己更好的习练太极，取得更大的收获。</p> <p class="ql-block"> 兰溪十二载，冯刘领路来；</p><p class="ql-block"> 言传身教勤，寒暑不曾闲；</p><p class="ql-block"> 刚柔身姿美，动静气势佳；</p><p class="ql-block"> 缘来有因果，缘去无对错；</p><p class="ql-block"> 唯岁月静好，陪你玩到老。</p> <p class="ql-block"> 《感恩蘭溪家人》</p><p class="ql-block">七年来，我有幸参加了一些比赛和表演。每一次比赛，都是对训练成果的检验，所以我在赛场上奋力拼博；每一次表演，都是对太极文化的传播，所以我在舞台上竭尽全力。那些汗水和泪水交织的日子，那些掌声与欢呼声响起的瞬间，都成为我永恒的记忆，而这一切的美好，离不开自己的付出和队友们的帮助。更要感谢我们亲爱的冯姐，你用专业与耐心，引领我们走进太极的深邃世界；还要感谢我们亲爱的刘队，你用责任与担当，凝聚蘭溪人团结友爱的磅磗力量；也要感谢29位手足情深的队友，是你们默默在背后为我撑腰鼓劲！</p><p class="ql-block">与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。让我们怀着感恩与期待，继续前行，迎接下一个更加精彩的十二年！</p> <p class="ql-block"> 《太极之路：健康与成长》</p><p class="ql-block"> 在退休之后，为了追寻健康的生活方式，我与蘭溪太极队结下了不解之缘，并有幸加入了这只充满团结、友爱，向上精神的太极队。</p><p class="ql-block"> 曾经以为，世界上最美好的事，莫过于独自享受宁静与安逸。然而，当我融入太极团队时，才深刻领悟到，和一群志同道合的人共同奔跑在健康的路上，才是真正的幸福美好的生活。</p> <p class="ql-block"> 十二载风雨拳心依旧</p><p class="ql-block">籣溪太极队，历经十二年风雨，依然活跃在玉溪的武台上。2024年，我们有条不紊地开展各种太极活动。每天晚上的场练依旧，进修学校的教学依旧，队友间的交流提高依旧……</p><p class="ql-block">受红塔区教师进修学校的邀请，今年第11年为红塔区中小学教师进行太极拳培训，今年的两期共240人参训。由于我们的任课教练认真负责，受到进修学校的肯定和老师们的称赞。</p><p class="ql-block">各位队友，我们彼此珍惜，包容互助，相互陪伴已经十二周年。生肖轮回，生命更精彩。期待明年认真训练，不断学习，德艺双修，提升整体素质。强身健体，自己不受罪，儿女不受累。生活中少一些抱怨，多一些宽容，不怨天，不尤人，顺应自然，从容向老。</p><p class="ql-block">以上精选一小部分刘队年终总结</p> <p class="ql-block"> 冯教讲话</p> <p class="ql-block"> 秘书长讲话</p> <p class="ql-block"> 医生夫妻送队友们健康爱心书</p><p class="ql-block">人生所有的光芒，都需要健康托底，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。</p> <p class="ql-block">以美好照见美好，参加队庆的三十位队友们把自己想表达的留在了范老师精心制作的画册中存档记录，仪式感满满，且挺有归属感，心的归属！</p> <p class="ql-block">用一杯美酒，庆祝友谊和快乐，在这杯酒里，藏着无尽的情意和回忆。</p><p class="ql-block">干杯，让友谊在酒杯中更加醇厚，让幸福在心间永存！</p> <p class="ql-block">遇见，十二年</p><p class="ql-block">感恩，十二年</p><p class="ql-block">下个，十二年</p><p class="ql-block">热爱，不止十二年，保持初心，共赴下一个更精彩的十二年！</p><p class="ql-block">四时光景，讲与你听…</p>