从“心”开始，遇见美好——郑州市第一三〇中学开展教师成长沙龙活动

郑州市第一三〇中学

　　一粒种子，只有深深扎根于沃土，才能茁壮成长；每位老师，只有保持积极健康的心态，才能蓬勃向上。为切实推进学校心理健康教育工作，提升教师队伍的自我心理调适能力，增强团队的凝聚力和职业幸福感，营造积极健康、乐观向上的教学氛围，2024年12月16日，郑州市第一三〇中学开展了以“遇见美好”为主题的教师成长沙龙活动。

　　下午15：30，教师成长沙龙活动在学校立言厅拉开帷幕。主持人热情登台，带领老师们开启本次“遇见美好”的心灵之旅。

　　首先，主持人进行了现场示范，紧接着，她组织大家开展互动小游戏。通过这种简单有趣的活动，老师们默契配合，增进对彼此的了解，放松自己的肢体，沉浸在前所未有的轻松愉悦之中。每位老师的脸上都洋溢着舒心的笑容，所有的负面情绪在此刻都烟消云散了。

　　刘惠老师是本次活动的主讲人。刘惠老师是河南湛兮心理咨询师。她是国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、家庭教育事业终身推动者。多年来，刘惠老师从事心理学、心理咨询、家庭教育的研究和学习工作，是一位专业技能过硬、人格魅力强大、实践经验丰富、深受市场欢迎的综合性老师。

　　刘惠老师总是极具亲和力，尤其是她那温文尔雅的谈吐，更是令人如沐春风。她向大家揭示了人们认识世界的深层逻辑，深入剖析了人际交往中有效沟通的方式与方法，重点强调面部表情、语音语调、肢体语言对于沟通的重要意义。刘惠老师凭借专业的心理学知识、强大的共情能力、准确清晰的语言表达令在场的每个人为之折服。

　　刘惠老师亲切地走到大家身边，与老师们面对面交谈，并鼓励大家积极参与互动。四位老师主动走上前台，他们在刘惠老师的组织下有序落座，“沉浸式”代入不同的儿童角色设定当中。通过逐一分析这些儿童的家庭相处模式，追踪他们的成长足迹，刘惠老师向大家深刻揭露了不同家庭环境及教育对孩子性格与成长的重大影响。刘惠老师的话令人印象深刻，给予每个人心灵的启迪。

　　积极健康的心态是工作、生活的保障。刘惠老师以积极心理学理论为依据，引导老师们认识自己，发现自己，肯定自己，从而提高自身的心理调适能力，获得职业幸福感。这对于老师们客观的看待自己的能力，发挥优势更好地投入学习和生活具有积极的指导意义。

　　从“心”出发，遇见美好，一路驰骋，一路芬芳。此次活动不仅是一次愉快的教师成长沙龙活动，更是一场心灵的洗礼与升华。通过本次活动，老师们在紧张的工作之余得到心灵的放松与慰藉，收获职业幸福感与满足感。今后，老师们将以更加阳光、自信的姿态投入到教育教学中，用爱与温暖点亮孩子们的人生之路。