2024郴州飞天山百里丹霞十二届徒步越野赛

青青

<p class="ql-block">去年许下来年赴60公里之约!如愿,我来了!这是我跑的第三届飞天山,2020年跑过一次30公里!2023年30公里!2024挑战60公里。。。</p> <p class="ql-block">这次也是经历三次波折!起初报了60,毕竟四年没跑过五十以上的长距离了,训练也不够,又没有约到小伙伴,60的费用都交了以后又改为30!直接摆烂状态!号码簿都出来了,有个株洲的小伙伴说愿意陪我跑60,又跟负责人冬冬去说升级到60,费了冬冬好大一翻心思!感谢冬冬🙏🏻辛苦了!</p> <p class="ql-block">一夜没睡好!四点十分起床洗漱吃了一桶泡面,最后一班车4.50分急急忙忙赶到苏仙宾馆门口坐摆渡车!车子启动发现强装头灯忘了!六点就要起跑乌漆嘛黑的怎么办,强装也得检查啊!没报法只能借用小伙伴头灯过强装,起跑借光了!</p> <p class="ql-block">拱门前遇到一个越野群的熊大神,龙少,军秀姐从武汉过来的!</p> <p class="ql-block">遇到女大神麦子,很喜欢她!</p> <p class="ql-block">也喜欢龙少,曾经环跑中国!特别佩服他的毅力!</p> <p class="ql-block">路口群里的过客株洲过来,孙军秀湖北武汉,南来北往大哥桂阳!</p> <p class="ql-block">起跑前的装逼单人照!</p> <p class="ql-block">起跑视频!别人那借来的!</p> <p class="ql-block">六点准时开跑,气温在2°,还好不算很冷!没有头灯,越野包最少重五斤!根本跑不动!只能慢摇,心里是没底的,跑多少算多少想着!到达第一个GP点耗时一小时,关门时间两小时!还算不错!十二公里处肚子疼找地方上了个大号,紧接着就是一路不快不慢的向前,平路小颠,上坡熬着,下坡冲刺,飞天山包括附近的风景来看过好多回,也没过多停留!绳降路段拍了几个视频!还是那段最爽!</p> <p class="ql-block">堵车</p> <p class="ql-block">这个大爷非要超我,涉水路段见他狠狠的摔了一跤登山杖直接摔断</p> <p class="ql-block">是不是爽歪歪!</p> <p class="ql-block">第二十公里处拍视频发了个朋友圈!这一段丹霞地貌甚是好看!上坡累死也没心情看风景!</p> <p class="ql-block">看着有难度,其实不难!</p> <p class="ql-block">不堵车的话这个地方其实可以很快!</p> <p class="ql-block">到达GP3三十公里处,喝了两杯热汤,功能饮料,一支能量胶!一个鸡蛋!加半根香蕉!</p> <p class="ql-block">三十一公里处,前无古人后无来者,独青青一人在山里野!</p> <p class="ql-block">31-48公里没拿手机出来拍视频了,这一段都跟一配速差不多的小哥哥结伴而行!中途有两个补给站只有补水,饿的不行,每几公里吃一支能量胶,自己带了辣条吃了两包!下次记得带能填饱肚子的补给!跑的很认真!后面饿的实在不行的时候路边有两颗小金桔树,小金桔可甜了,摘了好多个给小哥哥自己又倒回去摘吃了个饱!</p> <p class="ql-block">越跑越饿,好在第51公里的时候补给点有热饮!吃了桶泡面,两杯姜茶,补给站的东西吃了个遍,还手拿两个饺子!这个补给点撑的不要不要的!</p> <p class="ql-block">让工作人员拍了个视频发朋友圈!最好的补给点没有之一!</p> <p class="ql-block">这个时候左膝盖外侧下坡特别疼了,状态其实挺好的,但是只能慢跑了!小哥哥说8个多小时能完赛,让他给我拍了几个视频跟照片!也偷拍了他一段!</p> <p class="ql-block">很喜欢穿梭在山里的这种感觉!</p> <p class="ql-block">五十公里以后让小哥哥拍的视频,剩下不到十公里了,留个纪念吧!</p> <p class="ql-block">最后几公里出的一段路,很漂亮!这个时候右膝盖外侧有点疼,跑起来其实有点吃力了!</p> <p class="ql-block">剪映的一个视频发抖音!</p> <p class="ql-block">小哥哥拍的</p> <p class="ql-block">小哥哥拍的</p> <p class="ql-block">摄影师拍的,这次又混了不少照片!</p> <p class="ql-block">高椅岭风景!</p> <p class="ql-block">株洲过来的小伙伴!</p> <p class="ql-block">跟小哥哥同时完赛出来拍的合照!</p> <p class="ql-block">完赛奖牌!</p> <p class="ql-block">又混到一张高级别的越野证书了!飞天山,来年有时间还是会去的!!!</p>