【自荐】太极一兔 杂家 尤喜杜撰文字与图文自荐为2024年度卓越用户

太极一兔 杂家 尤喜杜撰文字与图文

昵称：太极一兔 杂家 尤喜杜撰文字与图文

美篇号：2589646

【自荐理由】:我长期以来即对文学写作、摄影赏图、音乐编辑有浓厚的兴趣。于2016年利用业余时间，以搬来的第一篇描写家乡自然景致的，题为“【原创旧博文摘登】虹桥轶事”的美文【原创旧博文摘登】虹桥轶事，开始了自己的美篇人生路，至今算来也有3103天（8年多时间）的美龄了。

多年以来，我把美篇作为取经学习与创作历练的基地，本着干中学，学中干的信念，广交文友，广泛互动，取长补短，将平台尊为师，把文友作为“师友”，兼收并蓄，广收博采，通过理论与实践的反复搓摩，将所获得的知识、经验和技艺转化为精华补充自己的文学素养，提升了自己的阅历、认知和写作技能。也试着写了一些美篇文章，深得美篇平台与广大文友的认可与好评，对工作也有所助益。退休前后，在与妻全面照看卧床完全不能自理的岳父岳母二老的同时，更是加大了关注和料理微信圈的力度，更加如鱼得水，如虎添翼，受益匪浅。截至2024年12月16日10时，共在美篇发表860篇内容；已关注1547位美友；获得粉丝1983位；被阅读达52万人次，其中，作品被阅读48万人次，日常被浏览3.7万人次；获得点赞数2.2万；被加精643篇。成就:我的荣誉墙:获得讨论达人Lv4级称号、获得55枚徽章（年内5个）、获得33个证书（年内就有21个，其中在每日锻炼打卡小分队获得12个；其他群9个）。采取丰富多彩的不同形式，在美篇共撰发了115篇作品（年内33篇），包括文章92篇（年内21篇），小视频等23个（年内12个），被加精32篇（年内20篇）。目前，50个以上限额的美友圈指标已被关注满！

最值得自豪的是，我有幸于2022年底邂逅了美篇每日锻炼打卡小分队，参与了小分队举办的几期讨论打卡活动，后于2023年正月，应主持人康乐公主老师之约正式加入了该圈每日锻炼打卡的行列至今。

其间，我自觉熟悉、遵守圈/群规，虚心、认真学习取经，很快就进入了状态。之后，正确处理家务、锻炼与打卡的关系，坚持每日锻炼，及时打卡（每日打卡要求附9幅合规图片，其中第一幅含运动详细数据或路线图），并依据自己的锻炼实际情况独创了“补打卡”的办法一直坚持至今，化解了打卡与锻炼不同步的矛盾，每日打卡几乎天天都加精；坚持积极广泛与群友讨论互动、认真留言至今，有时往往熬到深夜，也是拼了；尽力多参加圈/群内举办的讨论及各项活动，2024年参与三期，分别为:为期15天的“龙年新春——我在小分队等你”锻炼打卡活动、为期15天的四月踏青锻炼“有奖”讨论打卡活动和八月为期10天的“奥运会时/后谈运动有奖讨论”活动，可以说是硕果累累；坚持每月至少撰写一篇参评文章，力图文图乐并茂，趣味横生，使文章命中率很高，点击率飙升，目前已有4篇文章点击率过万，都是2024年的，8000以上的也有13篇（在该圈当年的就占了9篇）；同时也在圈内圈外发表一些图文乐并茂的小视频活跃气氛，当年就发了11篇；目前共撰写了27篇有关运动锻炼的总结、探讨文章，（含7篇月度打卡合辑、5篇活动总结），有26篇被加精，其中8篇获得美篇与圈子“双精”。2024年的就发表过21篇（含7篇月度打卡合辑、3篇活动总结），被圈子加精20篇，其中7篇获得美篇与圈子“双精”，明细如下:

2024年21篇运动锻炼文章:

持续打卡 其乐融融——我在每日锻炼打卡小分队美友圈12月份的打卡日记辑选（精）；

2024年1月份锻炼打卡日记（双精）；

春节打卡不放松 做出 特色贺新春（精）；

把握机遇 选对功法 致力康寿功法习练之随想（精）；

四月踏青号角响 运动锻炼打卡忙（双精）；

四月踏青正当时 锻炼打卡不余力（双精）；

悦心功，我朝斯夕斯，永远的梦的归属（双精）；

5月份锻炼打卡资料合辑（精）；

一次对“运动疗法”大胆尝试的缘起、始末及结果（双精）；

7月份锻炼打卡合辑；

奥运会时/后谈运动有奖讨论合辑（精）；

运动改变了我的易感体质（双精）；

8月份锻炼简况（精）；

腰腿痛咋解？试试有效运动！（精）；

运动路上 风雨无阻（双精）；

我的节日之旅（精）；

回乡之旅对运动与健康的顿悟（精）；

10月份运动锻炼打卡合辑（精）；

漫谈科学运动健身——由一篇美篇文章说开去（精）；

2024年11月份锻炼打卡合辑（精）；

以退为进，舍车保帅，攻守兼备，让运动成绩更辉煌（精）

我秉持“人生在世总要留下点有用的东西，就是‘玩’也不要例外”的信念，在美篇干了一些事情。

今年，由于杂事较多，精力有限，我的身体因故出现了一些状况，通过运动和有益调整（目前仍在调整中），好多都神奇地达到“不药而愈”了，这也成了我写作运动文章的绝佳素材。

目前，虽已将美友圈的限额关注满，但没有精力全部眷顾并参与活动，只能偶尔参与部分圈子的投稿与部分活动。今后若精力充沛、条件许可，争取扩展和深化一下。不求别的，但求为繁荣美篇，丰富人们的精神文体生活做好排头兵，尽点微薄之力吧。

鉴于以上所述的，我在美篇的表现和2024年的突出成绩，为鼓励自己今后扎根美篇，激励世人齐心协力抒写人生正能量，我决定自荐为2024年度卓越用户。

特此！

作者

二〇二四年十二月十六日

附:

【12月锻炼打卡第16天】气温-4～9°C，即时温度5°C。上午继续撰写美文。中午依旧照看二老，打坐1小时。下午处理完有关杂事，散步走至公园打拳1趟，10:00分钟。打卡4339步，折3.25公里，能量133KJ。有了明确的志向和努力方向，什么人间奇迹也可以造出来！更多精彩回见！

附:

补打卡:上午编撰修改美文傍晚发出。中午打坐1小时。下午散步走至公园打拳1趟，10分钟。打卡4339步，折合3.25公里，能量133KJ。晚间5人站桩130分钟。3人打拳1趟，接近10分钟。全天共走了12774步，折合9.58公里，能量393KJ。