<p class="ql-block">“预”见冬季，健康“童”行——榆林市榆阳区星启幼儿园冬季传染病预防知识宣传</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block">你们好!随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、咳嗽、腹泻也成为这个时节的多发疾病。 </p><p class="ql-block">冬季我们一定要做好各种常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的冬季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。</p> <p class="ql-block">诺如病毒性肠胃炎</p> <p class="ql-block">诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要症状有呕吐、腹泻、腹痛、发热等。儿童患者以呕吐为主，成人患者以腹泻为主。传染性强，所有人群均易感染。传播途径</p> <p class="ql-block">注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食三无食品。在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食，增强锻炼，改善体质。</p> <p class="ql-block">流行性感冒</p> <p class="ql-block">主要症状流行性感冒，通常称为流感，是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、畏寒、寒颤、头痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等，同时伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。</p> <p class="ql-block">室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。</p> <p class="ql-block">支原体肺炎</p> <p class="ql-block">支原体肺炎的潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。</p> <p class="ql-block">注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。</p> <p class="ql-block">手足口病</p> <p class="ql-block">手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</p> <p class="ql-block">外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。家里勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。对于小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。</p> <p class="ql-block">如果你感到有流感症状，应该及时采取以下措施：1、歇息：适当歇息可以帮助你的身体恢复，并减少病毒的传播。2、饮水：多喝水有助于保持身体水分平衡，缓解喉咙痛和咳嗽。3、服用药物：可以使用非处方药物来缓解症状，如退烧药、止咳药和鼻塞药。但请务必按照说明使用，并遵循医生的建议。4、避免外出：在感染期间，尽量避免外出，以免传播病毒给他人。5、密切关注疫情信息，流感病毒的传播具有季节性和地域性，因此密切关注疫情信息对个人和公共健康至关重要。及时了解当地的流感疫情、预防措施和就医指南，可以帮助你更好地应对流感。流行性感冒是一种常见的疾病，但通过采取适当的预防措施，我们可以减少感染的风险。保持良好的个人卫生习惯、接种流感疫苗、避免与感染者密切接触以及及时采取措施应对症状，都是预防和控制流感传播的重要方式。为了幼儿健康快乐成长，家园需要共同携手，让我们一起努力吧!</p>