学习复盘

香蕉妈

第 3天学习复盘：

【课中原文】真正的平衡，不是我看上去付出了多少接受了多少，而是我们心里的一种感受。那是没有标尺能够衡量的。有的人，他们接受的已经很多了。他们心里仍然感到不足够。因此，他们的关系永远是失衡的。

【概念转述】在系统中，关系中施与授是需要的平衡的，这种平衡是心理的感受。付出不是不断的给，也不是一边给一边要，而是考虑到对方的需要，我自己愿意付出，所付出又在自己能力范围内，付出后心里没有不舒服。我接受对方的给予，我也感受到我收到的是一份礼物，我在能力范围内给予回馈，而不是有压力，或者不配得不值得。