<p class="ql-block">12月10日，大雪节气过后第三天，进入冬季，这一天阴天，下午下雨，气温下降。天气虽然寒冷，还是挡不住拳友的兴奋和激动。</p><p class="ql-block">早上七点半，我们30名拳友乘坐六辆私家车，从周星路口袋公园晨练的地方出发，去上海浦东公园度假村年终聚会。</p><p class="ql-block">六位驾驶员老师身负重担，全程确保安全，谢谢你们！</p> <p class="ql-block">度假村旁边就是滨江森林公园，我们选择那里，带有初冬的醉美色彩斑斓的树林美景场地进行活动，拳友拉起了“我快乐我健康开心太极队迎新年会”的横幅，我们个个磨拳擦掌，做拉伸热身运动，开始年终聚会。</p> <p class="ql-block">我们的美女红红老师和帅哥胡大哥老师主持会议，他们早早认真地做好主持会词，熟练地操作。</p> <p class="ql-block">我们的黄老师在百忙中抽时间也参加了本次活动，在会上介绍了太极拳的活动训练情况，希望拳友爱好者从基本功练起来，扎实地打好基础，不断进步。</p> <p class="ql-block">我们开心太极队韩老师总结太极队员练拳的积极性和进展，2024年度国家太极拳个人比赛获得冠军一名，上海比赛集体一等奖。这是我们拳队的光荣，我们要向她们学习，争取来年更上一层楼。</p><p class="ql-block">开心太极队的队伍不断扩大，证明我们团队太极拳训练有素，和谐的气氛，相互交流，共同进步，也是韩老师本身太极拳功底扎实，领队有方。</p> <p class="ql-block">根据节目的安排，开始全体表演24式太极拳。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">曹老师朗诵诗一首</span></p><p class="ql-block">《赞开心太极队》</p><p class="ql-block">在古老的东方，有一种舞蹈般的武术，太极拳。</p><p class="ql-block">它的柔和之姿，凝聚千年智慧的精华，</p><p class="ql-block">如诗如画，如歌如梦。</p><p class="ql-block">太极拳是身体的语言，</p><p class="ql-block">是心灵的旋律 ，</p><p class="ql-block">是生命的舞蹈。</p><p class="ql-block">在周浦有这样一群太极人，</p><p class="ql-block">每天活跃在周星广场，</p><p class="ql-block">是周浦清晨一道靓丽的风景线。</p><p class="ql-block">他们来自五湖四海，</p><p class="ql-block">大家亲如兄弟姐妹。</p><p class="ql-block">在韩老师的带领下有着超强的凝聚力，</p><p class="ql-block">不要小看这群太极人，经过几年的努力和老师的精心指导，</p><p class="ql-block">从这里走出了全国冠军，走出了上海市冠军。</p><p class="ql-block">我们作为开心太极队的一员感到无比的骄傲和自豪。</p><p class="ql-block">有这样出类拔萃的队友而值得炫耀，开心。</p><p class="ql-block">亲爱的拳友们，大家每天聚在一起锻炼是我们的缘分和幸福。</p><p class="ql-block">祝愿开心太极队一年更比一年强，</p><p class="ql-block">祝拳友们永远开心快乐，幸福安康。</p> <p class="ql-block">28式太极拳表演。</p> <p class="ql-block">曹老师和高老师表演陈式毛笔太极拳</p> <p class="ql-block">电吹管合奏《美丽的草原我的家》《茉莉花》，表演者:陈老师、唐老师、顾老师。</p> <p class="ql-block">获得全国太极拳比赛个人冠军的黄老师，为我们展示陈式太极剑。她的拳术行云流水，功底扎实，有黄老师带领我们学习训练太极拳，是我们的骄傲。</p> <p class="ql-block">到了中午，我们共进午餐。用餐前由唐老师领唱《吃饭歌》，大家兴奋激昂奔放，多巴胺的释放，用餐更有味。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">《吃饭歌》</span></p><p class="ql-block">饭堂就是战场</p><p class="ql-block">筷子就是钢枪</p><p class="ql-block">这稀饭是稀</p><p class="ql-block">这干饭是干</p><p class="ql-block">稀饭没有干饭香</p><p class="ql-block">想吃肥肉</p><p class="ql-block">想吃瘦肉</p><p class="ql-block">想吃回锅肉</p><p class="ql-block">还有蕃茄鸡蛋汤！</p><p class="ql-block">抢！抢！抢抢抢！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">胡大哥高歌《喝一杯老酒》，大家举杯祝福。</p> <p class="ql-block">下午，大家自由留影。</p> <p class="ql-block">下午，娃娃老师展示楊式36式太极刀，拳友拍手喝彩。</p> <p class="ql-block">陈老师教拳友学习陈式74式太极拳，这次聚会也表演了。大家学得有模有样，学习训练认真。</p> <p class="ql-block">由红红和小玉俩位老师表演42式太极剑。红红老师2024年国家太极拳比赛获得个人冠军。小玉老师获上海比赛一等奖。</p> <p class="ql-block">胡大哥老师是我们太极队的开心果，他为这次年会编排节目单，也很辛苦。</p><p class="ql-block">为我们独唱《花轿里的人》，还有伴舞花轿，让我们捧腹大笑，笑得不亦乐呼。</p> <p class="ql-block">32式太极剑表演。</p> <p class="ql-block">八法五步表演</p> <p class="ql-block">合唱《咱练拳的人》《同一首歌》</p> <p class="ql-block">各类游戏活动，欢声笑语回到了童年，放下了所有的烦恼。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">小张老师为本次活动总结:</span></p><p class="ql-block">开心太极群 2024 年终聚会总结</p><p class="ql-block"> 随着欢声笑语渐渐消散，开心太极群 2024 年终聚会在公园度假村圆满落下帷幕。</p><p class="ql-block"> 聚会当日，滨江森林公园风景如画，为活动增添了一抹宁静与惬意。上午时分，群友们齐聚一堂，首先进行了一场精彩的太极表演展示。大家身着整齐的太极服，一招一式尽显太极神韵，如行云流水般连绵不绝，黄老师的陈式太极剑、韩老师等拳友们85式的第一段、红姐与玉姐的40式太极拳、二十四式太极拳、三十二式太极剑等经典套路依次呈现；胡老师 红姐 演绎的歌艺展示，小顾 陈老师 小唐电吹管表演，则为聚会增添了别样的温情与活力，一首首经典歌、曲被深情演绎，或激昂高亢，或婉转悠扬，不时报以热烈的掌声和欢呼声，整个现场气氛热烈融洽，得了阵阵喝彩。</p><p class="ql-block">午餐时间，大家品尝着度假村精心准备的美食，在轻松愉快的氛围中继续畅聊。餐桌上，话题不仅围绕太极展开，还涉及到生活的方方面面，进一步增进了彼此之间的了解与信任。</p><p class="ql-block">下午，在红姐 小唐 小陈引领下，开展了趣味游戏活动。游戏环节中，各小组拳友们齐心协力，在欢笑中体验团队协作的乐趣；这些游戏不仅增添了聚会的趣味性，更让拳友们在欢乐中共叙友情。</p><p class="ql-block">随着夜幕降临，晚餐过后，本次聚会也渐渐落下帷幕。在活动结束后，部分开车的拳友不辞辛劳，确保每一位拳友都能平安返程。这种互帮互助的行为充分体现了太极拳友之间深厚的情谊和强烈的团队意识，也为此次聚会画上了一个温暖而圆满的句号。</p><p class="ql-block"> 此次开心太极群 2024 年终聚会的成功举办，得益于每一位拳友的积极参与和热情支持。通过这次聚会，我们不仅欣赏了精彩的表演，参与了有趣的游戏，更重要的是加强了彼此之间的交流与联系，进一步提升了开心太极群的凝聚力和向心力。在未来的日子里，我们将继续秉持太极精神，携手共进，共同期待下一次的相聚，相信开心太极群会在大家的共同努力下越来越好。</p> <p class="ql-block">小张老师为我们太极拳队的活动，从头到尾做了很多筹划，先是在群里发起接龙报名，后来，又去活动地踩点和电话联系，采购用餐水果、饮料和酒，最后，安排乘坐车位以及各餐桌坐位，他很负责任，事无巨细，考虑周全，值得团队队友的信赖。！</p><p class="ql-block">谢谢小张老师！你辛苦了！</p><p class="ql-block">最后，祝愿我们新年更加快乐健康！</p>