<p class="ql-block">2024年12月14日周六，这次的福州马拉松温岭大约有40多人参赛，阵容非常强大。这次我们都选择了周六8:19的动车出发。</p> <p class="ql-block">到达“福州南站”后，坐地铁1号线3站，在“城门站”转地铁4号线，坐2站在“会展中心站”下车，领参赛包</p> <p class="ql-block">按程序领取参赛包</p> <p class="ql-block">然后回到“城门”，因为“城门”是地铁1号线和地铁4号线交叉站，坐4号线2站就到马拉松终点“会展中心站”，坐地铁1号线9站就到“南门兜”，所以我选择了住在这里。这个地方是一个老街区，楼下什么店都有，烧烤大排档、快餐店、点心小笼包应有尽有。</p> <p class="ql-block">手机充好电后，充分利用这半天时间去“三坊七巷”走走……</p> <p class="ql-block">“三坊七巷”是福州最具代表性的历史文化街区，位于福建省福州市鼓楼区南后街，占地面积约40公顷。三坊七巷以其独特的坊巷格局和丰富的历史文化背景而闻名，是“里坊制度活化石”和“明清建筑博物馆”。街区以南后街为中轴，西侧有三坊：衣锦坊、文儒坊、光禄坊；东侧有七条巷：杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷。三坊七巷发轫于晋朝，成形于唐、五代，完善于两宋，鼎盛于明清，保留了大量明清时期的建筑。</p><p class="ql-block">三坊七巷不仅是福州的历史文化象征，还走出了许多历史名人，如林则徐、沈葆桢、严复等。街区内现存古民居约270座，其中159处被列为保护建筑。以沈葆桢故居、林觉民·冰心故居、严复故居等为代表的古建筑群是全国重点文物保护单位。2015年，三坊七巷被评为国家5A级旅游景区，成为福州市第一个获得此殊荣的景区。</p><p class="ql-block">游客可以免费进入公共街区，但部分景点如水榭歌台、严复故居等需要购买门票，价格在10元到20元不等。三坊七巷全天开放，收费景区的开放时间为8:30至17:00。</p> <p class="ql-block">黄巷</p> <p class="ql-block">福州“郭家五子登科宅邸”收费10元</p> <p class="ql-block">出来了</p> <p class="ql-block">福州能看到许多的“台湾元素”</p> <p class="ql-block">小黄楼，也是要买票的，20元</p> <p class="ql-block">黄巷</p> <p class="ql-block">南后街步行街</p> <p class="ql-block">三坊之一“衣锦坊”</p> <p class="ql-block">亮点是地上当坐椅的这根木头，大约有15/20米长，物尽其用，挺好！</p> <p class="ql-block">安民巷</p> <p class="ql-block">三坊之一“文儒坊”</p> <p class="ql-block">网红树“爱心树”</p> <p class="ql-block">马拉松路线在这右转</p> <p class="ql-block">林则徐纪念馆（免费的）</p> <p class="ql-block">乌塔公园（石塔寺）</p> <p class="ql-block">地铁1号线“南门兜”D3出口，这出口离检录口最近</p> <p class="ql-block">这是马拉松选手经过“三坊七巷步行街”</p> <p class="ql-block">爱心❤树</p> <p class="ql-block">今天的天气温度确实有点低，对于很怕冷的我来说，真的很要命。虽然也准备了跑友说的那个“黑胶”，但是在我这绝对的“渣渣”实力面前，一切的高科技都是浮云，都会失效。</p> <p class="ql-block">后面看到许多的年轻人都披着“保温毯”在走路🚶，我也瞬间破防了，管它什么配速什么完赛时间，也跟着走吧！安全完赛才是王道！就这样走走挪挪，一不留神出了5小时了。</p> <p class="ql-block">回家以后，直接把12月29日要参赛的“2024上合昆明马拉松”，机票和高铁票都退了，不玩了！</p><p class="ql-block">跑步这许多年，虽然没有到执迷的程度，但也好像有点背离了跑步的初衷，况且自己确实也不是这块料，可以说是“渣”的掉土的那种，第一次出省的全马“厦门马拉松”4:12完赛时间（不是首全马），至今无法再进一步。第一年的半马1:55现在也再无法达到。</p><p class="ql-block">每次参赛完毕，看到赛事照片上那个一副苦瓜脸的自己，真的不想看，既然这样何必尴尬😅自己，又浪费组委会的名额</p> <p class="ql-block">岁月不饶人，那我就和岁月和解吧！生活不止是诗与远方，还有三餐四季，家人围坐，灯火可亲。</p><p class="ql-block">当然不是说从今以后不跑步了，而是少参赛，偶尔省内半马跑跑就挺好的。回归初心锻炼为主。特别是到了冬季我是确实懒得动，不想出去跑步🏃，所以这个月基本没跑，没有跑量参赛全马除非那些天赋型选手，否则肯定会被吊打很痛苦的。</p> <p class="ql-block">时间从来不语，却回答了所有的问题，岁月从来不言，却见证了所有的真心，生活就是这样，顺境时一往无前，坎坷时柳暗花明，未来不足惧，过往无须泣，只有时间才最懂人心。</p>