预防冬季传染病

大班

　　l、树立预防冬季传染病的意识，提高自我保护的能力。

2、知道冬季容易得传染病，了解一些传染病的症状及传播途径。

3、学会预防冬季传染病的有效方法。

　　气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少的小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。

认识冬季传染病

冬季，是流感、普通感冒等多种传染病的高发期。它们通过空气飞沫、接触传播等方式迅速扩散，影响我们的学习和生活。了解这些传染病的症状和预防措施，是第一步防线。

校园冬季传染病高发原因

人群密集学校是人员高度聚集的场所，幼儿之间接触频繁，为传染病的传播提供了便利条件。一旦有传染源进入，病毒或细菌很容易在幼儿之间扩散。

个人卫生习惯差异幼儿的个人卫生习惯不同，部分幼儿可能没有养成勤洗手、咳嗽或打喷嚏时正确遮挡等良好习惯，这也为传染病的传播埋下了隐患。

防范措施

注意个人卫生

1.勤洗手；

2.定期更换和清洗个人用品；

3.勤换洗衣物，尤其是在出汗后，衣服上的汗液会滋生细菌和病毒；

4.床上用品也要定期更换和清洗。

　　增强体质参加体育锻炼，冬季可适当进行户外运动，如跑步、跳绳等，增强身体抵抗力。

合理饮食多吃富含维生素 C、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

　　1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

2、不喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。

3、不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的患者，减少被感染的机会。

4、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被多注意观察身体状况的变化，一旦发现有发热、出疹等情况，应尽早到医院就诊，积极配合医生的治疗。

5、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。

6、常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

7、生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高自身的抵抗力相当重要，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

8、根据天气变化，适时增减衣服。