<p class="ql-block">冬日坚持骑，开春猛如虎。冬日月骑行800Km，每日计划40Km，20天完成，有目标，有计划，按着计划走。</p><p class="ql-block">开春月骑1000km，每日50km，20天完成。</p><p class="ql-block">立夏月骑1200km，每日60km，20天完成。</p><p class="ql-block">立秋月骑1500km，每日150km，10天完成。今日晴，骑行63km</p> <p class="ql-block">今天是个好日子，晴，适合骑行，温度零下4度到5度，计划骑行50km，实际骑行63km，骑行4小时，公园游玩1小时，总用时5小时，中午到家里，千里马幸福生活！</p> <p class="ql-block">元大都城垣(土城)遗址公园(海淀段)，于2003年建成开放。2006年元大都城墙遗址被国务院公布为全国重点文物保护单位。公园全长4.2公里，总占地面积约40.2公顷，包括西土城段和北土城段。其中，西土城段南起明光桥肃清门瓮城遗址，向北经北三环蓟门桥至学知桥;北土城段西起学知桥，向东至京藏高速健德门桥，与元大都城垣遗址公园朝阳段接壤。公园管理单位为北京市海淀区公园管理中心。</p><p class="ql-block">公园内有蓟门烟树、蓟草芬菲、紫薇入画、银波得月、大都建典、水关新意、鞍缰盛世等景点，是一座具保护市民休闲游憩、改善生态环境等多种功能的专类公园。</p> <p class="ql-block">元大都城是元世祖忽必烈用18年时间建成。大都城的城墙共2.8万余米，用土夯筑而成。 元大都城的兴建，选址在金中都城东北郊外，为今日北京城奠定了基础。它的规划设计继承了我国历代都城建设的传统。元大都城垣的最北部分，在明初北墙南移时，遗存城外，俗称土城。</p><p class="ql-block">土城西壁有肃清门遗址，旧有楼馆废墟，又有双阜壁立，树木葱茏，呜禽四翔，富有郊野风光。明永乐年间，即有"蓟门烟树"之称，为京师八景之一。其实，早在金中都时，已有"燕京八景"，"蓟门烟树"即是其一。明、清以来，徒以"蓟门烟树"之虚名相传，而城垣遗迹则日见残毁。</p> <p class="ql-block">河南边雕塑</p> <p class="ql-block">元大都城垣遗址公园，位于北京奥林匹克公园中轴线的起点，横跨朝阳、海淀两区，全长约9公里。虽然公园名气不大，但是头衔很多，创下4个北京之最，1个全国第一，北京最大的城市带状公园、北京最大的室外组雕、北京最大的人工湿地、最先完成北京市应急避难场所建设的试点公园，是全国第一个进行应急避难场所建设和挂“应急避难场所”标志牌的城市。公园内设有多个景点，如“蓟门烟树”、“大都建典”、“古垣新韵”、“大都盛典”和“龙泽鱼跃”等，从西到东展示了元大都至今北京城市700多年的发展脉络。</p> <p class="ql-block">河南边墙雕</p> <p class="ql-block">其实外地人不可能到此地游玩，这里更是一个当地的市民休闲的好去处，实际上元大都公园占地面积好大，延着土城路由东到西约好几公里，伴着小月河的流水，绿化带好长好长，由其城墙遗址的雕塑，美极了！</p>