<p class="ql-block">我是这样认为的：开启美好的一天.就要从做营养早餐开始！</p> <p class="ql-block">天幕还漆黑一片的时候，我就套上围裙在厨房里忙乎啦！清洗生菜，在空气炸锅里放上100克的黑椒鸡肉片，200度的高温，正面烤十分钟翻过面再烤6分钟，厨房里弥漫着烤鸡肉的香气......掰个香蕉，蜜橘，生菜🥬和水果加上一个煮鸡蛋🥚，拌上黑椒鸡肉丁，哇哦，一份沙拉🥗就搭配好了！制作早餐的快乐，如同探索生活中的锦囊，成品出来了！每一口都都满含深情，人间烟火成为最温暖的疗愈。</p> <p class="ql-block">我做的芝士香蕉🍌派！</p> <p class="ql-block">瞧一瞧，看一看吧，我做的早餐鸡肉水果🥭蔬菜🥬沙拉咋样？</p> <p class="ql-block">这一碗🥣七白饮加上芝麻糊，又营养又健康还味美！</p> <p class="ql-block">其实这份七白饮是由：山药、莲子、百合、杏仁、葛根、茯苓、芡实打磨成粉的食物。而芝麻糊的配料也很干凈：黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃。用开水一冲，撒点奇亚籽，就是一道美味佳肴啦！</p> <p class="ql-block">新的一天，从早餐开始，慢慢享受生活的仪式感吧！用心做早餐，用爱去生活，应该是高情商的体现。希望朋友们也晒晒你们的早餐，记住哟，早餐可是健康的加油站⛽️呢！</p>