黄立大夫精讲“一碗养生粥” 2024.12.15.

获得(蔡秀丽)

<p class="ql-block"> 冰箱虽然延长了食物的保质期,但是不能抑制细菌的生长,长时间的储存食物会滋生大肠杆菌,金黄色葡萄球菌进而引起腹泻,恶心等不适症状,严重的会引发胃癌,所以发现饭后出现异常的腹胀,不能缓解的疼痛,不明原因的贫血或者是黑便,要及时就医。</p> <p class="ql-block"> 《本草纲目》中记载:“鹿肉味甘,温,无毒,补虚羸,益气力,强五脏,养血生容”,脾喜燥恶湿,鹿肉性温能燥湿同时益气力,是补脾阳和胃阳之首选。</p> <p class="ql-block"> 第一, 补阳健脾,阳是动能是功能,阳是温暖,阳气一足,肚子就不会觉得凉冰冰,阳气足胃蠕动就快,消化能力就强。</p> <p class="ql-block"> 第二, 补阳祛邪,阳气是人体的抵抗力免疫力,自然界病毒细菌大量存在于我们的日常生活中,阳气足细菌就会被杀灭,胃的抵抗力也就增强了。</p> <p class="ql-block"> 第三, 补阳驱寒,十胃九寒,胃是喜欢暖的,有凉的东西进入,胃就会痉挛收缩,阳气补足胃就不怕凉了,不痉挛了也就不疼了。</p> <p class="ql-block">  根据科学临床实验表明,茯苓的煎剂对于金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,幽门螺旋杆菌等等这些细菌有着十分明显的抑制作用。</p> <p class="ql-block">  做法:15克带芯莲子,15克黑豆,6枚去核红枣,一起加水大火煮15分钟,最后加入5克枸杞子,小火煮5分钟就可以了。</p><p class="ql-block">[爆竹]功效:滋补肝肾,益精明目。</p> <p class="ql-block">  五鹿人参浓缩膏是鲜膏,浓缩膏,食疗膏,用新鲜药材入药,所有药材都是通过低温锁鲜直接入药,最大限度保持药性的活性,浓缩膏是所有药材按照100:1炼制成膏,高度提纯。</p> <p class="ql-block"> 慢性阻塞性肺病随年龄而高发,并且是不可逆的,对于这类疾病最好的方法就是控制病情,不让疾病向恶性发展,所以慢性阻塞性肺病一定不能忽视,一定要做到早发现,早诊断早治疗。</p> <p class="ql-block"> 心脏和肺脏都在胸腔里面,长久的慢阻肺肯定会压迫刺激心脏,严重的会影响心脏的功能,同时慢性阻塞性肺病还会引发胃溃疡,中医上肺属金,脾胃属土。</p> <p class="ql-block"> 慢阻肺第一个表现,咳嗽并伴有痰,尤其是反复咳嗽或咳痰在6个月以上的患者。</p><p class="ql-block">[爱心]慢阻肺第二个表现,就是气短和呼吸困难,还包括喘息胸闷甚至出汗。</p><p class="ql-block">[福]慢阻肺第三个表现,就是疲乏,消瘦和焦虑。</p> <p class="ql-block"> 鹿胶被称为六胶之首,百胶之王,自古被誉为滋补之冠,《神农本草经》将鹿胶,龙骨,麝香,牛黄,熊脂,阿胶同列为上品六兽,并强调其功效“为君,主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人,欲轻身益气,不老延年者”。</p> <p class="ql-block"> 阳气的作用</p><p class="ql-block"> 第一,温煦功能,就是保温保暖的作用。</p><p class="ql-block"> 第二,气化功能,阳气能推动身体里的津液,气化全身。</p><p class="ql-block"> 第三,推动功能,阳气能推动血液,气血津液的运行。</p> <p class="ql-block">  当肾阳轻度亏虚的时候会出现尿频尿急的问题,当肾阳亏一半的时候,肾的过滤功能也会出现异常,当肾阳亏虚几乎一点不剩的时候,肾就进入了衰竭期。</p> <p class="ql-block">手机截图作相册:蔡秀丽.</p>