一日一瑜~眼镜蛇式
英子
<p class="ql-block">眼镜蛇式,是瑜伽中一个基础后弯体式,可充分伸展身体前侧,扩展胸部,延展颈部,有效地预防双下巴的产生,一起来打卡练习吧。</p>