<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>秋冬泡脚：能促进血液循环 ，缓解疲劳，让身体变暖。但方法不对，坚持白费哦。</b></p><p class="ql-block"><b>临睡泡脚：睡前1-2小时泡脚为佳。</b></p><p class="ql-block"><b>泡脚后自然晾干：毛孔张开易受寒，应及时擦干。</b></p><p class="ql-block"><b>水温过高：不超过 40°C。</b></p><p class="ql-block"><b>泡脚时间：一般15-30分钟足矣。</b></p><p class="ql-block"><b>饭后泡脚：消化优先，建议饭后1小时泡</b></p><p class="ql-block"><b>空腹泡脚：可能导致头晕不适</b></p><p class="ql-block"><b>生病时泡脚：风寒感冒可泡，热性感冒则不宜。如有黄鼻涕、喉咙痛等症状，不宜泡脚。</b></p><p class="ql-block"><b>乱放草药：挑选适合自己体质的草药避免随意组合引发过敏或不适。</b></p>