<p class="ql-block"> 在长期的医疗实践中,我调理了形形色色的患者,一个令人瞩目的现象逐渐浮出水面:众多患者中存在肠道问题的比例居高不下。这一发现不仅揭示了现代人生活方式与饮食习惯对健康的潜在威胁,也深刻印证了我此前强调的调肝胆之重要性,这一理念在中医理论中占据着举足轻重的地位。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 中医有云:“肝与大肠别通”,这一独特理论如同一座桥梁,连接着人体两大看似遥远实则紧密相连的系统。肝脏,被誉为“将军之官”,主疏泄,调畅气机,其功能的正常与否直接影响着体内气血的运行与代谢。而大肠,作为传导之官,负责将体内的糟粕排出体外,维持着机体的清洁与平衡。二者之间通过经络、气血等微妙机制相互沟通,共同维护着人体的健康稳态。</p><p class="ql-block">当肝脏疏泄功能受阻,气血运行不畅,往往会导致大肠传导失职,出现便秘、腹泻、肠鸣等一系列肠道问题。反之,肠道的瘀滞也会反过来加重肝脏的负担,形成恶性循环。因此,调理肝胆,不仅是为了解决肝本身的病变,更是为了打通这条生命通道,让气血畅通无阻,从而有效缓解乃至根治肠道问题,恢复机体的和谐与平衡。这一发现,无疑为我们治疗肠道疾病提供了新的视角与思路,强调了整体观念在中医临床中的不可或缺。</p> <p class="ql-block"> 肠道不健康,其表现多种多样,犹如身体内部发出的警示信号,不容忽视。其一,便秘如同健康的绊脚石,它不仅让毒素在体内悄然累积,成为潜伏的疾病温床,更因其长久滞留,被喻为万病之源,悄然侵蚀着机体的活力。其二,痔疮与脱肛,如同肠道健康的直接反映,让人苦不堪言。其三,频繁的腹泻,如同肠道的求救信号,诉说着功能失调的无奈。其四,大便异味浓烈,往往是肠道环境恶化的预兆,这时,及时就医排查,无疑是明智之举。</p><p class="ql-block">再者,肤色黯淡无光、粗糙长痘,这些外在的瑕疵,实则源自内在的肠道问题。中医有云,肺与大肠相表里,肺主皮毛,肠道的健康直接映射于肌肤之上。其五,放屁特别臭,或许是肠道菌群失衡的微妙提示。其六,口臭,这一社交尴尬,往往源于肠道不畅。试想,人体如同精密的管道系统,口腔与肠道,上下相通,若肠道淤堵,口腔便成了废气排放的无奈之选。当然,口腔疾病亦可能引发口臭,但肠道问题不容小觑。最后,肠息肉等隐患,更是肠道健康的潜在威胁,需要随时关注,防患于未然。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">调理方法:</b></p> <p class="ql-block">1、先按足底脑垂体,扁头按摩棒重点前推足底肠道,肝,肺反射区。</p> <p class="ql-block">2、尺泽,孔最。肺经要穴,与大肠相表里。孔最治人体所有带孔器官的毛病。</p> <p class="ql-block">3、耳穴上颌,下颌。此二穴对肠道的修复能力非常强大。这是周尔晋先生的伟大贡献!</p> <p class="ql-block">上面三步可以解决很多肠道问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也可以与下面结合运用,思路会开阔一些。主要是在这些部位找最痛点进行按揉、拍打——</p><p class="ql-block">1、肺俞部位,肺与大肠相表里,又此处与大肠属于交叉对应关系,又符合下病上治。</p> <p class="ql-block">2、云门、中府附近痛点,肺与大肠相表里,符合下病上治。</p> <p class="ql-block">3、大肠募穴天枢、小肠募穴关元。</p> <p class="ql-block">4、上巨墟、下巨墟,为大肠、小肠的下合穴,合治内腑。</p> <p class="ql-block">5、拍期门,日月,肝、胆募穴,与大肠别通。</p> <p class="ql-block">6、当然大肠俞、小肠俞部位也可以找痛点按揉。</p> <p class="ql-block">7、喜欢耳穴的也可以按耳穴。</p> <p class="ql-block">基本上以上这些部位的疏通,对大肠功能的恢复,作用是非常明显的。</p><p class="ql-block">有些大肠疾病,也有经验方,主要是——</p><p class="ql-block">1、肠炎</p><p class="ql-block">所谓的世界性难题。手部胃肠点、三阴交、耳穴上、下颌(见上面耳穴图)就可以搞定</p> <p class="ql-block">2、痔疮出血、疼痛:百会、孔最。</p> <p class="ql-block">3、大便带血、干燥:孔最。</p> <p class="ql-block">4、息肉,加阴陵泉。</p> <p class="ql-block"> 以上方法供大家参考。对于那些饱受肠道疾病困扰的朋友而言,多关注并调理肝胆功能,无疑是一条通往康复的明智之路。肝胆作为人体的重要代谢与解毒器官,其健康状态直接影响着肠道的微生态平衡与整体消化功能。采取一系列科学有效的方法来养护肝胆,诸如合理饮食、规律作息、适量运动以及必要的中医调理等,对于解决肠道出现的问题往往能展现出令人惊喜的效果。持之以恒地践行这些健康生活方式,不仅能够有效缓解当前的不适症状,更能在潜移默化中促进身体的全面改善,让生命之树焕发出更加蓬勃的生机。</p> <p class="ql-block"> 然而,我们必须清醒地认识到,任何健康的改善都不是一蹴而就的。不要幻想仅仅通过一两次的调理就能拥有金刚不坏般的强健体魄,那无异于痴人说梦。即便是传说中的神仙,也需不时施展绝技以维持其超凡脱俗的状态,更何况我们这些生于红尘、长于世俗的肉体凡胎呢?因此,面对健康调理,我们应怀揣一颗平和而坚定的心,既不盲目乐观,也不轻易气馁,而是将每一次的努力都视为向健康迈进的一大步,用实际行动去书写属于自己的健康传奇。</p>