我的老年大学（十七）

百芳雅梦

编者按老年大学，是我梦寐以求的课堂，心灵有了归宿，灵魂得以安详。老年大学，是文化的天空，知识的海洋，我在这里陶醉，在这里放飞梦想。老年大学，政治引领着方向，让我坚定了信念，坚定了理想，确定了奋斗的目标，人生永不迷航。即日起，我们将陆续发送老年大学学员的作品，敬请大家关注。 ：校园里的收获 ：李晓红 .我来老年大学上课已经两个多月的时间了，从开始对陌生环境的紧张忐忑，到现在每周来上课的轻松愉悦，从内心里感受到老年大学，确实是我们老年人老有所学、老有所乐、老有所为的理想场所，精神生活的家园，老年人再教育的大课堂。 我上的是健康养生班和文学写作班。健康养生课上讲的都是生活中养生保健的知识。通过听课，让我了解了许多饮食营养科学搭配的常识，也知道了之前的一些错误的生活习惯，对身体的危害，我感到不但自己注意改掉，还要提醒家人和身边的亲戚朋友也改正掉。比如之前，认为生命在于运动，多活动对身体健康有好好。听了老师讲的讲课。我才知道，活动也要因人而异，也要分年龄，及时调节锻炼强度大小。再就是在饮食营养方面，盐的摄入量，以前只知道少盐，就是控制做菜时的加盐量，疏忽了平时零食中也含有盐。还有很多之前生活中疏忽的，应该注意的饮食健康问题，通过专家老师的讲解，我都明白了，这些内容对我们保障身体健康，都有很大的帮助。 在文学写作班，每节课上，孙其章老师都用一些通俗易懂的典故，给我们讲解写作技巧，还自己总结了写作方法，引用典故，用形象生动地比喻，融会贯通到写作方法中，让枯燥乏味的文学写作课变成了通俗易懂、生动有趣、便于记忆的娱乐课。有时上课前我就想：这节课孙老师又要把哪个故事融入到写作方法中啊。听课是一回事，可是真正要写好，我还是觉得不是件容易的事，是要积累素材和长期学习练习的。 尤其是看到同学们写的那些文章太优秀太精彩了，我更觉得自己和他们的差距太大了。同学董宽、侯启辉、党兆东，还有几个同学，他们都是老党员老干部，不用说写别的，就是他们自己的亲身经历写一段就很精彩感人了。还有李百芳班长的文章精彩自不必说，诗词也是信手拈来，就是在群里下个通知都能这样：“文友相约星期三，上课依旧八点半。盼君晨晓离卧榻，洗漱完毕早做餐。”“交通工具个人选，注意安全最关键。千万带上喝水杯，早来一刻聊会天。”“写作班里出新篇，推出佳作请君观。看后点赞加评论，然后发个朋友圈。” 还有柴林林班长，虽然我和她接触不多，可是常听老师同学们说起她是个才女。我们班真的是像班长说的那样，是卧虎藏龙之地，有几次李班长安排同学课前才艺展示，同学们无论是演奏乐器还是演唱都很精彩，老年大学的老学员学的科目多，多才多艺。姜化芹也是我敬佩的一位同班大姐，古稀之年还写了一部长篇小说《六个小伙伴》。当我拿到这本沉甸甸的书的时候，真的肃然起敬。一位老人是怎样的毅力写了这么厚的一本书啊，我看了书的近一半了，书里用朴实的语言描述着曾经生活的点点滴滴，每个人的成长都会经历很多的人和事，有感动的瞬间也有难忘的回忆，要向姜大姐学习活到老学到老执着向上的精神。反思自己孙老师讲的五大障碍让我明白了自身的问题，本身就写作能力不行，阅读量不够，怕写的不好就拖着不写不练，这样就更把写作当成了难题。 明白了就要行动，孙老师讲的每节课，课后李班长都会在班级群里发当天的课堂侧记，把孙老师所讲的重点难点都编辑整理好发到群里。如果听课有遗漏的，课后打开就可以重温功课了，这种方式给我们提供了有效的学习机会。前一段时间，因有事两节课我请假了，翻看一下侧记就能看到孙老师课上所讲的写作方法技巧了，慢慢消化对我帮助挺大的。有这样一个好的平台，有这样知识渊博、精心授课的老师，想尽办法为我们提供学习机会的班长，还有一群优秀的同学，我有幸在这样的环境里学习，感觉快乐，感到幸福。未来可期，在老年大学文学写作班里我找到生活快乐的新起点，新场所，新乐园，我对未来的学习生活充满了希望。 终身学习有感 一一结合姜大姐学习经历有感 董宽 今天，在正式开课前的课堂上，我们的李百芳班长告诉大家一个好消息：班里年龄最大的优秀学员姜化芹大姐的文章《游古城》又在“爱章丘”平台上对外发表了。顿时班里的气氛热烈起来，有的说，李班长、柴班长、侯主任太给力了，给我们提供了又高又好的传播平台；有的说，资深才女姜化芹大姐的文章太精彩了，文笔流畅，感人至深；也有的说，我们也找到了努力方向，争取文章也上“爱章丘”，信心更足了……总之，大家都为自己是老年大学文学写作班的学员而自豪，也为姜大姐的文章问世而祝贺！尤其是她流畅的文笔，谦虚低调的为人，乐观进取的生活态度，让大家都对其肃然起敬。 说到姜大姐，这个人还真是不简单：据李百芳班长介绍，姜化芹大姐，今年已经76岁了，当过民师，后在家务农，是老三届初中毕业生，曾发表了长篇小说《六个小伙伴》和多篇短文。并且先后参加了章丘老年大学的书法、绘画、文学写作三个特色班。更令我钦佩的是，每次上课，她都要从老家官庄街道的村里早早起来去坐公交车，确保早上8点半前准时来上课。姜大姐的这种学习精神，颠覆了我对农村传统妇女的认知，让我刮目相看，充满敬意！古人云：“活到老，学到老”。学习是人生之梯，是文明传承之途。说句实在话，其实对于什么年龄算是老，如何做到学到老，直到上老年大学认识姜大姐之前，我还真的说不清楚。 我自己时常在想，姜大姐学习的动力是什么？是为了功名利禄，希望自己成名成家吗？这个年龄应该没必要；家中事情少，来打发时光消遣吗？这个岁数，应该儿孙满堂，照顾小的，伺候老的，家中任务也不会少，尤其看她学习的劲头，看出来是真的从心里愿意学；她从官庄来明水学习上课，既要耽误时间，还花钱，老伴和孩子们支持吗？我想，他们肯定是支持的，如不支持她就不会每次这么准时来参加学习了！虽有种种疑惑，但我知道，家人的理解宽容，自己的兴趣追求，有一颗永远年轻向上的心才是战胜年龄大、知识底子薄和所有困难的制胜法宝！ 历史上的贤人志士对终身学习理念早有深刻认知，孔子在《论语》中提出“学而不已，阖棺乃止”；西汉大文学家刘向在《师旷论学》中主张“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”这些名人大家都对我们终身学习，如何“活到老，学到老”作出榜样，指出了追求学习之道。随着社会的发展，我们国家的经济水平和人们的生活条件都有了巨大进步，现在中国人的平均寿命也已达到78.岁。我们恰逢好时代，60、70岁不算老，只要精神状态好，80岁也年轻！ 纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。姜化芹大姐已经为我们树立了很好的标杆，古稀之年依然在自觉学习，笔耕不辍。我刚过60岁，更应该让自己把“终身学习”作为不断前进、继续发挥余热的秘诀！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。让我们老年大学文学写作班的学员们更加精神抖擞的去学习去追求，努力创造一个属于自己的人生新高地！ 　　学好戏曲文化唱响红色旋律 文/张方敏 暑去秋风过，云高雁自来。阳光洒慵懒，满目菊花开。 10月14日周一，是我们老年大学戏曲班吕剧课上课的时间。同学们兴高采烈地走上老年大学二楼，进入宽敞明亮的多功能厅教室，学唱吕剧。 上课前，爱岗敬业、锐意进取、认真负责且具有文艺细胞能唱会演的班长胡美芹，总结了上节课同学们学唱成绩和收获，也指出了存在的瑕疵，給了同学们极大鞭策和鼓励。 接着德艺双馨的刘印堂老师开始讲课。刘老师采用生动有趣的教学方法，将复杂的吕剧知识，以简单易懂的方法传授给同学们。刘老师每堂课都讲“学无止境，精益求精，熟能生巧”的道理。要求大家刻苦练习唱腔、声调、吐字、发声基本功，抑、扬、顿、挫的情感表达，演唱时达到慢而不散、快而不赶、游刃有余的效果。 刘老师还讲了戏曲五音、四呼唱腔知识。五音是：喉，舌，牙，齿，唇。四呼是：齐，开，撮，合。戏曲唱腔十三辙是，摇条辙，发花辙，人辰辙，有求辙，耶些辙，姑苏辙，江阳辙，怀求辙，中东辙，一七辙，眼前辙，灰堆辙，波梭辙。为了便于记忆，编成顺口溜，俏，佳，人，扭，捏，出，房，来。东，西，南，北，坐。 这节课刘老师教唱的是《苦菜花》片段《银镯带在儿手上》的对唱。老骥伏枥、宝刀未老的刘老师手拉坠琴，一句一句，一边又一边地教唱。冯大娘唱：“银镯戴在儿手上，把儿记在娘心上。儿进家没能吃顿可口饭，儿要走，娘给儿梳梳妆。”星梅唱：“梳一梳齐耳发，还我青春女儿像，抻一抻婆婆做的新衣裳，吸一口大地山川清凉气，看一眼乍熟还生的王官庄。娘啊娘！世上没有我已有，人生来去本匆忙，只可惜头上无红盖，常于梦中做新娘。娘啊娘！我攀着松枝当花轿，与德刚相依相偎大山旁。”字字句句催人泪下…。 浓浓的吕剧唱腔、韵味，清脆悦耳动听的颤音在刘老师和乐队老师们的弦上一起一落，交替出特殊高昂旋律！伴着《银镯带在儿手上》的唱词，加上唱腔，声调太惊绝了！我们己陶醉融入戏曲之中了，同学们沉浸在抗战艰苦岁月的情景中，这就是吕剧艺术的魅力和感染力吧！ 《苦菜花》是冯德英创作于上世纪50年代中期的一部长篇小说。小说围绕着八大女性形象，讲述了那个历史时期的女性故事。并借此反映了革命历史时期阶级斗争的残酷性，复杂性和艰巨性，更体现了革命人民崇高品质和抗战精神。在面对困难和挑战时的坚韧和勇气，为了正义和自由，为了人民做出了巨大贡献和牺牲。 《银镯带在儿手上》这段对唱，诉说了赵星梅和冯德刚的革命故事。贫农的儿子冯德刚，是在地下党负责人姜永泉领导之下参与了农民举行的武装暴动。他表现极高勇气和敌人作斗争！不幸的是汉奸王柬芝的告密，敌人突袭了王官庄，导致冯德刚同志壮烈牺牲！赵星梅是冯德刚的末婚妻，任区妇救会主任，也是汉奸王柬芝告密，敌人逮扑了赵星梅。赵星梅面对日本侵略者的屠刀，毫不畏惧，为了保护党组织和掩护群众坚贞不屈，英勇就义。 这段对唱是婆婆给末来儿媳妇做了件新衣裳，送儿媳英勇就义的唱段。革命故事戏曲如潺潺流水，浸入人们的心田，令人动容！令人敬佩！这节课吕剧课即学习了戏曲，又重温了红色革命故事，使我们受到了深刻的教育。不忘记历史，缅怀先烈，今天的幸福生活来之不易，是无数先烈抛头颅洒热血换来的！我们要珍惜今天的幸福生活，珍惜和平安宁的生活环境，利用好老年大学学习平台，发挥优势，学好吕剧戏曲，绽放出老年大学银龄风采。 日记 2022.9.25 星期三天气晴 杨芸 今天是周三，又是老年大学写作班开课的日子，天气晴朗，万里无云，我怀着激动的心情来到了老年大学。推开二楼教室门，屋内已经坐满了学友们，孙老师与我打招呼，我赶紧坐下来，准备开课了。 首先，徐老师给我们讲解养生课。她是一名退休医生，举止大方，穿着朴素。她从我们日常的饮食习惯讲到各种养生小中药，娓娓道来，内容简单易懂，其中讲到一种名称叫玉屏风颗粒的小中药，能调节怕风体寒的体制，我赶紧认真记录下来，太实用了，很符合我的体质。还有其他的养生方法，如：头部穴位按摩等，非常贴近我们的日常生活。 然后，党老师做了朗诵表演，声情并茂，听着心情澎湃。朗诵的主题内容是采访我们班的姜化芹老师，一位农村77岁的老太太，在70岁的高龄如何跟着外孙学习电脑，如何走上写作的道路，发表文章并出书。姜老师只讲述了她的创作心里路程，针对整个创作过程如何艰辛，碰到了多少困难，如何克服这些困难等都没有详细描述，如此高龄如此平淡如菊的一个人，背后隐藏着她的毅力、坚持和智慧，我被姜老师深深地折服，我是一个情绪消极没有进取心的人、还有种遇事爱躺平的性格，她真是我学习的好榜样。我深感，人即使到了暮年，也应该有自己的目标，自己的理想，并为之努力奋斗，这样生活才有意义，才无愧于一生。 孙老师开始讲课。先讲了毛泽东的诗词--《沁园春.雪》，并进行了点评，学友们听得是荡气回肠，深深地被毛主席的文才武略，博大胸怀所感染。针对文学写作技巧，孙老师讲了五个字：观世音菩萨。我一听，感觉五个字很茫然，随后孙老师仔细讲解了五个字的引申，可谓用心良苦。1.观：仔细观察；2.“世”同“事”：与人打交道，人情事故要了解；3.音：指音律，上顺下通，要让读者感兴趣，能引起读者共鸣；4.菩萨：指写作要有一颗菩萨心，要向善、行善；这节课讲解的写作技巧与上节课讲的写作方法有所不同，上次是由远及近，由静到动的写作方法，我感觉都受益匪浅。 我越来越喜欢文学写作班的课堂了，有校外旅游采风，有养生保健小知识，有写作技巧讲解，有诗文欣赏解析等等，内容丰富多彩，形式多种多样。它使我对人生的看法，对生活的态度，都有了变化，净化了心灵，提高了心智。