快乐康养行

知足常乐-清清

秋高气爽、艳阳高照的秋天渐行渐远，寒风凛凛的冷空气在霜降后如期而至，频频来袭。“候鸟南行”随着温度的变化按下了重启键。朝着温暖的南方出发！今年和去年一样三家同行，小姑两口子、朋友两口子，六人两辆车同行。第一天行车731㎞，在湖北省黄冈市的楚天国际酒店住宿，休息。（2024.11.1） 楚天国际酒店小憩。 11.2号来到湖南省常德市的桃源县，湖南省桃源县有一个景点:桃花源景区。景区是一个集自然风光与人文景观于一体的旅游胜地。景区由桃花山、桃源山、秦人村、桃仙岭、灵境湖等组成。此外，景区内还有许多文化活动和表演，如《桃花源记》实景演出、溪流漫游等，游客在欣赏美景的同时，也能深入了解桃花源的文化背景。2020年12月29日，湖南省常德市桃花源确定为国家AAAAA级旅游景区。晚上我们观看了一场精彩绝伦的表演《桃花源记》。演出别具一格，整场演出以陶渊明传世之作《桃花源记》为蓝本，在秦溪上打造了全球首台原生态河流剧场。游客乘坐渔船，溯溪而上，人在水中行，景在两岸走，让人仿佛穿越到了东晋朝代，沉浸式感受了一幅流淌千年的山水长卷，再次重温渔樵耕读的田园梦想，一阵阵美丽中国风扑面而来。4.6公里的河流演出18处绝美梦幻场景。分享几个现场演出的片段。（11.2号晚住湖南常德市桃源县，桃花源景区桃花里客栈）今天行车501㎞（2024.11.2号） 演出在铺天盖地的桃花雨中落下帷幕！ 昨天晚上欣赏了“桃花源记的山水实景演出”，今天主要是游桃花源的两山一湖:桃花山、桃源山、和五柳湖。因为目前不是桃花盛开的季节，所以看不到的千亩桃花盛开的壮观景象。但五A景区处处皆是景，移步换景，有什么景就观什么景吧。（2024.11.3号） 桃花源景区有一奇观:“三日同辉”。下午四点半到五点左右，桃源山顶，夕阳西下，白鳞洲的洲尾把沅江江面自然分隔成了两道水系，江水的落差形成了两个折射点，同时出现两轮太阳的倒影，游客朋友们见此欣喜不已，纷纷摄影留念。 等待下午四点半到五点“三日同辉”奇观的到来。 “三日同辉”也有朋友戏称为:“三阳开泰”😀😀😀 今年的海南之行，途中的目的地是云南，去体验一下云南的康养机构。所以先生将这次的海南之行命名为:“快乐康养行”多彩贵州，秀美贵阳。在去云南的途中，贵州是必经之地。昨天（4号）上午从湖南常德（也是必经之地）桃花源出发行车643㎞，来到贵阳，休息、调整、游览。晚上住贵州贵阳:花溪美的·国宾府二晚（公寓） （2024.11.5号）上午打卡了贵阳的“夜郎谷”景区。‌夜郎谷位于贵州省贵阳市花溪区，是一个充满艺术气息和民族特色的景区，由贵州旅美知名艺术家宋培伦创建。夜郎文化是中国西南地区的古代民族文化，夜郎文化是指夜郎的政治、经济范围内所有民族文化的组合。 下午游览了贵阳的天河潭景区，天河潭是国家4A级景区。早在几年前来过一次贵阳，冒着小雨专门去天河潭游览，遗憾的是景区正在休整扩建，只好在景区门口转了转。今天来也算是弥补了上次的遗憾。天河潭景区内集飞瀑、清泉、深潭、奇石、怪洞与天生石桥于一身，浑然天成；农舍水车，小桥流水，野趣盎然，清幽宜人。因其集河谷曲拐、沟壑险峻的典型喀斯特风光，被看作是贵州山水浓缩盆景，被世人誉为"黔中一绝"。因时间关系我们只游览了部分景点。（2024.11.5号） 天河潭景区的露天扶梯 今天立冬，亲们立冬安康！昨天，从贵阳出发，经过510㎞的行程，下午三点不到来到此次康养（体验）计划的第一个康养基地——云南省弥勒市。今天原地调整、休息，在住地旁的湖泉生态园里散散步，游览游览，下午休息过后泡个温泉，晚上用餐后散散步，再掼把蛋，然后觉觉。这就是康养的生活吧。我们住在弥勒的绿宝乐致温泉酒店。125元/人1天，（豪华双床标间，含一日三餐和免费温泉）。如果住的时间长，价格还会更低些。（2024.11. 今天（11.8号）天公不作美，从夜里就开始不停的下雨🌧️，还好雨不是太大，但对出行游览还是有一定的影响，那就对原定的景点简单的打个卡吧。上午游览了弥勒的锦屏山风景区。锦屏山风景区是滇东南最为著名的佛教胜地。弥勒市与智佛弥勒同名，遂成市名弥勒，山似弥勒，寺名弥勒，佛名弥勒。 下午游览了东风韵景区。东风韵景区是一个集休闲度假、佛教文化、民俗体验、生态观光于一体的艺术小镇。东风韵艺术小镇最著名的景点之一是万花筒艺术馆。这座建筑以红砖修葺而成，融合了红酒文化和彝族支系阿细人的火文化，其建筑造型独特奇异，被誉为"魔幻未来主义的魔幻城堡"。万花筒艺术馆成为了弥勒市最热门的网红打卡地，吸引了众多游客前来拍照留念。 太平湖风景区位于云南红河哈尼族彝族自治州弥勒市弥阳镇，是一个集观光、旅游、娱乐、养生等为一体的世界级高原森林健康度假公园，也是一个人与自然和谐共生的生态园。公园主要景点有特色森林木屋小镇、大地艺术景观和山地石漠化公园。我们主要游览了后两个景点。漫步在其间充分感受到了大自然的宁静与美丽！（2024.11.9号） 结束在弥勒的6天康养行程，（两位朋友因临时有情况先行离开）这样我们就四人用一辆车，一辆车就放在弥勒的住地（因为回头还要路过弥勒）。今天离开弥勒，驱车640㎞来到云南的另一个康养基地——西双版纳。下午入住后稍事休息，就在住地和周边转了转。虽然弥勒、版纳相距只有640㎞，但温差却很大，在弥勒穿秋衣，但到了版纳却是一派夏天的景象和浓浓的南国风景。哈哈，从秋天到夏天只用了几个小时！😀😀😀住西双版纳问木·花园酒店（2024.11.11号） 夜幕降临了，彩灯闪烁着绚丽的光芒，五彩斑斓如梦如幻，照亮了整个花园。这么美好的夜晚，咱们可不能辜负了。大家一起跳起来、唱起来、吹起来吧…… 今天打卡了版纳的傣族园景区。西双版纳傣族文化园位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市内的一个古寨曼贺纳村，占地面积2.7平方公里。古寨内无不体现着傣族文化的特色，傣族古老的文化遗产，是一处以傣文化与版纳风情结合的旅游胜地。进到景区，我们立刻被景区内的建筑震撼了！这些富丽堂皇的建筑和东南亚诸国的建筑是不是有得一拼。与其去国外旅游，还不如在国内游一游，看一看呢！ 在这座山的那边就是缅甸。这条河在我国叫澜沧江，而到了国外就叫湄公河。 在傣族园观看孔雀舞。 哈哈！参加傣族园的泼水活动，太好玩了，大家互不认识，但逮着谁就泼，一个个被泼得像个落汤鸡，狼狈不堪，但大家都兴奋得像个孩子，泼得乐此不疲，泼得开心不已！泼得忘了年龄，真的像返老还童了！ 游览西双版纳原始森林公园。‌西双版纳原始森林公园‌位于景洪市东部，距离景洪市区约8公里，公园占地面积约25000亩，森林覆盖率超过98%，是一个天然的大氧吧。公园内主要有以下几个主要景点：孔雀山庄、爱伲山寨、民族风情演艺场、丛林飞跃等等。我们在孔雀园，与孔雀零距离接触。人和孔雀🦚和谐互动，一片祥和！（2024.11.13号） 西双版纳有一个标志性的旅游景点——星光夜市。夜市规模宏大，集吃、穿、用等等各种商品五花八门，琳琅满目，让人目不暇接。特别是丰富多彩的美食，各种东南亚风味的小吃以及地方特色美食在夜市中应有尽有。星光夜市不仅是一个购物和美食的天堂，更是西双版纳的新地标，星光夜市是来到西双版纳必打卡之地。时间关系，我们只游览了美食区，饱了一下口福，填了一下小肚肚。 景洪市大金塔寺是景洪市的总佛寺，是西双版纳的十大景点之一。景洪市的总佛寺，管辖景洪市内205座寺院，是南传佛教金刚宝座塔‌。塔高66.6米，寓意“一江连六国”，象征着中国与东盟国家一衣带水、世代友好的关系‌。大金塔寺的建筑风格属于经典的东南亚特色，塔身赭红色，塔顶镀金，四周连接着四个实心小塔，分别代表缅甸、泰国、老挝等国家，体现了东南亚地区的文化相似性‌。 曼听公园已有1300多年的历史，也是西双版纳最古老的公园，过去是西双版纳傣王的御花园，具有深厚的历史文化底蕴。以前是傣王御花园，园内集中体现了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主题特色。园内有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，园内有山丘和河道，又有民族特色浓郁的人文景观，是个天然的村寨式公园。2009年，曼听公园被评为国家AAAA级旅游景区，因为时间太晚，就在景区口转了转。 敬爱的周总理1961年参加傣族的泼水节活动。 离开版纳的前一天，打卡了西双版纳傣族自治州的中国十大最美乡村——曼远村。 昨天离开西双版纳康养基地，开车545㎞，住宿临沧市（途经），瑞昌悦景大酒店。今天开车来到腾冲的康养基地——玛御谷温泉小镇。今天上午因腾冲举办马拉松比赛，部分地段封路，我们出不去，就在小镇转了转，小镇环境优美，蓝天白云，青山绿水，风景秀丽，景色宜人。确实是康养不错的选择……16号开车356㎞来到腾冲康养基地——玛御谷温泉小镇住南境缦居民宿。 腾冲有一片天然的地热温泉奇观——热海大滚锅。这是因火山活动在腾冲境内形成的汽泉、温泉群，温泉的水温高达90 ℃以上，这些汽泉、温泉可以治疗风湿性关节炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等病症。这里还有众多奇异景观，最有特色的是大小滚锅。每天来这里旅游观看的人络绎不绝，纷纷称其。 腾冲热海风景区，不仅热泉丰富，火山地貌也多彩壮观。 腾冲热海风景区的热泉有:珍珠泉，水温96℃，泉水中有几百个喷气孔，冒出大小均匀的气泡，在阳光下如同珍珠般晶莹剔透；有‌姊妹泉‌：水温94℃，泉眼并列，水流不断，象征着姐妹间的情谊；有‌鼓鸣泉‌：高温蒸汽和沸水从巨石堵住的裂缝中喷涌而出，发出“咚咚”的鼓声；还有‌怀胎井‌：传说中喝了这里的井水能生育而得名，许多妇女前来饮用以求怀孕…… 腾冲的和顺古镇，国家5A级旅游景点。云南著名的侨乡。已有六百多年历史。中原文化、西洋文化、南诏文化、边地文化在这里交融碰撞，形成了独特的侨乡文化和马帮文化，使和顺成为云南省四个典型的生态文化村之一。和顺古镇依山傍水、环山而建，绵延数里，聚落着寺院、道观、祠堂和众多小巷，还有100多幢清代宅院，建筑中西合璧，既有徽派建筑的婉约，又有西式建筑的明朗，还兼有东南亚风情。习大大在2020年曾在这里视察过。这里真的是风景如画，美不胜收，让人流连忘返。我们在这里游览了一天还是意犹未尽！ 腾冲的深秋美轮美奂，在住地随便转转，随手一拍都是令人赏心悦目画面！ 蓝天、白云，青山、绿水，这样的美景一起嗨起来！ 保山腾冲银杏村位于云南省保山市腾冲市固东镇江东社区，是一个以银杏树为主要景观的村庄。‌ 银杏村拥有3万余株银杏树，其中古银杏树3000多棵，树龄从几百年到几千年不等，形成了独特的自然景观‌！遗憾的是我们来的不是时候，如果再迟十天就可以看到遍地“黄金”（落叶）的壮丽景观了。 结束云南的康养之旅，开始往海口方向进发。今天离开腾冲，下午到达大理，稍事休息，顺便走马观花了大理的著名景点——国家5A景区崇圣寺三塔和国家4A景区大理古城。 晚上住大理万合露天花园酒店（行车349㎞） 大理古城 小插曲:在往大理的途中路过大理的一个县城:永平县，哈哈！我们同行者中有人的名字就叫永平。正好到了中午吃饭时间，我们就专门去了永平县的县委大院“视察”一下，并留影以作纪念。😁😁😁中午就在永平县用的午餐。 途经广西百色，原准备进一步了解革命历史，接受一下革命传统教育，参观“百色起义纪念园”，结果周末不开园，只好望园兴叹。晚上住明月湖酒店百色市政府恒基广场店（11.22号回到弥勒取车） 11.1号从家中出发，至今天到达目的地——海南。历经25天，总行程5900㎞左右，从出发地到目的地途经9省（有的是擦边而过，有的是途经住宿）。衷心感谢众亲一路的陪伴，一路的关注、关心和祝福。欢迎大家来海南旅游，我在海南等你们哦！ 此次南行25天体会有二:第一云贵高原虽然全程高速🛣️，但行车实在不易。都说山路十八弯，而我们这次转了数不过来的N个弯。车开在山路上只见云☁️在天空飘，雾在山中荡，在车前挡（偶尔最低能见时都不足十米），车在山上行，在洞里（隧道）钻。前前后后大概钻了有大几百个隧道。第二整个行程下来还是有点小小的成就感的😁😁😁！毕竟是七零后了，开车几千公里，在别人看来好像是不可思议的事，但我自己并没感觉太累，怎么感觉自己都不像是七零后的人。哈哈！希望继续保持一颗年轻的心❤️！耶✌🏻！！！也希望所以的朋友们永远拥有一颗年轻的心！！！