<p class="ql-block">2024.12.8，又是一个周末，天气晴好，退休后的我每天都想往外跑，在家待不住，快速组成一个快乐的登山小团队，在家人的陪伴下，向着快乐出发！</p><p class="ql-block">图文原创，手机随拍</p> <p class="ql-block">我喜欢徒步爬山，因为爬山可以让自己逃离都市的喧嚣，现代生活节奏快、压力大，徒步爬山是亲近自然的最好机会。</p><p class="ql-block">在山林间，你可以远离喧嚣，享受宁静，释放压力，何乐而不为呢！</p><p class="ql-block">此为健身步道入口处</p> <p class="ql-block">入口处的青青翠竹</p> <p class="ql-block">这座小山就是定南迎宾馆后山，位于赣州市定南县锦绣大道中段，靠近教育路、阳明路等多条主要道路，交通便利，周边有多条公交线路可达。</p><p class="ql-block">入口处</p> <p class="ql-block">宾馆建在一处山坳中，三面环山，风景秀丽，空气清新，离小区仅一条马路之隔，一站地之远，对我而言，非常便捷。</p> <p class="ql-block">小山看着不高，海拔估计也就200多米左右，实质不然，对于大病愈后的我而言，有点挑战性。</p><p class="ql-block">开始真正往上徒步爬山的时候才发现，其实徒步爬山真的是一种全身运动，能够锻炼体能、增强心肺功能、提升心理健康，爬山还能锻炼全身肌肉。</p><p class="ql-block">我喜欢这种户外有点挑战性的运动🥰</p> <p class="ql-block">我们一行人一前一后沿着登山步道，拾级而上，一边爬山一边聊天，呼吸着新鲜空气，感到神清气爽，心情舒畅。</p> <p class="ql-block">孩子们更是兴奋极了，一路走在前面，开怀大笑，说说唱唱，叽叽喳喳，蹦蹦跳跳，欢声笑语回荡在山林间。</p><p class="ql-block">今天周末又是大晴天，沿途遇到不少爬山爱好者，大人带着孩子的，三三二二或成群结队的，一路欢歌笑语，往前走不回头，乐在途中。</p> <p class="ql-block">登上山⛰️顶，可以俯瞰小县城的风景。山间树木纵横交错，芳野遍地……</p> <p class="ql-block">登山是一项有趣的活动。</p><p class="ql-block">我喜欢登山，喜欢那种“会当临绝顶，一览众山小”的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看到这种植物，这就是儿时的记忆@路基（客家话）。这种植物是儿时上山时常割回家晒干后当做烧火做饭的燃料，当年跟着老妈姊妹还有村里的伙伴们一起上山砍柴的场景仍记忆犹新，我仿佛看到了那个年代久远热火朝天干农活的岁月。</p> <p class="ql-block">功夫不负有心人，我们一行人终于到达了山顶。</p> <p class="ql-block">无限风光在险峰！</p> <p class="ql-block">谢谢您的支持点赞评论转发！</p>