养生天堂·漫步巴马

兴远

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美篇号/28022914

巴马瑶族自治县，广西壮族自治区河池市辖县，位于广西壮族自治区西北部、河池市西南部，属亚热带季风气候。因县境有巴马山得名。巴马系壮语，巴意为山，即马山，因山形似马而得名。1965年，划归河池专区（后为河池地区）；2000年，属河池市管辖。巴马旅游资源丰富多彩，主要景点有百鸟岩、巴马水晶宫、百魔洞等

说到巴马，相信大家都不陌生。作为广西壮族自治区河池市下辖的一个县，巴马以其优美的自然风光和长寿文化而闻名。巴马，这片的神秘土地，以其独特的自然风光和丰富的长寿文化吸引着无数游客的目光。今天，就让我们一起走进巴马探索这片土地上的自然奇观与人文风情。

首先，我们来到的是百魔洞景区。这里被誉为“天下第一洞”，以其神秘莫测的地下溶洞景观而著称。步入洞内，仿佛进入了一个神秘的地下宫殿，洞内空间广阔，钟乳石形态各异，色彩斑斓。这些钟乳石经过千万年的滴水沉积，形成了各种各样的奇特地貌，如恢弘的穿岩、神秘的天坑等。这里是一处绝佳的天然氧吧。游客们在这里不仅可以欣赏到奇特的地貌景观，还能感受到洞穴内部特有的凉爽气候，仿佛置身于一个与世隔绝的世外桃源。

接下来，我们前往水晶宫景区。水晶宫位于巴马县城西北的那社乡，距县城约44公里。这里以其清澈见底的水体和晶莹剔透的钟乳石而闻名。进入水晶宫，仿佛步入了一个水晶般透明的世界，每一块石头都散发着耀眼的光芒。洞内的钟乳石洁白如雪、晶莹剔透，在灯光的照耀下宛如梦幻般的水晶世界。水晶宫内的景观之美被《中国国家地理》杂志评为中国七大最美的旅游洞穴之一。

百鸟岩景区是巴马又一处值得一游的景点。这里是一个独特的地下河溶洞，素有水波天窗、水上芦笛岩的美称。洞内钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕。伴随着游船的前行，游客们可以欣赏到每隔两三百米就有一个天窗而形成的日光月色的光感效果。在光与影不断变换的时光隧道中，仿佛经历了“三天三夜”的神奇感受。

命河是巴马旅游的一张名片。从高处俯瞰，命河河道曲折，碧水清流，两岸田畴似锦，形似巨型草书中的“命”字，因而得名。神奇独特的命河是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。在这里，游客们可以感受到大自然的神奇与美妙，也可以探寻长寿的奥秘。

赐福湖景区位于巴马县城东北部，距县城6公里。这里青山常绿，碧水常驻，湖山映衬，相得益彰。赐福湖又称“百岛长湖”，湖中有许多小岛点缀其间，如夫妻岩、四叠泉、睡美人、莲花峰等景点各具特色。这里是疗养、泛舟、垂钓、游览湖光山色的理想胜地。游客们可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，也可以在观景餐厅品尝当地美食，享受悠闲的时光。

仁寿源景区位于巴马县那桃乡平林村，距县城10公里。这里是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居。仁寿源是巴马长寿文化之源，长寿饮食文化之源。这里以长寿文化为主题，集休闲观光、奇妙体验、养生度假、民俗演艺等功能为一体，打造了一个神秘曼妙、风情浓郁的生态旅游度假区。游客们可以在这里了解长寿文化的内涵，感受巴马独特的长寿氛围。

长寿岛景区位于巴马赐福湖景区坡贵湖段。这里建有云鹤牌坊、太极广场等景点，可以远眺奇崖自然形成的人面肖像。游客们可以在岛上探访寿星老人，看香猪赛跑，还可以欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。此外，岛上还有180米长的中华养生文化长廊，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化。这里是一个集休闲、娱乐、养生于一体的综合性旅游景区。

盘阳河景区是巴马的母亲河，全长145公里，其中流经巴马河段约60公里。盘阳河景色优美，河水碧绿清澈，两岸风光旖旎。游客们可以沿着盘阳河漫步或乘船游览，欣赏青山绿水、田园风光。盘阳河的水富含多种对人体有益的矿物质，被称为“长寿之水”。在这里，游客们可以感受到巴马独特的长寿文化氛围，也可以享受大自然的宁静与美好。

长寿村景区位于巴马甲篆镇平安村巴盘屯。这里气候宜人，空气清新，水质纯净，土壤富含有机物质。这些因素都对人体健康有着积极的影响。长寿村是世界五大长寿乡之一，百岁老人众多，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。在这里，游客们可以探访长寿老人，了解他们的生活方式和长寿秘诀，感受长寿文化的魅力。村子周边的自然风光也十分优美，生态环境良好，是一个适合休闲度假、养生保健的好去处。

最后，我们来到的是巴马那社乡。这里有着丰富的自然景观和人文资源。游客们可以在这里欣赏到壮丽的山脉、流水和瀑布景观，感受大自然的鬼斧神工。同时，这里也有着丰富的长寿文化和民俗风情，游客们可以在这里了解巴马的历史文化和民俗传统，感受这片土地的独特魅力。

以上就是巴马的一些主要景点。这些景点各具特色，有的以自然风光著称，有的以人文风情闻名。无论是喜欢探险的游客，还是喜欢休闲度假的游客，都可以在这里找到适合自己的旅游项目。巴马这片神秘的土地等待着你的探索与发现，相信你一定会在这里留下难忘的回忆。

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