快乐与幸福，——读哲学书籍随感

阳光Nie Shuai

清晨的第一缕阳光穿透了窗帘，将房间染成一片温暖的金黄。我起身推开窗户，迎面而来的海风带着一丝咸味，让人精神为之一振。远处的海面上，波光粼粼，仿佛无数颗钻石在水面跳跃。一艘艘小船静静地停泊在那里，似乎也在等待着新的一天。

时间啊，你慢些走，让我在这美好的清晨多停留一会儿吧。此刻，一切都显得那么美好，那么快乐与幸福。

伊壁鸠鲁——古希腊哲学家、无神论者，被认为是西方第一个无神论哲学家。今天，我们一起来品味伊壁鸠鲁的哲学思想，体会文字背后博大精深的哲学情怀，读懂受用终身。

他的哲学的核心是快乐的追求和实现。他认为快乐是人类生活的最高目标和最终价值，一切行动都是为了追求快乐，同时避免痛苦和困扰。然而，伊壁鸠鲁的快乐并非简单的短暂欢愉，而是一种持久、稳定和内心平静的状态。

他认为，人的快乐是身体和精神的快乐，他主张人类尽量消除满足的、徒劳的欲望，避免发生冲突，保持平静的心态，从而在身体上得到满足和幸福。而精神快乐是更深层次的，是人类获得心灵上的宁静，只有在精神上得到快乐，快乐才能持久。

伊壁鸠鲁的哲学思想体系致力于指导人们如何获得内心的平静和幸福，以及如何建立有意义和满足感的生活。

他说：“幸福就是身体的无痛苦和灵魂的无烦恼”。现代人要彻底搞明白这两点，我想并不难。快乐依赖于一些复杂的与心理有关的事物，而对物质的东西的依赖则求简勿繁。就是说，精神上要做到无烦恼一定远离物质上的复杂化，少些不必要的物质欲望，身体上要做到无痛苦，也要远离精神上的复杂化，少些不必要的假想超额需求。

无论是光鲜亮丽的成功人士，还是奔波忙碌的平凡草根，都是追寻着属于自己的幸福。人终其一生，都无法脱离身体和灵魂两方面的困扰。如果从这两方面来寻找幸福的终极意义，可用一个等式来描述幸福：真正的幸福就是身体无痛苦，灵魂无烦恼。

其实，这句话首先表明了幸福首先取决于你的认知，是一种价值观。每个人都可以按照他认可的价值观去活着，但未必真正快乐，未必幸福。可见，思考是多么重要的事情，难怪苏格拉底说“不经思考的人生不值得一过。”

人都有欲望，其中有些是自然而必要的，有些是自然但不必要，有些既不自然也不必要，只有审慎自己的欲望静观内心，我们才可以知晓自己想要的生活，我们的生活才能精彩！

真心祝福所有的人，面朝大海春暖花开，真正拥有自己的快乐和幸福。