<p class="ql-block">【green儿科医生日记】Day1044</p> <p class="ql-block">2024-10-07，星期一，东莞，晴</p> <p class="ql-block">近来感觉眼睛不适，比之前有所加重，一是经常用电子产品，上班看电脑，下班看手机。盯着屏幕时间久一点，就会眼睛发胀，头昏沉沉。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">这几日不幸被人误伤，打在头部，当时就觉得头部被打之处疼痛，很快肿起来，第二天感觉眼睛胀痛，比之前明显。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">上班对着电脑，不敢看太久。最多半小时，就要休息一下，或者起来走动，离开电脑屏幕。休息时间闭上眼睛，滴眼药水，躺下休息一会儿。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">随着网络的发展 ，人与人之间联系更方便。然而，现实是，更多时间花在网络世界。忙到彼此讲不了多少话，见不了几次面。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">该给自己的眼睛做做保养，远离电子产品，每天限定使用时间，把眼睛从屏幕上移开。阅读最方便最环保的是读纸质书。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">所以近期借阅图书馆的书籍，也是希望眼睛少一些电子污染。爱护眼睛，保护眼睛，势在必行！</p>