《寒岁砺步：绘影前湾江畔》

如竹欣悦

《寒冬暖焰，跑团之光》

我若执笔写寒冬，

不写霜风冽冽刺苍穹，

不写皑皑白雪掩万踪，

不写天地苍茫皆寂静，

唯写那健康跑团的热血涌。

写他们晨晓而出，似破雾之鹏，

寒星未隐，身影已融于墨空，

鞋底与霜地密语，踏出坚毅之程，

呼吸在冷冽中织就梦想的绫。

写他们日暮未休，如披霞之骢，

余晖将身影拉长，印刻在雪路之中，

汗水在鬓角凝霜，却遮不住目光炯炯，

每一步跨越，都是向自我的冲锋。

写他们并肩之谊，若傲雪之松，

寒风中相互鼓舞，暖意在言辞间流动，

疲惫时的搀扶，是不垮的支撑之峰，

携手共进，让寒冬也退避三躬。

在这萧索之季，他们是跃动的火种，

用奔跑的韵律，唤醒沉睡的寒冬，

步伐交织成诗，温暖了岁月的隆冬，

我们健康跑团，于冰雪间绘就生命的葱茏。

黎明前的黑暗，仍眷恋着长江之畔的前湾，寒冷的空气如细密的针，刺透衣衫。而就在这清冽之中，健康跑团的伙伴们，如灵动的火焰，准时赴与朝阳的约会。他们的身影在黯淡中穿梭，脚步踏碎了夜的寂静，踏出生命蓬勃的鼓点。沿着蜿蜒的江岸，呼吸间的白气，似灵魂深处逸出的云霭，转瞬即逝却又如此生动。每一步落下，都是对慵懒的告别，对活力的召唤。渐渐地，天际泛起微光，似沉睡的巨擘轻启双眸，洒下丝丝缕缕的金芒。那光芒跳跃在江面上，波光粼粼，如细碎的金子在流淌，将前湾染成梦幻之境。伙伴们的身姿被勾勒出金色的轮廓，他们向着那轮冉冉升起的朝阳奔跑，宛如夸父逐日般执着而热烈。汗水在额角闪烁，脸庞被寒风吹红，却掩不住眼中的光芒，那是对健康的追求，对生活的热爱，在这长江前湾的寒晨中，与日出辉映，交织成一幅绝美的生命画卷，诉说着不屈与奋进的赞歌，让每一寸凛冽的空气，都充盈着希望与活力的芬芳。

当黎明的第一缕光，还未完全挣脱夜的怀抱，城市尚在沉睡的襁褓中，伙伴们已踏上征程。脚步轻盈，似风拂过林梢，惊扰了露珠的清梦；又像鱼跃入湖面，漾起层层希望的涟漪。看那一张张被晨风吹拂的脸庞，写满坚毅与执着，额角的汗珠闪烁着梦想的光泽，如同星辰坠落人间。在这方天地里，没有年龄的界限，没有身份的标签，只有共同的心跳，和着脚步的节拍，奏响一曲奋进的乐章。每一次呼吸，都吞吐着生活的芬芳；每一个微笑，都传递着温暖的力量。伙伴们是破晓的追光者，是生命的歌颂者，用奔跑编织着缘分的锦缎，向着朝阳，奔赴未来那无尽的可能。

当夜色还浓，冷风似刀，传新团长率先踏上街道，以坚定的步伐叩响黎明的前奏。他的身影挺拔而坚毅，在朦胧中成为伙伴们目光追随的方向。每一次的跑前热身，他都亲力亲为，细心指导，确保每个人都能以最佳状态开启奔跑，那关切的眼神、耐心的讲解，如同寒日里的暖火，驱散了大家心头的懈怠。在奔跑途中，他宛如一位经验丰富的船长，带领着船队破浪前行。他把握着节奏，不疾不徐，让队伍如一条灵动的丝带在江畔舞动。他用洪亮的声音传递着鼓励，让疲惫的脚步重新轻盈；他以自身的坚持，诠释着毅力的力量，使动摇的心志再度坚定。迎着那轮蓬勃而出的朝阳，他的脸上洋溢着满足与自豪。在他的引领下，跑团的伙伴们不仅收获了健康与活力，更凝聚成一个温暖有力的集体。传新哥，你是寒晨的火把，用行动奏响健康的乐章，带领我们追逐着光，也成为了他人眼中熠熠生辉的光。

在前湾的柔波旁，伙伴们并肩而立，镜头定格的瞬间，是岁月长河里的珍珠。这一瞬，有初遇奔跑时的羞涩与憧憬交融；有奔跑的畅快与自豪辉映；更有相伴旅程中的扶持与信任沉淀。这一张张笑脸，是我们跑团的故事，写满了青春的无畏、中年的坚守、暮年的豁达，成为时光都无法侵蚀的珍贵宝藏，待往后岁月，每一帧都能扯出一段追风逐梦的绚丽篇章。

朝迎旭日晚逐霞，跑团才俊绽芳华。

帅哥恰似“骏马似风飙”，风驰电掣意气佳。

美女犹若“翩若惊鸿影”，轻盈灵动绽如花。

跑步打卡志如铁，汗水浇出健康芽。

一路欢歌情更切，携手同行耀岁华。