【她说】水如烟的故事

二姐的斜杠空间

水如烟是北京粉红丝带非洲鼓队队长，也是一位乳腺癌康复者。

听一听她的故事，以及她带领北京粉红丝带非洲鼓队以来的经历、体会和感悟。

（感谢中国传媒大学网络与新媒体专业2021级史钰衿、高烽桂、李思佳同学对北京粉红丝带关爱中心粉红公益的支持！）

摘录视频中的如烟感言金句：

我们要让自己快乐。不是我们要表演得多好，来让别人获得快乐，而是首先要让自己快乐。

只有首先能够爱自己，然后才有能力去爱别人。

在群体里去寻找温暖，寻找一个不被歧视的，获得治愈和治疗、相互温暖的群体。

我们可以带动和帮助其他的弱势群体，带给他们快乐。所以，我们不仅是在治疗自己，我们还能带给别人快乐，也是在把爱和快乐传递下去。

有些人走着走着就散了。但是我们陪伴她走过一段最黑暗、最艰难的路程。不一定能陪她走多远，但希望在她人生中最重要的一段时间里，有我们的一个陪伴。

2024年9月7日，新阳光基金会在北京组织“向光而行”大型公益活动。水如烟率领北京粉红丝带非洲鼓队的队友们应邀参加了这次大型公益活动的多场演出与呈现。

她说——

我是水如烟。今天为大家带来了一支非洲鼓队，活动期间，我们将为大家演奏一系列精彩曲目。

我本人是一名乳腺癌患者，确诊至今，已然走过了九年的时光。和大多数癌友一样，我也曾经历过迷茫、痛苦与焦虑。曾经独自在家时，思绪总是容易陷入混乱，于是我决定走出去。幸运的是，我结识了现任粉红丝带联盟北京关爱中心主任的欧阳雪梅姐姐，在她的支持下，结合我的特长，我们共同组建了这支非洲鼓队。

我们的鼓队起源于 2019 年 11 月北京关爱中心承办的粉红丝带乳腺关爱中心公益项目 “粉红丝带鼓圈”，当时的学员主要是乳腺癌患者。粉红丝带鼓圈发挥团体艺术疗愈的作用，给乳癌姐妹们带来了重要的心理疗愈，很多姐妹因此提升抗癌信心，有了越来越多的笑容和自信。同时，非洲鼓的独特魅力和鼓舞人心的节奏让姐妹们深深地沉醉于中，充满动感的音乐对改善人的精神状态大有裨益，双手敲击鼓面的同时带动身体的律动，还能够起到按摩穴位、疏通经络的作用。于是，继粉红丝带鼓圈项目后，我们顺势成立了北京粉红丝带非洲鼓队。

我们的鼓队在疫情的三年里，经历了参与人数寥寥无几的艰难时期。但即便如此，人员再少，我们也始终坚持在玉渊潭公园开展活动，并将相关的照片和视频分享至群里，以吸引更多的人参与。渐渐地，鼓队成员日益增多。

其中还不乏被非洲鼓吸引而来的健康人士，男女老幼都有，我们总是盛情邀请他们一起来参加我们的练习，因为我们所希望推动的，不仅仅是肿瘤患者的康复，也希望让更多的健康或亚健康人从我们的活动中身心受益。因为自己淋过雨，尝过淋雨的滋味，所以在有能力的时候，我们希望能为别人撑起伞，也为全民健康计划出一分力！

我们在公园的练习每次都会吸引众多游客驻足观看。有一对游客夫妇就是这样成为了鼓队的忠实粉丝，女士每次活动必定参加，她的爱人只要有时间也总会到场，还经常为鼓队配舞，被我们称作是我们的“灵魂舞者”，还兼任我们的摄影师。

我们的乳癌姐妹队员以及家属更是积极参与。草原天空姐姐的爱人行动不便，出行需要坐轮椅，日常需要人照顾。为了既照顾爱人，又让自己能在非洲鼓的活动中获得身心疗愈，这位姐姐克服各种困难，每次都带着老伴来参加活动，风雨无阻。我们有队员表示，打鼓是她每周最开心的两件事之一。还有人说，每天自己练鼓和与团队一起打鼓的感觉截然不同，因为群体活动永远充满着未知的乐趣。

当下的北京粉红丝带非洲鼓队由众多音乐爱好者构成，其中包括乳腺癌患者、患者家属以及关注健康的大众人群。我们的活动地点位于北京玉渊潭公园，活动时间为每周六下午 1 点。在此，我诚挚地邀请各位加入我们北京粉红丝带非洲鼓队，无论您是初学者，还是具备一定基础的鼓手，我们都将为您搭建一个展示自我、交流学习的平台！

生活这般多姿多彩，我既惊叹于音乐所蕴含的强大力量，更钦佩人的顽强生命力。在此，我要凭借非洲鼓铿锵有力的声音为大家送上诚挚的祝福。奔跑吧，亲爱的康复者们，不要懈怠！倘若抗癌成为我们今后人生的必修课，那就让我们携手并肩，共同努力，为生命交出一份完美的答卷！

听一听水如烟和她的伙伴们在北京中轴线上的永定门，一起敲起的《好日子》吧！

祝愿从今往后，每天都是好日子！