我在庐山摔断脚踝

快乐老家

10月20日到九华山如是心酒店，免费吃住了两天，体验到了如是心的大爱。接着我想用20天左右的时间游玩江西。 第一站九江。东林大佛和三叠泉都去过，就是没有上过庐山主景区。10月22日晚特意乘绿皮火车从池州到九江。 　　23日早起，六点就开始九江老城区的Citywork，三小时走过李公堤、庾亮南路、浔阳楼、锁江楼。 　　南门湖 　　唐穆宗长庆元年（821年），江州城外南门湖水域广阔，行人过往极为不便，且年久淤塞，屡发水患。时任江州刺史李渤，带头捐款筹资，主持疏浚南门湖，并修筑一条南连山川岭、北接南门口的跨湖长堤，江州人从此结束了湖上摆渡过往的历史。 　　后人为了纪念李渤将堤坝命名为“甘棠堤”，亦名“李公堤”。 　　甘棠湖 　　李公堤上的观音阁又名天花宫，当地人称娘娘庙。传说是小乔梳妆处，周瑜点将台与之隔湖相望。 　　第二次鸦片战争后，九江被辟为通商口岸，洋人在庾亮南路建教堂、办学校、开医院。百年后，洋人已不见踪影，但所留下的建筑及用途仍在。 　　庾亮南路是纪念曾在九江当政的东晋名臣庾亮而得名。 　　九江修道院是法国神父1937年修建，曾作为九江地委大院，保存基本完好，为江西最大的修道院。 　　能仁寺旧名承天院，始建于南朝梁武帝时，有1500 多年的历史，面积约3000平方，是九江城内保存最大最完整的佛教寺院。 　　寺内大胜塔是宋代古塔，清代重修，高 42.3 米，一直是九江古城内重要的标志性建筑。 　　1867年，美国教会人士兴办了同文书院，是江西省最早的教会学校，方志敏曾经就读于此；1872年，又兴办了儒励女校；如今，两所学校遗存的老楼，都在同文中学的校园内，均是国宝单位。 　　法国传教士建于1862年的天主教堂 　　街口热闹非凡，老街、烟火气、西洋建筑，仿佛有种置身上海的感觉。 　　吃个特色萝卜饼，继续溜达到江边。 　　浔阳楼是江南十大名楼之一，传说宋江题反诗的地方。 　　走到这里不由得就会想起李白的《琵笆行》“浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟”。 　　锁江楼又称回龙塔，迄今已有400多年历史！ 　　回到旅馆拿上行李，20块钱拼车，经庐山北门买了半价门票（对安徽人优惠），直接送到庐山牯岭街。 　　正街小客店老板父子人非常好，父亲拿着庐山地图详细的给我介绍了下午怎么玩东线。 　　70块钱买了景交车票，7天内都有效，任意坐。 　　首先来到五老峰。古人有诗云：“五老峰为庐山胜，苍松巨石各争雄。”此峰因山势险峻、峰峦叠翠，且五峰并立，宛如五位智者而得名。 　　按照房东的指点，直奔五老峰的四峰。 　　五老洞上的摩崖石刻 　　鹰嘴石 　　登上二峰顶，风好大 　　从五老峰下来坐景交车前往含鄱口。 　　含鄱口前的这片杉树林，是抗战胜利后蒋介石命令飞播的。 　　含鄱口，因含鄱岭和对面的汉阳峰之间形成一个巨大壑口，大有一口汲尽山麓的鄱阳湖水之势而得名。《天仙配》曾在这里取景。 　　含鄱亭 　　望鄱亭 　　站在望鄱亭上感受大自然的神奇 　　欣赏五老峰的绵延起伏。 　　乘车去庐山会议旧址，路过芦林湖。芦林湖又称东湖，湖水清澈，周围青山环绕，宁静而美丽。 　　庐山会议旧址，原名庐山大礼堂，为传习学舍会议礼堂。 　　这里不仅仅是一座建筑，更是一部生动的历史教科书。 　　一幅幅历史照片，生动地记录了那段特殊的历史。 　　庐山抗战博物馆是传习学舍的教室与阅览室。 　　庐山大厦是原传习学舍的学员宿舍。 　　看完庐山会议旧址，我就直奔美庐，没想到4:30就闭馆了，我就乘车返回住地。这趟车在牯岭街的停车点与我上车的地点不是同一个，司机让下车时我犹豫了一下，司机一下就把我拉到了小天池。 　　小天池是庐山看日落的地方，我看时间也正是看日落的时间，阴差阳错的也来了，山也不高，坡又缓，就上去看看吧，这一看就看出了意外！ 　　自峰下公路抬级而上200余阶，很轻松就到小天池。 　　山门上的字诺那塔院，是赵朴初先生手书的。 　　这个八角形的水池就是小天池，池水清澈，久旱不涸，久雨不溢，自古蔚为奇观。 　　诺娜塔院始建于明神宗万历年间，是我国藏传佛教宁玛派在内地的唯一道场，为无染和尚创建，初名法海寺，也叫小天池寺。 　　通体白色的诺娜塔是仿照印度五轮式建筑，具有蒙藏风格，内奉诺那活佛舍利等物。 　　诺娜塔院山顶上的无住亭，是观赏日出日落的最佳之地。 　　登上无住亭，九江全城尽收眼底，长江如玉带般飘忽在天际，壮丽无比。 　　我看山上人比较多，担心看完日落一起下山拥挤不安全，选择提前返回。 　　我感觉连续下台阶对膝盖有压力，就通过一条人们常走的小径下山。不幸的是，在接近山脚时，大约5点10分，我右脚向前一滑，左脚被坐在屁股底下，导致剧烈疼痛，一时无法起身。 　　缓了好一阵子，才勉强站起来，忍痛一步步沿台阶走下山，并乘坐景交车回到牯岭街。 　　找到药店买了冷敷袋回住处，发现冷敷袋竟然是失效的，一点用都没有。 　　好心的房东给了我他家冷冻的冰袋，敷了一夜还是肿痛，我意识到问题的严重性，决定提前结束行程。 　　房东人很好，不但把我房费都退了，还送我一根拐杖，并帮我背行李，一直把我送到景交车站。 　　我独自背着近10公斤重的行李，坐景交车到小天池换乘中心。 　　乘9点的大巴到庐山南大门，网约车到庐山高铁站，乘12:15的G636次14:09到合肥南站。 　　在合肥南站中转15:13分G324次15:51回到淮南东站。 　　在庐山站和合肥南站，工作人员看我走路不方便，都是提前让我检票进站，换乘时间我预留的也比较长，这才安全回家。 　　同学从淮南东站接上我，直接送到我发小的按摩店。 　　我这个发小教了一辈子解剖学，刚刚退休，正骨理疗干了几十年。他帮我理了一下又扎了针，打上绷带，让我第二天拍个片子看看。 　　25号一早去新康医院拍了X光片 　　左腿腓骨下段骨折，医生要开刀，最起码要打石膏，我拒绝了。 　　按照发小建议，制动静养，每天用频谱治疗仪光照。 　　艾叶煮水泡脚 　　晒太阳 　　每天三七粉高蛋白饮食加钙和D3以及膳食纤维微量元素。 　　打上绷带脚才下垂 　　康复前半个月我的日常 　　11月8日骨折第十六天，经发小检查恢复良好。 　　按照发小要求，我开始轻轻着地走路，他说只有给点压力骨痂才能快速生长。 　　开始天天抗阻锻炼 　　骨折第19天，第一次出门溜达，在淮河岸边。 　　12月2日骨折第40天去医院拍片复查，折端骨折线可见，对位对线良好，余诸骨骨质结构完整，关节关系正常。除了开心还是开心，庆幸选择了最正确的治疗方案。 　　在我康复的这段日子里，我深深感受到了来自同学、朋友、同事和邻居们的全方位关爱。 　　大家送来了轮椅拐杖，还有鲜花水果，以及肉蛋奶菜。 　　在我需要时，帮忙做饭、取快递，甚至开车带我去户外享受阳光。 　　大通湿地公园 　　毛集枫叶林 　　毛集焦岗湖 　　寿县报恩寺 　　现在我已基本康复，对于大家的关爱，我铭记在心，感恩不已。谢谢你们，让我在艰难时刻感受到了人间最真挚的情感。