学舞感悟

青水香草

　　开学之初报名之时，惊闻水兵舞班的江老师和孙老师（他们是“舞林”中不多见的夫妻档老师）。因新校规，超龄了，不能在市老年大学继续，转场区老年大学任教。

我学水兵舞有两个学期了。己经习惯了她的教学方式方法，江老师教学时的可亲，温婉，细心，认真，耐心。不厌其烦，性格脾气超好，把爱心和快乐融入教学之中…传递给学员。总之，江老师的个人魅力吸引了我。

江老师还是我水兵舞启蒙老师，她根据我的个人气质，强烈建议我学习水兵舞，没想我渐渐爱上了跳水兵舞。我一舞盲，在江老师的细心教学下，让我收获了快乐并掌握了一定的水兵舞知识。孙老师为了鼓励我，常夸我跳水兵舞，有江老师的韵味，让我深受感动，信心倍增。其实，我就是一个舞小白，是老师教的好。也许，这就是师生缘吧。

江老师每每走进教室，脸上总是洋溢着迷人的笑容。让人在学舞过程中，心情格外放松。她耐心细致的教学方法，让我收获颇多。这种亦师亦友，让我渐渐对江老师也产生了心里依赖。因此，我决定跟班转场到区老年大学。

市也好，区也罢，这学期，水兵舞班没开课。我报了江老师和孙老师的交谊舞课程。

说些题外话。因为身高，我一直选择跳男步。其实，内心深处，我不喜欢跳男步，也不喜欢跳女步。因为男步要指挥别人。女步则是被人指挥。我不喜欢指挥别人，更不想被人指挥。交谊舞需要双方配合默契，才有美感。从身高，气质，舞姿，形体，服装等等方面都会影响到舞美。很难达到要求和契合度。而水兵舞，是可以单独完成。且动感十足，节奏欢快。更简单，易掌握。不用细说，交谊舞可就复杂多了。难度系数也大多了。

交谊舞最早起源于欧洲，是宫廷舞。成为贵族们社交活动的一部份。经过一个漫长的演变。己然大众化，进入平民社会。集健身，娱乐为一体。并纳入体育比赛项目。现代交谊舞有探戈，恰恰，伦巴，华尔兹等多种舞蹈风格。

江老师和孙老师水兵舞跳的好，交谊舞跳得更好。我一直以为她们是专业人士。据了解后才得知，这只是他们的业余爱好。后经过努力学习，参加各地培训而成为了交谊舞和水兵舞老师的。己有十几年的教学经验了。也圆了他们热爱舞蹈之梦。能把业余爱好发挥到极致，跨界成功。让我由衷的佩服。

两位老师的教学理念也让我感受到了温暖和与众不同之处。她们说：“学习跳舞，主要是锻炼身体的同时多一份开心和快乐。坚定信心，不急于求成。熟能生巧。”多么质朴的语言，学习跳舞，可以保持身体的平衡能力和柔韧性。舒展经络，放松心情。愉悦身心。手脚更加灵活。对老年防摔大有裨益。

我学习时是一听就会，一学就废，丢三拉四。而江老师总是面带微笑，不断鼓励，让我们增加自信心并不厌其烦的反复实操演示。搭建起了很好的学习氛围。调动了同学们学习的热情和积极性。课堂上同学们互帮互学互助。相互交流经验，老师现场适时介入指导，并督促每一阶段的舞姿掌握，混搭教学，同学们受益颇多。

我们在轻松愉悦中学习并收获快乐。它是一种温润，一种心灵的交融，是缘分的搭建，是一种理念的赋予。我从中感知到了一种幸福的力量。感恩老年大学，感恩遇见，感恩江老师和孙老师的辛勤付出。让我们学舞快乐无极限。

尼采说，“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负”。当你面临上老年大学课程选择困难时，选择舞蹈课是相对明智的。

当你成为曲中人时，一种愉悦和陶醉。即预防老年痴呆，预防摔倒的同时分泌多巴胺，让你精神振奋。拉伸经络，练就平衡能力，让身体增加灵巧度。朋友们，来吧，江老师和孙老师的快乐教学会给你带来不一样的体验。