<p class="ql-block">正确的生死观是热爱生命，正视死亡。有的人就因为太执着于长寿，想长生不老，结果反而因为恐惧死亡而提前结束自己的生命。就像过去的很多皇帝追求长生不老的丹药。结果花了不少的精力、时间和钱财，并没有获得他们想要的健康，其实，只有用道德来护佑自己的生命，养成健康的生活方式，饮食有节，起居有常，热爱生活，坚持劳动或运动，才能做一个无死地的善摄生者，所谓的“死地”往往就是人的七情六欲，就是贪、嗔、痴、慢、疑。怨、恨、恼、怒、烦，是人的贪心、不知足、冷漠和愚痴、傲慢等。朋友们:合理膳食适量运动戒烟限酒心态平衡，达到以其无死地的境界。</p> <p class="ql-block">在道德经第五十章老子告诉我们:长寿的人占十分之三，短命的人占十分之三。本来能长寿却短命的人也占十分之三。所以只有3/10的人能够长寿，他们为什么长寿？是因为他们只得懂得养生之道，所以他们在人生的道路上就不会遇到伤害生命中的猛兽和病魔而生大病，他们也不会用自己不好的生活饮食习惯给自己的生命健康捅刀子，他们没有自杀式的行为，因此他们可以长寿。所以中医经典黄帝内经里讲的“正气存内，邪不可干。你精气神饱满，你有很好的健康生活方式，那么病毒、细菌包括癌细胞都伤害不到你，故这样的人就能长寿。这就是所谓无“死地“的“善摄生者”。</p>