<p class="ql-block">冬寒冬藏，春温春生，夏热夏长，秋凉秋收，一年四季，循天时之律。</p><p class="ql-block">今天周末呆在书房晒着暖暖的太阳，煮着茶听着音乐翻阅自己感兴趣的文章，觉得挺幸福的，前段时间的病疼才是真是再次体验到拥有健康身体的重要。</p><p class="ql-block">养生，其实是养自己的磁场，也是养自己的运气。</p><p class="ql-block">你发现没有，当你开始注重养生的时候，会刻意去远离不健康的生活方式，开始慢关慢注自己的身体。</p><p class="ql-block">比如，以前经常熬夜的坏习惯，现在逐渐在减少;以前从不吃早餐的习惯，现在三餐按时规律，慢慢也学会了让自己内心更平和。</p><p class="ql-block">所以，当你开始改变的时候，你的能量磁场、你的运气也会随之改变。</p><p class="ql-block">养生，也是一个慢慢变好的过程。</p><p class="ql-block">保持好的心态，适当做点运动，控制饮食，找点自己感兴趣的事做做，慢享简单生活的快乐！让我们一起加油吧！</p>