<p class="ql-block">太极大道出心经，进入虚空见虚灵。言谈举止听丹气，明心见性悟自空。空空本来道至简，超凡入圣空中行。见我看我不是我，我在宇宙太空中！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">敛气入骨聚丹田，进圈脱圈自心源。太极无极同根生，静似桩功动谓拳。歌曰阴动阳生，太极拳起势是桩功，两手臂不起你别动，站到两臂自己能浮起来了就进门了，这就是起势的秘密！也是太极拳静出动势和动中求静是万能的诠释！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹？明月清风随意取，青山绿水任遨游。知足胜过长生药，克己乐为孺子牛。切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">年轻传拳，年老传道。年轻爱打，年老爱耍。年纪大了，谨防跌跤。行家一落眼，便知深与浅。行家一出手，便知有没有。</p> <p class="ql-block">松沉，身手矛盾劲势，梢节送沉劲，躯节旋中开。练习松沉，从脚开始，节节向上到手，经过刻苦练习，方能掌握其奥妙！谨记：太极的精髓是元炁，内在的元炁自动调节腰胯。行拳，敛气入骨整求空，心空脚空和手空。内敛找吾空无我，神馭一气自轻灵；推手虚接实：一接点中求，点上任自由。触点自成圆，点断拍皮球。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">所谓三才即：练人之天极，双臂之厚重；练人之无极，丹田之混元；练人之太极，双腿之轻灵。是说三才合无极渾圆，继而精求劲法，力求刚柔有度，阴阳变换有法，太极一气有无随心所欲自然而然。师曰：劲法太极在一法之中仍然体现。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">一维直线二维面，三维空间四时间。四维的思想形成后，那就形成了天道。站在天道看地道，地道就是大自然的世界。所有的人来到这个世界，就是觉悟来啦！久了也就是明白了，也就是醒悟了。怎么醒悟的呢？亲身经历了走过了九九八十一难，心归天道，形成了一阴一阳之谓道。在这个大自然的世界里，无论这个世界多么有诱惑力，心已不动了，修成了！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">推手是相手，是合太极。本意是训练不丢不顶、沾粘连随的反应力，以应无穷；所谓拳术交量，合也是一种听劲方法，吸定点静待敌动。歌曰：忽隐忽现进则长，一羽不加至道藏，手慢手快皆非似，四两拨千运化良。然，如若不能，则差之毫厘谬以千里！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">何为太极拳？歌曰：极柔即刚极虚灵，运若抽丝处处明，开展紧凑乃缜密，待机而动如猫行。世人称内家拳，既然叫做“内”，走的就是“心”路，学的就是“心诀”。然，只学外形练套路，美曰太极不过是名家演练出来的录像而已！你去模仿后练出来的，最多也只是体操动作罢了，根本与“拳”无关。略有舒筋活血之效，但是离真正的“拳术”，以及“详推用意终何在，益寿延年不老春”的太极健身养身境界相距甚远，更谈不上“以武入道”的太极精深境界了。[抱拳]</p> <p class="ql-block">何为太极拳？歌曰：极柔即刚极虚灵，运若抽丝处处明，开展紧凑乃缜密，待机而动如猫行。世人称内家拳，既然叫做“内”，走的就是“心”路，学的就是“心诀”。然，只学外形练套路，美曰太极不过是名家演练出来的录像而已！你去模仿后练出来的，最多也只是体操动作罢了，根本与“拳”无关。略有舒筋活血之效，但是离真正的“拳术”，以及“详推用意终何在，益寿延年不老春”的太极健身养身境界相距甚远，更谈不上“以武入道”的太极精深境界了。[抱拳]</p> <p class="ql-block">负阴抱阳万物理，渡人也是渡自己。借得彼力生妙有，引进落空全凭意！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">形意拳大家薛颠说：桩功是慢拳，如果两只脚能像漂浮在空中一样自然离地，而不是用力气撑起来的，那就算站桩出师了。歌曰：五心归一渾圆功，太极一气道自成。脚不扎根根自扎，手不连体身更整。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">修道状态，就是禅态桩功态，虚无生妙有。犹如前贤禅师所说：空手把锄头，无腿骑青牛。人在桥上走，桥流水不流。就是恍惚错位的感觉，也是妙有的时机！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">世人多是天上来，披上人皮迷中埋。不知下世有真义，名利情中常苦挨。道法传世唤人醒，了悟真机坐莲台！然，有缘人醒想家园，鬓白回头皆不晚。但，自己不醒悟，他人如何渡？自己若醒悟，何须他人渡！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">老子曰：道用其虚，人用其心；为而不争，人生安泰。拳说：道动意反弱者用，吸定点静待敌动。同气相求合为好，不丢不顶玄妙生！庄子有个很好的说法，“虚室生白”。是说空的房间才显得敞亮，如果房间堆满了东西，有光亮也透不出来。这里说推手，明拳理知空会断，搭手懂掤劲，给自己留余地才能摘的开分出虚实。歌云：掤捋挤按无间隙，空而不空是真谛。天下太极是一家，功夫内求全凭意！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然”。太极拳，其拳式是由螺旋圆转的动作组成的，而每个拳式动作，都是用旋腰转脊之法来带动四肢缠绕旋转动作的，这好比是机械的大轴带动小轴转动一样。</p> <p class="ql-block">太极一气变化简，应物自然圆与点，无中生有皆由心，以静制动称谓拳！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">有意为练无意禪，功夫高低天地间。太极本是文武道，不懂阴阳莫谈拳。拳曰：运劲如抽丝。何解？运劲干啥？蓄劲如张弓，拉弓射箭练武。抽丝干啥？绣花；纺棉抽线，随抽随挂，运抽挂打，穿针引线功在拳外。迈步似猫行，猫逮老鼠，主人唤猫咪，状态不一样。大道至简，只讲肢节穴位经络术数也，传武真言大形和轨迹！然，书中得来终觉浅，事必亲躬知道简。入门引路须口授，劲乃师喂悟不晚！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">如果你心眼挺好，又有德行，那你一定有福报。</p><p class="ql-block">如果有福报却依然发不了财，请你不要疑惑，老天已将你的福报转化成健康的身体、平安的日子、温暖的家庭和有良德的子孙后代。</p><p class="ql-block">福报，不一定让你很有钱，但一定会让你成为更圆满的自己！ 福报不是求来的，是修来的！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">何为拳？相由心生，打自己的拳，才能随心所欲！师说：一阴一阳谓之道，道动意反弱者用。一静一动谓之拳。动在静中脹，静在动中藏，桩是瞬间拳，拳是流动桩。然，拆字释意：“拳”字行间现阴阳，勿在手上做文章。重内重理重身下，脚是真手听端详！歌曰：太极不用手，脚下偷着走，手到脚也到，笑着把人揍！[玫瑰][抱拳][呲牙]</p> <p class="ql-block">何为拳？相由心生，打自己的拳，才能随心所欲！师说：一阴一阳谓之道，道动意反弱者用。一静一动谓之拳。动在静中脹，静在动中藏，桩是瞬间拳，拳是流动桩。然，拆字释意：“拳”字行间现阴阳，勿在手上做文章。重内重理重身下，脚是真手听端详！歌曰：太极不用手，脚下偷着走，手到脚也到，笑着把人揍！[玫瑰][抱拳][呲牙]</p> <p class="ql-block">太极拳是文化的体现，歌曰：拳曰权力平衡术，以假修真无生有，悟空借得如意棒，只缘菩萨紧箍咒。然，太极是道拳是术，几人得道几人悟？大道至简因为简，舒服劲儿难出口！难，看谁能踩着惊涛骇浪，去知识的海洋远航？看谁能攀着悬崖峭壁，去智慧的宝库探访！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">与世无争长知足，日月同辉照万物！舍取过往知习性，苦尽甘来记原路。是说厚德载物，天道好返。最低的用智，最高的用德。生而不有，为而不恃。走专属于自己的路，让别人有路可行，万物并育互不伤害，彼此为光，相互光照！[太阳][玫瑰][爱心][合十]</p> <p class="ql-block">以静制动拨浪打，金莲寸步云手化。弯腰贴墙乞丐蹲，仙人上吊自由挂！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">太极一气自伸缩。混元道功全凭借。万物为友先为师，德到得道哈哈笑！歌曰此乃天人合一的状态！能量球一面写着走，一面写着粘，走粘一体！太极有手不用手，触点成圆脚下漂漂走，丹田主宰为核心，处处旋涡处处轴。太极拳本质是快拳，快在意念，这就是太极拳后发先至的秘密！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">粉碎虚空九天楼，神影仙踪寻有无；太极势能法自然，</p><p class="ql-block">塔山菩提树非树！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">太极功夫裆里求，处处旋涡处处轴，缠法不离松和圆，佯败虚拢饵诈诱！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">太极轻灵涵养生，乾坤圆满古今同。虚实常态化开合，阴阳颠倒与静动。人精一艺境神妙，道法千寻意无穷！进得宝山勿空回，真谛舒服伴余生！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">显密圆通真妙觉，西游明白前七回。一个去了灵台方寸山，一个去了见如来。如来者是什么？无所从来亦无所从去之体也！一个见了菩提祖师，菩提从哪来的？菩提之妙用之祖，祖是什么？如来也。显然唐僧是如来的二弟子金蝉子，自然大弟子是孙悟空。然，须菩提就是如来，如来就是须菩提，不过一个讲菩提真妙用，一个讲如来之本体也！故曰相要入体，空要启用，悟空就得起菩提真妙用，五行之相就得入如来之本体。所以，一个显教一个密教，显密圆通真妙诀！西游记讲的就是这么一点事，能有多少事？悟空是一个，为什么是五个？他是心上事、用上事、相上事，相上五行之气故有其相嘛；能上有什么？就是谈意。七识就是意，七识莫那意啊！八识七识六识皆是意，无非意的名不同而已！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">天地人合惟太极</p><p class="ql-block">醉翁不倒赖心力</p><p class="ql-block">左腾右挪乾坤转</p><p class="ql-block">把握阴阳觅玄机</p> <p class="ql-block">虚空无一物，自性如太阳光在不停地放射。 人体就如一个放射反应堆，被眼耳鼻舌身意六根尘埃遮蔽，被外缘牵引消耗。 假如忘掉六根，就会释放开来。 六根清净的人，自性光芒辉发无碍，遍满虚空。 如太阳光，也如电视发射台，不停地发射信号。 每个人都是，但是加上一个外壳六根就有了遮蔽，成了被动的电视机。 假如你相信电视台的信号，打开自己的心灵，忘掉自己的六根，在一瞬间就会融合。程度的大小，在于忘我的深浅。 所谓的加持，实际是自己在持，持的是信仰，而加是来自虚空的信号，也是自己的信念，这就是加持！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">《灵源大道歌》明-曹文逸</p><p class="ql-block">我为诸君说端的，命谛从来在真息。照体长生空不空，灵鉴含天容万物。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">太极拳可以让我们在当下的每一天都充满法喜，积点成线，积沙成塔，积每一天的法喜（因）成就未来殊胜的圆满（果）！一静一动谓之拳，行站坐卧皆为练。吃喝拉撒自然功，动中求静返先天！生活太极化，功夫在拳外，静下心悟拳，相由心生吗！[爱心]让身心融化到无垠辽阔的虚空中，全身心聆听宇宙的声音吧！然，合一是慧命觉醒的起点！让我们在正确的道路上携手共进！[太阳]人真正需要的并不多，往往是想要的太多，在需要和想要的取舍中，越是放下越是轻松自在，越能融入更大的场能中。聪明难，糊涂难，由聪明转入糊涂更难！放一着，退一步，当下心安，非图！非图后来福报也！[玫瑰][合十]</p>