<p class="ql-block ql-indent-1">当一个人自我价值不足的时候，往往不敢正视，多半会向外界求关注和认可，甚至会用自负来装扮，其结果是不仅偏执，而且虚伪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">适度的防御机制，它会暂时保护你脆弱的心，缓解你自卑的痛，但最终心灵是应当得到成长的，并且是健康地成长。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以一颗坚强的心是从脱离虚伪开始，突破这层保护膜你就会恢复自信，越自信就越真实，越真实就越强大。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在真诚面前所有的技巧都是表演。</p>