瑜伽之旅：在静瑜伽（丽新怡园店）工作室寻找内心的宁静

瑜伽疗愈师-崇静

周末，我和小伙伴们来到了位于丽新怡园小区的静瑜伽工作室，参加了一场长达一个小时的瑜伽拉伸理疗课程。这次体验不仅让我们感受到了瑜伽的魅力，更重要的是，它教会了我们如何关爱自己的身体，让全家都更加健康。